Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как отрастить длинные ногти

Что требуется для правильного роста ногтей? Во-первых, определённые витамины, минералы и микроэлементы. Во-вторых, не стоит забывать о правильном уходе. Ведь если ноготки постоянно грызть и подвергать негативным воздействиям, то они будут ломаться, не успевая вырастать. И, в-третьих, можно использовать особые средства, благоприятно влияющие на ногтевые пластины. А теперь на каждом моменте стоит остановиться более подробно.

Как отрастить крепкие ногти?

Способов существует довольно много и, если вы давно не можете отрастить длинные ногти, если они постоянно слоятся и ломаются, эта статья вам здорово поможет. в любом случае, если у вас сломался один ноготь — вам обязательно стоит подрезать и подпилить все остальные, нет ничего хуже, чем неаккуратные ногти разной длины.

Если же говорить об отращивании, то в любом случае, начинать нужно с главного — правильного питания. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Обязательно ешьте достаточно фруктов и овощей, употребляйте белок, растительный жир — например, оливковое масло. Ваш рацион должен быть максимально сбалансированным, плюс — не забывайте про прием витаминов и БАДов. Отлично помогут капсулы льняного масла или рыбьего жира. На самом деле, уже этого пункта будет более, чем достаточно, чтобы ногти действительно стали в разы более крепкими.

Правильно подобранная форма — это очень важный залог крепкости ногтей. Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая. Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок.

Склонны ломаться такие формы ногтей как миндаль, стилеты, ярко выраженный квадрат. Лучше всего делать овальную форму или мягкий квадрат.

Как бы мы ни старались избегать встреч с водой, но руки-то мыть надо. А мыло хоть и ненадолго, но лишает ногти естественной защиты. Для таких случаев всегда держи при себе крем для рук на основе масел или масло для кутикулы. Сейчас его можно купить в удобном формате стика с кисточкой в каждой второй аптеке. После мытья рук желательно наносить немного масла у основания ногтя и втирать массажными движениями — да трудоемко, да надоедает, но кто говорил, что будет легко? Зато корень твоего ногтя будет получать достаточно питания и скажет тебе спасибо.

Читать еще:  Аппаратный маникюр не выходя из дома

Как ухаживать за ногтями, чтоб ускорить их рост

Чтобы ускорить рост ногтей и сделать их более здоровыми и красивыми, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Во время маникюра рекомендуется подпиливать ногти в разных направлениях и удалить кутикулы.

2. Следует предохранять ногти от любых химикатов.

3. Периодически дать ногтям отдохнуть, без покрытия лаком.

4. Рекомендуется регулярно делать маски и ванночки для ногтей.

5. Нужно придерживаться самых простых правил гигиены.

6. Снимать лак с ногтей желательно более мягким средством.

7. Правильное питание обеспечит организм витаминами, что повлияет на состояние ногтей и их рост.

Придерживаясь элементарных правил по уходу за ногтями, их можно превратить в здоровые и красивые. При большом желании и терпении со временем можно отрастить и свои длинные ногти.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Как быстро отрастить ногти: срочные меры

Хотите узнать, как быстро отрастить свои ноготки? У вас нет времени на ванночки?

Тем, кому действительно очень срочно надо отрастить свои ногти, мы рады предложить действенный способ. Он позволит добиться поставленной цели буквально за 2 дня. Можете себе такое представить? Конечно, вам потребуется время и терпение. Рецепт следующий: берете красный молотый перец (1/2 чайной ложки), добавляете столько же крема для рук и примерно 20 капель воды. Подогреваете полученную консистенцию и помещаете в нее руки. Держать нужно не более двадцати минут. Не исключено, что вы будете чувствовать легкое жжение. Во время проведения данной косметической процедуры ни в коем случае не пытайтесь почесать глаза. Это опасно для слизистой оболочки.

За пять дней можно отрастить ногти в том случае, если будете использовать специальные стимуляторы роста ногтей. Речь идет о препаратах, которые продаются и в косметических магазинах, и в аптеках. Подобные препараты, как правило, наполнены целыми витаминными комплексами, полезными микроэлементами, эфирными маслами. В инструкции прочитаете, как часто и когда следует наносит препарат.

Любые ногти нуждаются в укреплении. Нездоровые ногти часто ломаются, слоятся. А значит, им нужно помочь в оздоровлении. К счастью, существуют самые разные методы и способы, позволяющие избавиться от проблем с ногтями.

Помните про правильное питание. Именно неграмотный подход к организации питания является причиной ломкости ногтей, их плохого медленного роста. Как правило, проблемы с ногтями начинаются при нехватке витаминов А, Е. Врачи советуют кушать рыбу, курицу, свиную печень, свежие фрукты, яйца, овощи. Для восполнения нехватки витамина В нужно разнообразить рацион молочными продуктами, злаковыми, бобовыми.

  • Кальций есть в твороге, капусте, шпинате, морских продуктах. Дефицит йода восполняется путем употребления молока, шпината, шампиньонов, ананасах. Белые пятна на ногтевых пластинах являются свидетельством нехватки цинка. Нужно кушать баранину, говядину, свинину, тыкву и пр.
  • Употребление в пищу продуктов, богатых никотиновой кислотой, позволяет избавиться от желтизны ногтей. Имеются в виду рис, семечки, белые грибы. Те, кто любят, гречку, помидоры, овсянку, чеснок, лук, никогда не страдают от деформации ногтевых пластин, потому как представленные продукты богаты серой.
Читать еще:  Как восстановить ногти после гель-лака

Таким образом, только комплексный подход позволит вам сделать ногти поистине прочными и длинными. Важно не только делать косметические процедуры, но и следить за тем, чтобы питание было полноценным.

Тем, кто страдает от привычки грызть ногти, придется от нее избавиться. Потому как свои усилия вы будете сводить на нет. И не сможете похвастаться своими красивыми ухоженными ручками.

Не нужно забывать и про использование резиновых перчаток при выполнении какой-то домашней работы. Руки следует беречь. В противном случае они не смогут сохранить свою молодость. Что касается выбора формы ногтей, нужно отметить, что здесь все зависит от вкуса. Одним нравятся ноги квадратной формы, другим — округлой, третьим — овальной. Помните, что ногти любят, когда их подпиливают, а не обрезают. Тогда они растут лучше, быстрее. Их внешний вид существенно здоровее.

В завершение

Если вы собираетесь отрастить ногти, помните, что это вполне реальная задача. Но придется использовать комплексные решения: включить в рацион полезные для ногтей продукты, исключить травмирующие факторы, обеспечить полноценный ежедневный уход и пользоваться профессиональными средствами для ногтей.

Еще больше идей о том, как ухаживать за ногтями, читайте в блоге Paradpomad. А если нужны средства для ухода за ногтями, наши консультанты подберут оптимальное решение. Просто звоните или пишите нам!

Как отрастить ногти?

Применяя меры изнутри и бережный уход за ногтями снаружи, можно добиться хороших результатов в борьбе за длинные ногти.

Стимуляция роста

За неделю избавиться от проблемы качества ногтевой пластины практически невозможно, но стимулировать их рост гораздо проще.

Для роста ногтей используют красный перец как маску. Нужно смешать жирный крем, паприку и кипяченную воду, а после подогреть массу на водяной бане.

Читать еще:  Как выбрать стартовый набор гель лака для дома

Чтобы маска сработала, получившуюся массу втирают в ногти, выполняя непродолжительный массаж. Спустя 15-20 минут нужно смыть все водой с мылом.

Минусом такого подхода к длинным ногтям является невозможность наносить лак.

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей стимулируют рост и укрепляют саму структуру ногтя. Продолжительность процедуры не менее получаса.

Самыми популярными являются соляными ванночками. В стакане горячей воды нужно растворить три ложки морской соли, а также 5 капель йода. Если при первой процедуре не возникло никаких аллергических реакций, то можно добавлять больше соли.

Для улучшения цвета и укрепления ногтей можно добавить воду три ложки лимонного сока.

Грамотный уход за ногтями

Никакое средство не поможет ногтям так, как грамотный уход за ними. Существуют некоторые правила, которыми нельзя пренебрегать:

  • Отстригать и подпиливать ногти нужно лишь по миндалевидной форме;
  • Ни в коем случае нельзя грызть ногти, пытаться с помощью них открыть плотные крышки, а также что-то соскабливать;
  • При работе с химией нужно использовать резиновые перчатки. Для дополнительной защите под них надевают хлопковые перчатки;
  • Следует использовать укрепляющие лаки;
  • После искусственного покрытия лаком, ногтям нужно дать отдохнуть.

Питание

Ни в коем случае нельзя забывать про правильное питание. Оно не только поможет в борьбе за красивыми ногтями, но и оздоровит организм в целом.

Нужно не забывать есть красное мясо, так как в нем много белков и железа. Но не нужно переусердствовать, ведь в нем много жиров, достаточно употреблять его в пищу один раз в неделю.

Также, следует вспомнить про ягоды темного цвета, например, чернику. В ней много антиоксидантов, которые благотворно влияют на организм. К ягодам нужно добавить и орехи, так как в них содержатся полезные жиры.

Здоровые ногти требуют много усилий, но, если придерживаться данных рекомендаций, можно навсегда попрощаться с их ломкостью. Если ногтевая пластина отрастаем на шесть миллиметров в месяц, обладает крепостью, и нет никаких трещин – это означает, что ногти здоровы. Для профилактики можно продолжать делать ванночки раз в неделю в профилактических целях.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector