Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правильный уход за мужской кожей

Чек-лист: уход за кожей для мужчин после 30

Это всегда случается внезапно, где-то около 35-ти: однажды утром из зеркала на вас смотрит не тот свежий, отдохнувший, подающий надежды парень с бурным карьерным ростом и оптимизмом в глазах, а зрелый, уставший мужчина неопределенного возраста с глубокими складками вокруг губ и темными припухлостями под глазами.

Чем старше мы становимся, тем сильнее дорожим временем. Молодость и здоровье, которые не имеют значения в 20, после 30 начинают ассоциироваться с успехом, силой, высоким статусом. В какой бы момент вы не начали ухаживать за кожей — вы опередите тех, кто об этом до сих пор не задумался. Всего 5 минут в день и всего 4 простых шага нужно вам после 30 лет, чтобы в 40, 50 и старше оставаться «Джеймсом Бондом» или «Брюсом Уиллисом»: сильным, импозантным, здоровым.

2. Отшелушивание кожи лица

Для мужчины будет не лишним использовать скраб или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней.
Это поможет избавиться от мертвой кожи и грязи, которые остаются после ежедневного умывания.
Процесс отшелушивания позволяет выглядеть коже более здоровой.
Также процесс отшелушивания более качественно подготавливает кожу к бритью, смягчая волосы и кожу.
Так бритье получается более гладким, без порезов и раздражения.

Невероятно, но факт – мужская кожа нуждается в заботе и уходе не меньше, чем женская. Разумеется, не стоит ждать, что сильная половина человечества отважится на все десять ступеней корейского ухода и оккупируют наши любимые косметические интернет-магазины. Но знать, почему так важен уход за дермой и в чём его особенности важно. А про причины мы расскажем в сегодняшнем материале.

Чем отличается мужская кожа от женской?

Для начала давайте разберём основные вопросы – чем мужская кожа отличается от женской и подойдёт ли женская уходовая косметика для мужчин?

Мужская дерма более грубая, плотная, толстая и обладает повышенной кислотностью (pH 5,4 против привычных нам pH 5,5). Помимо этого, на ней расположено гораздо больше сальных и потовых желёз и поэтому она чаще страдает от воспалений и высыпаний. Как несложно догадаться, мужская кожа, как правило, является жирной или комбинированной по типу.

По этой причине признаки старения и морщины проступают на мужском лице позже, чем на женском. Но они гораздо труднее поддаются коррекции.

И если мужчин мало заботят возрастные изменения, то с такими вещами, как прыщи и воспаления нужно бороться. Как? – расскажем далее.

Читать также:

Особенности ухода за мужской кожей

Начать стоит с определения типа кожи. Это необходимо для правильного выбора косметики. Не бывает двух одинаковых людей и не бывает ухода, который будет подходить абсолютно всем и от всего.

Тип кожи – это её врождённая характеристика, которая не меняется. Единственное, иногда с возрастом кожа может стать более сухой (это характерно для жирного и комбинированного типа).

Давайте посмотрим, какими они бывают.

Четыре основных типа дермы:

При таком типе дермы не бывает расширенных пор и неприятного сального блеска. Из минусов – ощущение стянутости и подверженность раннему старению.

Такая дерма не доставляет неприятностей в виде прыщей, воспалений, шелушений и стянутости. Главная задача – не испортить её состояние.

Для этого типа характерны расширенные поры, чёрные точки и сальный блеск. А также характерны высыпания.

Базовый уход за мужской кожей

Первый этап – очищение

Мужчины чаще всего умываются с мылом. Это их самый любимый и универсальный продукт, которым они охотно пользуются. Но к великому ужасу – мыло стоит отложить в сторону. Почему? Дело в том, что мужчинам приходится ежедневно бриться, а пенка/гель для бритья и постоянное механическое воздействие иссушает дерму, может вызывать раздражения, а также лишает её защитной природной «плёнки». А мыло лишь усугубляет ситуацию: она ещё больше сушит кожу, делает ещё более чувствительной.

Читать еще:  Использование масок для лица как основа грамотного очищения и питания кожи

Наверняка многие мужчины испытывали неприятное ощущение стянутости после бритья. Чтобы избавиться от него, нужно использовать для умывания пенку или гель. Они гораздо мягче по воздействию, чем мыло.

Второй этап – тонизирование

Что за зверь такой – тонизирование? После очищения кожа становится суше и чувствительнее, потому что активные «моющие» вещества нарушают её естественный баланс. Чтобы восстановить его как раз и понадобится тоник.

Средство наносится на ватный диск и потом им протирается лицо.

Третий этап – увлажнение

И также не пренебрегайте средствами после бритья. Чаще всего – это лосьоны. Они помогут заживить кожу от микротрещин и порезов, а также увлажнить её. Главное, чтобы средство не содержало в составе спирт.

Защита от ультрафиолета

Этот пункт ухода за кожей очень важен для обоих полов. Не стоит думать, что солнце не влияет плохо на мужскую дерму. Прежде всего, агрессивные солнечные лучи приносят не только ранние морщины и сухость, но и могут стать причиной возникновения или развития рака кожи.

Поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем перед выходом из дома. А также не пренебрегайте им для всего тела во время отпуска в жарких солнечных странах.

Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы ухаживать за кожей лица. Базовый уход очень прост и сделает ваше кожу здоровой, избавит от воспалений и сухости после бритья.

Народные средства по уходу

Ледяной отвар из трав. Нет более эффективной зарядки для сосудов, чем кубик льда по утрам. Холод улучшает циркуляцию крови, повышает тонус кожи. Заморозьте в формочки ромашковый чай или минеральную воду. Умойтесь теплой водой, а затем массажными движениями пройдитесь по лицу кубиком льда. Дайте коже высохнуть без полотенца.

Маски. Мужская кожа нуждается в регулярном питании. “Угостить” ее витаминами, а заодно и подтянуть, помогают маски:

Банановая — размять половину банана, добавить 2 ложки сливок и овсяную муку. Добиться консистенции крема и наложить на лицо на 30 минут.

Желтковая — растереть желток с нерафинированным маслом (можно, с оливковым). Наносить на лицо и область вокруг глаз на 30 минут.

Скрабы. Самый популярный скраб для чистки лица — кофейный. Он избавляет от черных точек, делает кожу более гладкой. Натуральный молотый кофе смешать с нерафинированным маслом (до консистенции крема). Наносить массирующими движениями в течение 3-4 минут на очищенную кожу.

Уход за мужской кожей лица после 30 лет

После тридцати активность сальных желез начинает постепенно снижаться и если после умывания и тонизирования появляется чувство сухости и стянутости — можно включить в свой уход гель или крем для лица.

Это может быть как обычный увлажняющий гель или крем, например, с алое, так и средства с антивозрастными компонентами, например, с пептидами или витамином С.

С возрастом наступает момент, когда после пробуждения уже нет излишков кожного сала и жирного блеска в Т-зоне, в таком случае утром вполне достаточно просто умыть лицо водой.

После этого при необходимости можно переходить к бритью, а потом к тонизированию.

Крем для лица

Если вы уже используете крем для лица, то для начала вполне достаточно наносить такое средства только один раз в день, например, утром.

А вечером просто умыться с пенкой и нанести тоник для лица. С возрастом, когда кожа станет еще суше, крем можно будет использовать два раза в день — утром и вечером.

Но если мужчине не нравится ощущение крема на лице в течение дня и кажется, что крем заметен на лице или придаёт жирный блеск, то утром можно ограничится очищением и тонизированием.

Читать еще:  Уход за кожей лица в летнее время или как достичь здорового вида

А увлажняющий или антивозрастной крем использовать только в вечернем уходе. То же самое касается и крема для кожи вокруг глаз.

Ваш базовый уход

Для мужчин после 30, четырех средств ухода вполне достаточно:

  1. Умывалка
  2. Тоник
  3. Крем для лица
  4. Крем для области вокруг глаз

И если мужчина будет действительно регулярно их использовать, это уже хорошо. Это просто замечательно!

Дополнительный уход

Однако есть мужчины, которые любят за собой ухаживать, или мужчины, для которых внешность имеет большое значение, например, актеры. И таких мужчин может интересовать и дополнительный уход за кожей лица.

В таком случае 1-2 раза в неделю можно включать в свой уход пилинги и маски для лица.

Пилинги оказывают отшелушивающее действие и сделают кожу более гладкой, а различные маски — очищающие, питательные или увлажняющие — придадут лицу еще более ухоженный вид.

Мужской уход: мифы и советы

Уход за кожей – тема обширная. И она окружена множеством мифов. В первую очередь они касаются мужской кожи. Якобы она более жирная, не требует особого ухода (привет, мыло и вода для умывания), поры шире – таких утверждений не перечесть по пальцам рук. На деле все, конечно, совсем не так.

Вместе с брендом DARLING* и врачом-дерматовенерологом, автором блога @ACEdermatolog Анастасией Елистратовой разбираемся, как же на самом деле устроена мужская кожа, на что обращать внимание при подборе ухода и какие бьюти-привычки стоит ввести в повседневную рутину.

Несуществующие отличия

Тренд на гендерфлюидную (подходящую и мужчинам, и женщинам) ухаживающую и декоративную косметику постепенно укрепляется на рынке. В рекламных кампаниях все чаще кроме улыбчивых девушек-моделей появляются парни. И они играют роль не только второго плана – некоторые становятся лицами брендов. Тем не менее на рынке до сих пор существует разделение на мужские и женские марки ухаживающей косметики. Все это под эгидой того, что у мужчин и женщин разная кожа. Но так ли это?

Анастасия Елистратова, врач-дерматовенеролог, трихолог, автор блога @ACEdermatolog

Это очень распространенный маркетинговый миф. На самом деле нет принципиальных анатомических (строение) или физиологических (жизнь) различий мужской и женской кожи. Поэтому никаких особенностей ухода, которые требуется соблюдать именно мужчинам, нет. В практике ухода за любой кожей – независимо от пола – имеют значение несколько факторов:

  • тип кожи – нормальная, сухая, жирная или комбинированная;
  • задачи, которые должен решить уход за кожей (уменьшение жирного блеска, борьба с пигментацией, фотозащита и пр.);
  • наличие заболеваний кожи (большая часть проблем подразумевает использование специализированной косметики и особенности подхода к заботе о коже).

Подбор средств

Итак, у нас есть три признака, по которым стоит подбирать уход. Задачу это, конечно, упрощает, но не очень – бренды предлагают сотни и тысячи средств с разными формулами и компонентами. Как в них ориентироваться, чтобы найти именно то, что нужно?

Анастасия Елистратова, врач-дерматовенеролог, трихолог, автор блога @ACEdermatolog

Я рекомендовала бы мужчинам, которые хотят грамотно подойти к расширению своего ухода за кожей, ориентироваться на столь любимые дерматологами по всему миру универсальные основы: очищение, увлажнение и защита от солнца. Можно представить их в виде трех китов, на которых держится базовый уход за кожей. Очищение должно быть максимально бережным и мягким. Увлажнение – адекватным потребностям кожи и комфортным. Фотозащита – обязательной. А в баночке какого цвета будут содержаться подходящие вам гель для умывания и крем – абсолютно неважно.

Чем проще, тем лучше

Многие мужчины (по нашему скромному редакторскому опыту) боятся косметики, даже ухаживающей. Сказывается тот факт, что у нас, девушек, порой слишком много банок. Но нужно ли иметь под рукой десяток-другой разноформатных средств, чтобы кожа выглядела и чувствовала себя хорошо? Конечно, нет. Уход может быть простым.

Читать еще:  Профессиональные пилинги для кожи лица

Анастасия Елистратова, врач-дерматовенеролог, трихолог, автор блога @ACEdermatolog

Я хотела бы обратить внимание на мужской минимализм в уходе.
Зачастую это только плюс: некоторые проблемы кожи связаны именно с излишним увлечением современных людей усиленным уходом с применением содержимого десятка разных тюбиков и баночек. Если мужчине со здоровой кожей комфортно умываться исключительно водой, а из косметической продукции пользоваться только средствами, необходимыми для бритья и после него, – этого вполне достаточно.

Другое дело при наличии дерматологического диагноза избегать соответствующего ухода за кожей. Это будет усугублять ситуацию и даже может замедлять достижение желаемого результата при лечении лекарственными препаратами.

Кроме того, использовать дополнительную косметику мужчинам стоит, если они ставят перед собой задачу отчасти предотвратить появление первых признаков старения или немного уменьшить уже имеющиеся.

Единственная рекомендация

Пожалуй, единственная вещь, которая отличается в мужской и женской бьюти-рутине, – бритье. И мы можем дать несколько советов, как сделать этот процесс наиболее комфортным и безопасным для тех, у кого есть акне (угревая сыпь).

Анастасия Елистратова, врач-дерматовенеролог, трихолог, автор блога @ACEdermatolog

Брейтесь без нажима, чтобы не было порезов, и никогда не пытайтесь сбрить прыщи! А также используйте максимально нейтральную пену или гель для бритья без отдушек. В целом эти рекомендации подойдут и женщинам.

Косметические средства

Представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с тем, что мужчина заимствует у них крем или пенку для умывания. Безусловно, женская косметика не принесет вреда мужской коже, впрочем, как и пользы. Чтобы уходовые процедуры принесли видимый эффект, требуется правильно подобрать используемые средства.

Если на лице нет раздражения, воспалений и ранок, один раз в неделю можно делать пилинг. Молодым людям с нормальным или жирным типом кожного покрова рекомендуется отдавать предпочтение эксфолианту с AHA-кислотами. Сухой и чувствительный эпидермис следует очищать деликатным энзимным пилингом.

Очистить забитые поры жирной и проблемной кожи помогут успокаивающие и противовоспалительные маски. А для возрастного и склонного к сухости эпидермиса подходят составы, в которые включены питательные и увлажняющие ингредиенты.

Если парень регулярно выделяет время для тренировок, ему необходим не только дезодорант и гель для душа, но и уходовые средства, которые удобно брать с собой в фитнес-клуб. Многие линейки выпускают дорожные форматы кремов и гелей. Такие тюбики не займут много место в сумке и шкафчике.

Мужчинам, которые пока не подобрали для себя идеальные уходовые средства, стоит обратить внимание на такие варианты:

  1. Rassage facile meme sur une barbe de 3 jour – универсальный гель, который подходит для бритья, умывания и увлажнения кожи. Средство позволяет избежать раздражения даже при сбривании трехдневной щетины. Оно успокаивает кожу, устраняет сухость и стянутость. В состав входят экстракты березы и дуба.
  2. Тонизирующий лосьон с экстрактом малины от Payot придает лицу естественное сияние, возвращает коже мягкость и эластичность. Лосьон бережно очищает поры от остатков загрязнений, эффективно удаляя как органические, так и химические элементы, препятствующие клеточному дыханию.
  3. Очищающее молочко Ultra Milk Cleanser. Подходит для комбинированной, пересушенной и чувствительной кожи лица. Успокаивает, заживляет повреждения и оказывает антиоксидантный эффект. В состав входит пантенол, глицериды миндаля, экстракт сои.
  4. Дневной увлажняющий крем-гель для мужчин Moisture Gel. Деликатное увлажняющее средство с растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой, протеинами и витамином E. Крем-гель оптимально подходит для ежедневного ухода за кожей. Он снимает раздражение после бритья и предотвращает развитие воспалительных процессов.

Специалисты считают, что многофункциональные средства незаменимы для походных условий, но дома лучше использовать отдельные продукты, они отличаются большей эффективностью.

По этой причине не стоит поддаваться соблазну и приобретать косметику 5 в 1 для ежедневного ухода.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector