Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

9 ошибок, из-за которых вы тратите больше времени на уборку

8 ошибок во время уборки

Каждая уважающая себя хозяйка должна проводить уборку в доме не реже чем два раза в неделю. Естественно, уборка — это не самое приятное занятие, отнимающее много сил, времени, нервов. Особенно обидно, когда вы потратили на уборку выходные, а результат не соответствует ожиданиям – в доме едва ли стало чище. Это происходит потому, что многие хозяйки допускают при уборке распространенные ошибки. В результате, пыль и грязь никуда не уходят, а скапливаются в большем количестве. Даже если вы полностью уверены, что наводите порядок в доме быстро и качественно, вполне возможно – ошибаетесь. Вы можете не догадываться, что многие вещи делаете неправильно, тем самым затягивая процесс уборки.

8 ошибок, которые допускают хозяйки во время уборки (и даже не подозревают об этом)

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Вы моете все одной тряпкой

Еще одно правило уборки состоит в том, что для каждого процесса должен быть свой инвентарь: для мытья раковины одна тряпка, для вытирания пыли – другая, для окон – третья. Как говорится – разделяй и властвуй. Если же вы будете использовать для наведения порядка одни и те же инструменты, то все усилия пойдут насмарку: на зеркале останутся белые разводы моющих средств для ванной, а на блестящих кранах – мутные пятна от тряпки, которой перед эти мыли плитку кухонного фартука. Кроме того, не забывайте стирать инвентарь после каждой уборки, и как можно чаще менять губки и тряпки.

2. Вы протираете зеркала влажной салфеткой

Согласно статистике, больше всего хозяйки не любят мыть именно зеркала. Почему? Все очень просто – они неправильно это делают. Первая и главная ошибка, которую допускают практически все – очищение поверхности влажной салфеткой. Вы просто размазываете пылинки по зеркалу, после чего тратите уйму времени на то, чтобы их собрать (и обычно проигрываете эту битву). Чтобы избежать подобной неприятности, попробуйте сначала протереть поверхность сухой салфеткой и собрать скопившуюся пыль. А уже потом отполировать зеркало, чтобы на нем не осталось отпечатков пальцев, засохших брызг воды или следов зубной пасты.

3. Вы не пылесосите мягкую мебель

Диван и кресла относятся к той категории мебели, которую нужно регулярно пылесосить. На обивке и подушках скапливается очень много пыли, не меньше, чем на полках и шкафах. А если в квартире есть домашние животные, то ситуация усугубляется. Поэтому наволочки с диванных подушек нужно регулярно стирать, а мягкую мебель – пылесосить каждый раз, когда вы делаете основную уборку. Иначе вы будете ежедневно дышать пылью, что отрицательно скажется на вашем здоровье.

4. Вы протираете пыль до того, как пылесосите

Сухая уборка должна проводиться перед влажной. Если вы нарушите это правило, то придется выполнять одну и ту же работу несколько раз. Что касается устранения пыли с мебели, то эту процедуру нужно осуществлять при помощи сухой тряпки. Выбирайте экземпляры из шерсти и микрофибры – они лучше всего подходят для данных целей.
После того, как вы пропылесосили пол и ковры во всех комнатах, подождите, пока вся пыль осядет, и уже после этого переходите к мытью напольного покрытия и прочих поверхностей.

Совет: Чтобы зря не терять время и с пользой провести перерыв, устройте ревизию шкафа или загрузите грязные вещи в стиральную машину. Также можете потратить эти 10-15 минут на то, чтобы помыть посуду или вытереть зеркало в ванной.

Еще обратите внимание на то, что глажку или смену белья, которые тоже создают пыль, нужно устраивать до влажной уборки.

5. Наносите чистящее средство на поверхность

Существует негласное правило: моющий раствор нужно наносить сначала на тряпку, а затем уже протирать ею поверхности. Если вы заметили, что на столе или мебели остались излишки средства, обязательно удалите их сухой салфеткой из микрофибры. Этот нюанс особенно важно соблюдать, когда речь идет о стекле, дереве и поверхностях их нержавеющей стали. Если вы придержитесь всех правил, что они долгое время будут оставаться чистыми и блестящими.

Даже специальный состав для полировки мебели не стоит брызгать сразу на поверхность. «Обратите внимание на способ применения, указанный на этикетке полировочного средства. Там не зря пишут «нанесите полироль на салфетку». Если распылить его прямо на мебель, ее поверхность станет липкой, образуется незаметная пленка, к которой в результате будут приставать пыль и грязь», – рассказывает тренинг-менеджер по уборке квартир Юлия Ровенская. Исключением из правил могут стать лишь те чистящие средства, у которых в инструкции к применению четко указано, что состав нужно распылять конкретно на поверхность.

6. Злоупотребляете моющими средствами

В состав многих чистящих средств входят вредные химических компоненты. Если очень часто их применять, то существует риск испортить не только предметы мебели и напольное покрытие, но также спровоцировать аллергическую реакцию у людей, проживающих в квартире. Также обратите внимание, что категорически нельзя смешивать различные моющие средства, ведь в этом случае их токсичность усиливается в несколько раз.

Читать еще:  Большая стирка. Лучшие и только проверенные советы от «Домашнего Очага»

Что касается народных методов для чистки поверхностей, которых в интернете великое множество, то они далеко не всегда эффективны. Например, многие хозяйки советуют использовать лимонный сок для того, чтобы устранить грязь с поверхности и придать ей блеска. А на самом деле лимонная кислота настолько агрессивная, что с легкостью может испортить столешницу и напольное покрытие, а также сделать поверхности тусклыми.

7 . Вы занимаетесь уборкой бессистемно

Представьте, что уборка – это рецепт вашего любимого блюда. Если вы не будете соблюдать порядок действий, оно попросту не получится, а это значит, что вы зря потратили время и продукты. То же самое и с наведением порядка – здесь нужен четкий план. Если его заранее не составить, вы будете браться сначала за одно, потом за другое, пытаться одновременно выполнять несколько дел и постоянно отвлекаться. Результат будет неутешительный: еще больший беспорядок и хаос в квартире, чем до начала уборки.

Если вы хотите, чтобы процесс наведения порядка был максимально эффективным, придерживается нескольких основных принципов:

• устранение ненужных вещей – для начала соберите одежду, которая валяется на полу, кресле или кровати, уберите книги и журналы, перемойте и поставьте посуду в шкафчики. А уже потом, когда на поверхностях ничего не останется, приступайте к их методичному мытью;

• уборка сверху вниз – если сначала помыть пол, а потом начать вытирать пыль, она вся осядет внизу и пустит насмарку все ваши усилия. Поэтому в первую очередь необходимо убрать шкафы, светильники и гардины, потом мебель (тумбы, диваны, столы), а в конце пол.

8. Пользуетесь метелкой для удаления пыли

Помните разноцветные метелки, которые стоят на полках хозяйственных магазинов? Производители уверяют, что они собирают пыль, однако на самом деле все гораздо прозаичнее: они лишь поднимают ее в воздух. В результате вы тратите свои силы, но чище в квартире не становится. Вы лишь дышите этими миниатюрными пылинками, которые, якобы, должна была устранить метелка.

Если вы не любите убирать, воспользуйтесь рекомендациями из статьи Меньше уборки, больше отдыха: советы для ленивых

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Работай, работай, работай

На работе (если вы работаете всего 40 часов в неделю), то вы проводите 10 лет вашей жизни. А вот теперь неумолимой факт, который очень страшный! 90% нашего времени человек проводит в закрытом помещении. Если только вы не охранник в каком-то комплексе. Офисный работник проводит 5 лет жизни сидят за столом и два года жизни на переговорах. 7 лет вашей жизни, где вы можете пойти играть в футбол, пойти в парк, сделать что-то хорошее, вы проводите за столом. А трейдер — это действительно офисный работник.

Основные принципы уборки по «Флайледи»

1. Соблюдайте регулярность

Проводить уборку надо регулярно, а не когда совсем грязно или вот-вот гости придут. Кстати, в одной из книг есть совет о том, как понять, хорошо ли выполнен уборка: если вы готовы открыть дверь гостям сию минуту, – значит, все в порядке.

2. Разделите помещение на зоны

Чтобы уборка была эффективной, не надо делать ее в авральном режиме. Автор предлагает разделить дом (квартиру) на зоны. И для каждой зоны выбрать свое время и продолжительность наведения порядка:

  • Вспомните, сколько времени вы тратите на качественную уборку того или иного помещения и какие манипуляции при этом совершаете. Например, зона 1 — санузел. В его уборку входит чистка ванны, раковины, унитаза, кранов, душа, зеркала и полочек, а также финальное мытье пола.
  • После этого выберите время, когда вам удобнее его убирать. Скорее всего, уборке санузла в вашем графике будет отведено или вечернее время, или дневное в выходной.

Ускорить процесс помогут специальные средства и приспособления. Найти их в продаже можно как в офлайн-, так и в интернет-магазинах, которые представлены на нашем маркете. Посмотреть подборку товаров для уборки и сравнить цены.

Здоровье – дешевле заботиться заранее, чем лечиться

Еще одна важная статья сокращения трат, которая может отнимать очень много денег — расходы на лечение.

Если вы хотите сэкономить в данной категории, то начать стоит с изменения образа жизни.

Отказ от вредных привычек — отличный способ сократить ежемесячные траты на несколько тысяч рублей, а впоследствии это позволит избежать расходов на лекарства и врачей. Переход на правильное питание, регулярная физическая активность и избавление от стрессов.

Но, если вам все же приходится тратиться на лекарства, то сохраняйте чеки, рецепты. По ним можно получить часть денег назад с помощью налогового вычета.

Замените дорогие лекарства, которые выпускаются разрекламированными брендами, их дешевыми аналогами. Согласно закону, многие люди могут и вовсе получать препараты бесплатно — в частности, это касается лекарственных средств для лечения детей до трех лет и лиц с оформленной инвалидностью.

Читать еще:  5 причин хранить зубную пасту на кухне

Не пользуетесь органайзерами

Что не так?
Иногда беспорядок — это не следствие лени, а плохо организованное пространство, когда предметы стоят там, где хочется хозяйке, а не там, где это было бы удобно.

Обычно это касается мелких предметов. Пыль оседает на них со скоростью света, а красивые композиции из сувениров, статуэток и мелочей, которые должны быть всегда под рукой, быстро превращаются в кучу хлама.

Как ускориться?
Купите для мелочей красивые органайзеры: в той же ИКЕА большой выбор коробок, подставок и контейнеров. Ведь смахнуть пыль с короба быстрее, чем с каждой безделушки по отдельности, правда?

Органайзеры незаменимы не только для мелочей: в прозрачных коробках удобно хранить обувь, в пищевых контейнерах — продукты в холодильнике, в ярких коробках — игрушки в детской.

Совет INMYROOM: когда займетесь поиском органайзеров для домашнего пространства, обязательно обзаведитесь удобным контейнером с отсеками для бутылей, тряпок, губок и других принадлежностей для уборки.

Органайзер для моющих средств и инвентаря упростит передвижение по дому за нужной бутылкой или губкой, да и хранить все необходимое для уборки удобно в одном месте.

Если вы живете в частном доме, вместо контейнера попробуйте поискать мини-тележку, чтобы вместились еще и швабра, веник и совок.

После переезда из трехкомнатной квартиры за город я пришла к неожиданному выводу: на уборку и поддержание чистоты в двухэтажном доме в 143 квадрата уходит меньше времени, чем в квартире.

Оказалось, что главные «враги» чистоты в доме — домочадцы. Раньше я жила с родителями и братом, папа с братом не очень-то стремились к порядку, и тот факт, что мне приходилось бесконечно за ними убирать, убивал во мне все желание вообще что-то делать по дому. Теперь я живу с мужем, он часто в командировках, и дома никто не мусорит.

Мы сразу установили теплые полы, чтобы отказаться от ковров-пылесборников, и специально выбрали всю отделку в доме с матовым финишем, чтобы не возиться с мытьем отпечатков ступней и пальцев. В новом доме я открыла для себя прелести техники для лентяев — пароочистителя, посудомоечной и сушильной машин. Все это реально облегчает быт. Еще у нас хороший, мощный пылесос, но выбирал его муж без меня, и оказалось, что аппарат слишком тяжелый. Поэтому муж сам теперь и пылесосит.

Когда я наловчилась с бытом в большом доме, я убираюсь каждый день понемногу. Самые грязные зоны — кухня и холл, но опять же, если убирать их ежедневно, грязь не будет скапливаться.

Как обрести настоящую любовь к себе

Любовь к себе — фундамент женского саморазвития в целом и нашей Системы Сферического Развития в частности.

В своей новой книге я посвятила отдельную главу этой теме. В этой статье — 9 практик, которые помогут вам напитать себя безусловной любовью.

Главное — делать их регулярно. Это как в фитнесе: сначала надо приложить много усилий, чтобы достичь желаемого результата. А потом остается поддерживать форму правильным питанием и регулярными тренировками.

Практика #1: Медитация “любовь к себе”

Для меня это самая эффективная и исцеляющая практика. Делайте ее как минимум 1 раз в день до тех пор, пока не почувствуете, что ваше сердце наполнено любовью к себе до самых краев.

Практика #2: Поставить заботу о своем состоянии на первое место

Это значит, что первый час каждого утра вы занимаетесь собой. Да, для этого кому-то придется вставать раньше, чтобы уделить себе достаточно внимания.

Большинство женщин-жен и мам просыпаются и сразу начинают заботиться о семье, а потом бегут на работу и выкладываются там. Времени для себя совершенно не остается.

Я хочу, чтобы вы поставили свой ресурс на первое место. Тогда вы станете гораздо счастливее и сможете давать гораздо больше и семье, и работе. И вы будете делать это из любви, а не из обязаловки.

Практика #3: Письмо в прошлое

Напишите письмо от себя в прошлое, в котором вы прощаете себе ошибки, за которые вы себя вините. Вот пример письма, но вы напишите свою версию:

Я знаю, что тебе больно из-за того, что в прошлом ты совершила ошибку (описать). Я знаю, что сейчас ты бы поступила иначе. Но в тот момент ты не видела другого решения. Я знаю, что ты сделала выводы и выросла благодаря этому опыту. Но не нужно нести этот груз дальше.

Я прощаю тебя. Я люблю тебя. Я благодарна тебе.

Эти 3 практики закладывают фундамент. Если вы их проделаете, то почувствуете, как у вас наполнилось сердце. У вас будет прилив сил, энтузиазма к жизни и радости.

А вот практики, которые помогают поддерживать любовь к себе после того, как вы ее обрели:

Практика #4: День любви к себе

1 раз в квартал, месяц или даже неделю делайте то, что вы любите, с одной единственной целью — напитать себя любовью. Может быть, это гулять и ни о чем не думать, а может быть, лежать и смотреть кино.

Читать еще:  14 способов заставить ваш дом хорошо пахнуть

Мой день любви к себе часто выглядит так — с утра я иду на прогулку, делаю практики и медитирую. Днем готовлю вкусный обед и пеку домашнее печенье из миндальной муки. После обеда иду одна в любимое кафе, заказываю матча чай, открываю айпад и долго читаю. Потом встречаюсь с мужем на ужин. Мы можем пойти в магазин и что-то купить, а можем пойти в кино (в этот день кино выбираю я). Люблю закончить вечер банькой.

Когда мы в Москве, больше всего я люблю выехать за город и провести день на природе.

Практика #5: Перестать делать вещи, которые вас истощают

Например, общаться с токсичными людьми. Даже если это ваши родственники.

Или делать то, что вы не любите. Приведу свой пример.

Для меня совершенно не сложно мыть посуду или стирать. Я включаю интересные видео/подкасты и даже могу словить дзен в этом процессе. И я легко поддерживаю порядок в доме.

Но вот что я реально ненавижу – так это пылесосить, мыть полы и скрести ванну с унитазом. Мы с мужем довольно аккуратные, поэтому у нас делают уборку всего 2 раза в месяц. Это не сильно влияет на наш бюджет.

Но даже если сейчас помощь по дому для вас финансовая растяжка, а вы ненавидите большую уборку, сделайте эту растяжку. У вас высвободится огромный энергетический ресурс, который вы сможете направить на то, что вам действительно нравится.

Направьте 4 часа в неделю, которые вы обычно тратите на уборку, на развитие своего мастерства. Через 10 лет вы будете в совершенно другом статусе, зарабатывать совершенно другие деньги. Уже через год вы сможете легко позволять себе помощь по дому, если будете вкладывать дополнительные 4 часа в неделю в свое мастерство. Поверьте моему опыту.

Когда мы мастерски делаем то, что нам нравится, у нас увеличиваются доходы.

Последний раз меня пытались приобщить к генеральной уборке, когда я жила в Украине. Я писала об этом периоде жизни в книге “К дзену на шпильках”. Когда мужчина, с которым у меня в тот период были отношения, дал мне в руки пылесос и швабру, я попыталась от них откреститься. Он сказал: “Ладно, я буду пылесосить, тогда ты убирай в ванной”.

В тот момент я поняла, что если он не готов расти и зарабатывать больше, чтобы и самому не убираться, и меня освободить от этого, он никогда не станет реально обеспеченным.

Практика #6: Сделайте список всего, что вы в себе любите

Я, например, считаю, что у меня очень красивые ступни, милейшие руки, волшебная грудь, выразительные глаза и нос. Я очень люблю эти части своего тела. И из любви к себе я подкачиваю в спортзале то, что от природы не совершенно.

И мне не стыдно признаться в том, что я в себе люблю и над чем работаю.

Практика #7: Останавливать самокритику

Каждый раз, когда вы слышите деструктивные мысли про себя в своей голове, останавливайте их и напоминайте себе о том, что это отголоски вашей прошлой нелюбви к себе. Что вы всего лишь человек, что вы работаете над собой, но невозможно все всегда делать совершенно.

Практика #8: Говорите комплименты

Как минимум 1 раз в день делайте искренний комплимент другому человеку, лучше женщине. Подчеркивайте ее природную красоту, стиль или прическу, или выбор бижутерии. Чем больше любви мы отдаем во внешний мир, тем больше растет наша любовь к себе.

Практика #9: Не критикуйте других

Поставьте себе запрет на критику с переходом на личность. Вы можете дать обратную связь по поступку или поведению, но не осуждайте самого человека. Вы никогда не знаете, что им движет. Может быть, он не осознает свою ошибку. Может быть, осознает. И если вы уже решили взять на себя роль судьи, сделайте это с максимальной заботой о его чувствах.

Нет: “Ты мерзавец”.
Да: “Твой поступок приносит мне боль”.

Легкая бонусная практика для вас от моей мамы — в этом коротком видео(12 секунд).

Если после этой статьи вы осознАете важность любви к себе и вам достаточно информации, чтобы проделать эту глубокую работу, то я очень счастлива. Напишите мне в комментариях, что именно вы берете с собой в будущее.

Как только наберется более 500 комментариев, я выложу 2-ю часть статьи о том, как поднять самооценку и приобрести уверенность в себе. Как я уже писала — это разные вещи. И практики там другие.

Если вы хотите быть сферически реализованной, наполненной и счастливой женщиной с высокими результатами и в благостном состоянии, приглашаю вас на мой бесплатный 2-дневный интенсив “Из хорошей девочки в счастливую женщину”.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector