Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

8 вещей, которые делают ваши волосы жирными

Как мыть волосы раз в неделю, но выглядеть ухоженной: 5 правил от итальянского бьюти-технолога

А как часто моете волосы вы?

Spencer Davis / Unsplash

Самое интересное об искусстве быть женщиной
На нашей Facebook-странице Мода&Стиль вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов — все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь!

900 тысяч американцев ежеквартально тратят 500 долларов на средства по уходу за волосами. А это, на минуточку, 37 тысяч рублей. У нас такое исследование, к сожалению, не проводилось. Но что-то сомнительно, что мы моем волосы реже.

Мыть волосы часто — это вовсе не потребность, а признак того, что мы не умеем грамотно за ними ухаживать. Мы неправильно их моем, не так наносим маску и бальзам, не следим за температурой воды. От этого шевелюра быстро пачкается, и её приходится снова и снова тереть шампунем.

Мы решили собрать советы от Анастасии Мухачевой, бренд-технолога итальянской компании по производству косметики для волос Orising. Рассказываем, что делать, чтобы волосы дольше оставались чистыми.

Подбирать шампунь по типу кожи головы

Волосы могут быть кудрявыми, волнистыми или прямыми. Кожа головы — жирной или склонной к жирности, нормальной, сухой, а также страдающей перхотью. Вы удивитесь, но для каждого типа волос и кожи существует свой шампунь, и он действительно разработан под их особенности. Не пренебрегайте выбором правильного шампуня, и вы точно будете мыть волосы реже.

«Шампунь, подходящий женщине по типу кожи головы, помогает волосам дольше выглядеть свежими», — рассказывает Анастасия.

Промывать волосы с шампунем дважды

Во время первого нанесения шампуня на волосы мы смываем с них пыль, остатки уходовых средств и прочие загрязнения. Вторым заходом очищаем непосредственно кожу головы, удаляя с нее себум и ороговевшие клетки. Именно поэтому эксперты советуют мыть волосы два раза последовательно.

«Чтобы шампунь легко и равномерно распределялся по волосам, не забывайте вспенивать его в ладонях перед нанесением», — подсказывает эксперт.

Придерживаться правильной техники мытья волос

Чем качественнее очищена кожа головы, тем дольше она будет выглядеть чистой. Увы, но просто вспенить шампунь и отмыть волосы до скрипа недостаточно. Важно поработать непосредственно с кожей головы.

Для этого вспененный шампунь нужно сперва нанести на виски, лобно-теменную зону, затылок и макушку. Затем следует пройтись по голове подушечками пальцев, выполняя массажные движения, начиная от линии роста волос и медленно двигаясь к макушке.

«Особое внимание важно уделить вискам и затылочной зоне — именно там сальные железы работают интенсивнее всего и накапливается больше всего себума», — отмечает Анастасия.

Всегда мыть волосы в теплой воде

Сальные железы, расположенные на коже головы производят себум — маслянистое вещество, которое увлажняет и защищает нашу кожу. Смыть его излишек под силу только горячей воде и никак не холодной. Вспомните, как трудно отмыть жирную тарелку ледяной водой — эффект от мытья волос под проходным душем примерно такой же.

«Всегда промывайте кожу головы теплой водой, ближе в горячей. Но не забывайте, что температура должна быть комфортной для вашего тела», — говорит эксперт.

Наносить бальзам, не доходя 5-10 сантиметров до кожи головы

Стремление улучшить качество волос любой ценой может обернуться катастрофой: если наносить бальзам слишком близко к корням, они уже через полдня станут сальными. Чтобы не оказать самой себе медвежью услугу, лучше отступать от кожи головы 7-10 сантиметров.

«Женщинам с тонкими неповрежденными локонами можно и вовсе убрать бальзам из арсенала средств по уходу за волосами. Им будет достаточно легкого кондиционера — так корни не будут жирниться слишком быстро», — рекомендует Мухачева.

Правильно мыть волосы — целая наука и не всегда её азы очевидны. Но иногда женщине достаточно зайти за шампунем не в супермаркет, а в аптеку, заменить бальзам кондиционером и сделать воду чуть горячее и вуаля: её укладка дольше сохраняет свою свежесть.

9 вещей, которые портят ваши волосы

Мечтаете о густой и красивой шевелюре, но состояние волос оставляет желать лучшего? Проверьте, не совершаете ли вы эти ошибки, которыми грешат многие женщины.

Чтобы обрести роскошные локоны, нужно ухаживать за ними правильно. А в первую очередь – избавиться от привычек, которые наносят существенный вред красоте и здоровью волос. От этих вещей и действий нужно отказаться прямо сейчас!

Читать еще:  10 вещей, которые поймет только женщина с длинными волосами

1. Сушка вниз головой

Вы наверняка замечали, что ни один парикмахер в салоне не просит клиентов опустить голову вниз, когда сушит волосы феном. Вот и дома не стоит этого делать, потому что при такой сушке локоны недополучают необходимое количество влаги.

Чтобы шевелюра не стала похожей на солому, дайте волосам высохнуть естественным путем. А если вы не можете отказаться от фена, разберите локоны на пряди и каждую из них сушите по отдельности, используя круглую расческу.

2. Отказ от профессионального ухода

Самостоятельно вы вряд ли позаботитесь о волосах лучше, чем профессиональный парикмахер. Поэтому не стоит экономить на салонных процедурах.

Мастер определит, в чем именно нуждаются ваши локоны, и подскажет, как правильно ухаживать за ними в домашних условиях.

3. Укладочные средства

Многие женщины уже усвоили урок, что нельзя ложиться спать с макияжем на лице. Но не все знают, что лаки и гели для волос тоже нужно ежедневно смывать.

Постарайтесь как можно реже применять средства для укладки: они сушат волосы и не позволяют им «дышать». Поэтому после каждого использования лака, геля или воска тщательно мойте локоны глубоко очищающим шампунем и раз в неделю делайте пилинг кожи головы, так как на ней оседают частички укладочных средств, которые не полностью вымываются шампунем.

4. Старая расческа

Расческу, которой вы пользуетесь ежедневно, нужно менять каждые 4 месяца. А кроме того, мыть ее теплой водой с шампунем не менее одного раза в неделю. Дело в том, что на расческе скапливается большое количество бактерий, оседает пыль и грязь. И все это переносится на волосы.

Чтобы не рисковать здоровьем всего организма и волос в частности, раз в 1-2 недели замачивайте расческу в растворе уксуса (он отлично расщепляет жир, скопившийся на зубцах), а затем мойте ее под теплой проточной водой.

5. Расчесывание длинных волос от корней

Это очень грубая ошибка, которая приводит к обламыванию и выпадению волос. Длинные и средней длины локоны необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно поднимаясь к корням. При этом предварительно нужно разделить кудри на 4-6 частей (в зависимости от густоты).

И только после того, как вы расчешете всю прядь таким образом, можно провести расческой по волосам в направлении от корней до кончиков.

6. Обрывание расслоенных концов

Если вы заметили посеченные волосы, не обрывайте кончики: это лишь ухудшит их состояние. Избавиться от этой напасти можно только при помощи ножниц.

Ослабленные локоны раз в 2 месяца следует подстригать хотя бы на 1 см. А также полезно регулярно делать маски из масел. Тогда состояние волос заметно улучшится.

7. Один шампунь на все случаи жизни

В теплое время года, когда мы потеем интенсивней, волосы быстрее становятся жирными, поэтому летом рекомендуется использовать очищающий шампунь с экстрактами трав и обязательно защищать локоны от ультрафиолета при помощи несмываемых сывороток и флюидов.

Зимой локоны становятся более сухими и ломкими, поэтому мыть их следует мягким шампунем, в состав которого входят масла и другие питательные вещества.

8. Силиконовые резинки

Многие женщины не понаслышке знают, что эти аксессуары невозможно снять, не выдернув несколько волосков. Но не только это является поводом отказаться от использования силиконовых резинок: ко всему прочему они способствуют расслаиванию чешуек волос.

9. Тугие прически

Слишком тугие косы, хвостики и пучки делают волосы ломкими и слабыми, нарушают кровоток в области кожи головы и препятствуют поступлению кислорода к волосяным луковицам. Такие прически делайте только на торжественные мероприятия и после снятия всех заколок не забудьте помассировать кожу головы.

Ухаживайте за волосами правильно – и тогда они будут блестящими, шелковистыми и крепкими!

Масла для сухих и окрашенных волос

1. Кокосовое

Благодаря богатому составу эффективно увлажняет, питает и смягчает волосы, защищает от ультрафиолета, повреждений и выпадения, успокаивает кожу головы. Нерафинированное масло нельзя надолго оставлять на коже (волос это не касается).

2. Жожоба

Имеет легкую консистенцию, а в холодильнике застывает в виде воска — простой способ проверить средство на натуральность. Глубоко восстанавливает волосы и откладывает появление седины, дарит гладкость, мягкость и блеск, нейтрализует воздействие УФ-лучей.

Читать еще:  Почему выпадают волосы и как это прекратить: советы врача

3. Льняное

Содержит витамины, ненасыщенные кислоты Омега, минералы и ферменты, которые идеально подходят для осветленных, истонченных, сухих и секущихся волос . Питает и увлажняет от корней до кончиков, повышает упругость и реанимирует кортекс.

Поиск в Интернете

Доступ к информации в любое время намного упростил нашу жизнь. Однако это также означает, что мы меньше стали полагаться на нашу память.

Гиппокамп мозга имеет дело с новыми воспоминаниями. Привычка пользоваться поисковыми системами влияет на то, как мы храним информацию. Так, например ученые из Колумбийского университета выяснили, что мы теперь с большей вероятностью вспомним, где мы храним информацию, чем саму информацию.

Исследование Microsoft показало, что устойчивость нашего внимания упала в среднем с 12 секунд до 8 секунд.

8 вещей, которые случаются, если вы недостаточно моете волосы

Меньше проблем ‘каки, ​​мо’.

Getty Images

Когда появились новости о том, что сотни женщин подали коллективные иски против Вэня из-за очищающего кондиционера Чаза Дина из-за сильное повреждение волос , выпадение волос, ломкость волос и раздражение кожи головы, это пролило новый свет на запрет (или, возможно, меньше ) движение шампуня.

За последние несколько лет я не отказалась от шампуня как такового, но я мою волосы реже, чем когда-либо, благодаря продлевающим выделение свойств сухому шампуню. мой парикмахер предположил, что ситуация с жировыми отложениями может стать переломным моментом для женщин, которые не очищают волосы достаточно часто и слишком либерально относятся к средствам для волос. Айк сухой шампунь. Я занервничал . а потом задумался.

Был ли я В самом деле уделять волосам и коже головы такую ​​же должную осмотрительность, как и лицо? И, если бы я не был, могло бы это привести к аналогичным симптомам, которые испытывают те, кто использует Wen или подобные продукты .

Я решил разобраться, поговорив с Живое доказательство постоянный исследователь волос Эрик Шпенглер, чтобы узнать, что В самом деле происходит, когда вы слишком долго ждете между шампунями.

Ваш скальп становится довольно грубым

Жестокая правда заключается в том, что сухой шампунь, несомненно, меняет правила игры в уходе за волосами, но с течением времени может лишь так сильно избавиться от грязи, которая скапливается на коже головы. «Если чистить недостаточно часто, грязь и мусор могут вызвать дискомфорт», — объясняет Шпенглер. Что касается того, как часто вы должны мыть волосы, он непреклонен в том, что волшебного количества дней не существует, и оно сильно различается для каждого человека.

Как и сами волосы

Волосы — это неживые волокна, а это означает, что то, что они привлекают, остается в них между стирками. Я так же виноват, как и все остальные, за то, что люблю то, что пережитые волосы делают для моей текстуры, но дело в том, что это скользкая дорожка. Если не чистить волосы, они могут удерживать излишки кожного сала, которые могут притягивать более грязь, — говорит он.

Все чешется

Избыток мусора часто приводит к зуду, который приводит к царапинам, которые истирают кожу головы и волосяные фолликулы, что, в свою очередь, вызывает шелушение, похожее на перхоть. Это может быть еще более серьезной проблемой в зимнее время, когда кожа головы более склонна к сухости.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Мари Клэр (@marieclairemag)

Не пахнет замечательно

Кожа на коже головы похожа на кожу на теле, у нее есть сальные и потовые железы, что приводит к появлению естественных бактерий, которые могут вызывать чрезмерный запах, говорит Шпенглер. Благо сухой шампунь, вроде День идеальных волос от Living Proof формула (самая продаваемая разновидность Sephora, к вашему сведению) впитывает масло и пот, нейтрализуя запах. График здорового мытья вкупе с правильным использованием сухого шампуня (см. Наше руководство здесь ) = идеальный брак.

Он теряет объем с каждым днем

По словам Шпенглера, когда шампуней слишком мало, скорее всего, волосы содержат излишки средств для укладки, которые утяжеляют волосы. Не говоря уже о том, что отсутствие плавучести может сделать волосы жирными.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное МАРИО ТЕСТИНО (@mariotestino)

Читать еще:  Подберите идеальную челку: все зависит от овала лица!

Он тускнеет и теряет блеск

Грязные волосы наполнены частицами пыли, которые затемняют цвет и уменьшают естественный блеск волос. Кроме того, грязные волосы становятся более сухими и грубыми, что снижает вероятность отражения света. Вот почему так важно мыть волосы кондиционером, который разглаживает кутикулы волос, особенно на середине и на концах, испытывающих жажду.

Когда вы моете их, вы теряете сразу больше волос

«Если человек увеличивает частоту чистки на очень долгое время и не чистит ее часто, он может увидеть, как в день чистки вымываются волокна волос на пару дней», — объясняет он. Это «нормально» и не означает, что вы теряете лишние волосы, но, как некоторые из них могут знать, это может быть немного пугающим, когда кажется, что вы теряете больше волос, чем обычно. Я имею в виду, это для меня.

У тебя может заболеть голова

Когда волосы слишком грязные, у вас больше шансов заплести их в пучок или хвост, особенно если они длинные. Проблема заключается в том, что ваши жирные, покрытые продуктом волосы тяжелее, что создает нагрузку на нервные окончания вокруг волосяных фолликулов. Это не только болезненно в тот роковой день, когда вы развязываете свою пони, но и в конечном итоге может способствовать залысиню.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Джиджи Хадид (@gigihadid)

Следовать Мари Клэр в Instagram за последними новостями о знаменитостях, красивыми картинками, забавными вещами и инсайдерской POV.

Минералы для здоровья волос

8) Железо для роста волос

Железо повышает эластичность волос и ускоряет их рост. Без железа волосы становятся тонкими, тусклыми и сухими. Железо облегчает процесс транспорта кислорода в клетки, позволяя им задействовать дополнительные возможности.

Какая еда богата железом?

  • Красное мясо
  • Птица
  • Яйца
  • Шпинат
  • Изюм
  • Абрикосы

9) Цинк для здорового роста волос

Существует прямая связь между недостатком цинка в организме и выпадением волос. Цинк помогает поддерживать гормональный баланс и таким образом уменьшает потерю волос и препятствует поседению.

Какая еда богата цинком?

  • Устрицы
  • Орехи
  • Яйца
  • Турецкий горох
  • Сладкий картофель
  • Шпинат

10) Магний для роста волос

Несколько исследований показали, что дефицит магний приводит к аномальному росту волос. Магний улучшает состояние волосяных фолликул.

Еда, богатая магнием:

  • Орехи
  • Лосось
  • Семена
  • Канадский рис

11) Могут ли витамины для беременных улучшить рост волос?

Они подобны другим витаминным комплексам, но содержат дополнительное количество железа и фолиевой кислоты. Предназначены для беременных женщин.

12) Протеины для здорового роста волос

Ваши волосы состоят из протеинов. Поэтому, без лишних слов понятно, что это один из самых важных нутриентов для волос. Протеины укрепляют волосяные фолликулы, помогают Вам терять вес и отстраивать мышцы.

Еда с высоким содержанием протеина:

  • Яйца
  • Финики
  • Зелень, свежие овощи
  • Молоко
  • Панир
  • Пророщенные семена
  • Конопля
  • Ореховое масло
  • Квиноа
  • Чечевица
  • Рыба
  • Постная курица или говядина
  • Греческий йогурт

13) Омега-3 для волос (жирные кислоты)

Известно, что омега-з жирные кислоты облегчают депрессию, обладают противовоспалительным эффектом. Они делают Вашу кожу гладкой и придают Вашим волосам здоровый блеск. Омега-3 жирные кислоты поддерживают клеточные мембран, что обеспечивает эффективный транспорт питательных веществ во все части организма, включая волосы.

Еда, богатая омега-з жирными кислотами:

  • Скумбрия
  • Лосось
  • Печень трески
  • Сельдь
  • Устрицы
  • Сардины
  • Семена льна
  • Семена растения чиа
  • Грецкие орехи
  • Соя

14) Витаминные комплексные добавки для волос

Как уже упоминалось ранее, биодобавки – не что иное, как смесь разных витаминов и минералов в правильных пропорциях. Употребление комплексов для ускорения роста волос экономит время, т.к. Вам не понадобиться тратить время на размышления какие продукты вам нужно кушать для роста волос, богатой теми нутриентами. Обязательно стоит проконсультироваться у специалиста, прежде, чем приступить к приёму биодобавок.

Если Вы будете правильно питаться, включая в свой рацион пищу, богатую витаминами и микроэлементами, сияющие длинные волосы перестанут быть для вас несбыточной мечтой. Еда ускоряет рост волос! Уход за волосами упрощается, если вы изменяете свой стиль жизни, точнее свой рацион питания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector