Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Влияние негативных факторов внешнего мира на кожу женщины

Как я могу защитить свою кожу от негативного воздействия загрязнённого воздуха, например, смога?

Выхлопные газы, мелкая пыль, смог — загрязненный воздух городской среды влияет на нашу кожу, внешний слой нашего тела. Какие средства по уходу помогут укрепить естественный защитный барьер кожи?

Тонкие морщинки вокруг глаз и морщинки в уголках губ совершенно естественны, как и сам процесс старения. Но то, как происходит этот процесс существенно различается от человека к человеку. Помимо генетических факторов, более быстрому старению могут способствовать наш образ жизни, питание, стрессы, сон и негативные факторы окружающей среды, такие как ультрафиолетовые лучи, никотин и другие токсины.

Упругость: повторное моделирование «треугольника красоты»

По мере старения кожа все больше страдает от потери упругости: ее жировая прослойка уменьшается, черты лица обвисают. Со временем на лице остаются отпечатки всех негативных эмоций, его пропорции становятся обратными: в этом проявляются изменения «треугольника красоты».

«Треугольник красоты»

«Треугольник красоты» обозначает зону, очерченную скулами, подбородком и нижней частью лица.

  • Идеальный «треугольник красоты» характеризуется выступающими скулами и подбородком, формирующими треугольник.
  • Перевернутый «треугольник красоты» узнаваем по ярко выраженной «морщине льва» и носогубным складкам, при этом нижняя часть щек образует перевернутый треугольник. Распределение объемов на лице становится обратным.

Лучшие антивозрастные средства:

— Борьба с потерей упругости: Perform Lift

— Коррекция глубоких и мелких морщин: Techni Liss

— Уход за первыми морщинами: Techni Liss

— Комплексное многоплановое действие: Suprême Jeunesse

Лучшие средства для лифтинга и укрепления кожи

Моделирование контуров лица путем борьбы с обвисанием тканей на всех уровнях кожи обеспечивает мощный омолаживающий эффект. PAYOT создала гамму Perform Lift, которая борется с потерей упругости. В самом сердце формулы Perform Lift лежат пептиды, оказывающие влияние на соединение между дермой и эпидермисом, гиалуроновая кислота, воздействующая на поверхности для эффекта лифтинга, и экстракт мака, который возвращает коже упругость, восстанавливает утраченную структуру и борется с обвисанием тканей.

Причины ожирения второй степени

Причины развития ожирения 2 степени можно условно поделить на группы:

  • патологические — развивавшиеся в результате какого-то заболевания и/или его лечения;
  • связанные с нарушениями образа жизни.

На практике эти причины разделить трудно: иногда лишний вес провоцирует появление гормональных патологий, иногда несложное заболевание вызывает накопление жира в организме, тогда как человек питается правильно и занимается физкультурой.

Среди причин, из-за которых развивается ожирение второй степени, чаще называют:

  • переедание;
  • недостаток физической активности;
  • регулярные нарушения режима питания (слишком частые перекусы или, наоборот, длительные периоды без еды);
  • избыток соленой, сладкой, жирной пищи;
  • нехватка полезных пищевых компонентов: клетчатки, растительных волокон, витаминов, минералов;
  • психологические причины, в т. ч. компульсивное переедание, булимия;
  • наследственная предрасположенность;
  • возрастной фактор (после 45 лет метаболизм замедляется);
  • негативное влияние экологии.

К ожирению 2 степени могут привести нарушения в работе органов и систем:

  • гормонально-эндокринные болезни (надпочечников, гипоталамо-гипофизарной системы, щитовидной железы, поджелудочной железы, системы выработки нейромедиаторов и др.);
  • опухоли, заболевания сердца, почек, желудочно-кишечной системы;
  • инсулинорезистентность;
  • СПКЯ — синдром поликистозных яичников, одна из причин ожирения второй степени у женщин;
  • прием некоторых лекарств (системных гормонов, нейролептиков, оральных противозачаточных).

Мягкий и глубокий прогрев в керамической бане происходит при температуре от 40 до 80°C. При этом влажность составляет 10-50%. В парной легко дышится, нет ощущения жара – только комфортное тепло. При желании температуру можно увеличить вплоть до 120°С и «поддать пару» до 100% влажности. Керамическая парная — идеальное место для банных SPA-процедур, не имеет противопоказаний и подходит для всех, включая беременных женщин, детей и пожилых людей.

ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ПАРЕНИЕ

Мягкое расслабляющее прогревание и деликатная работа вениками. Используется техника компрессов, поглаживаний и растираний. Процедура прекрасно подходит для восстановления после авиаперелетов или загруженных будней.

до 5 мин. 1600 руб.

ПАРЕНИЕ С ЦИТРУСАМИ

Витаминизация, очищение и лифтинг. Парение с использованием цитрусовых. Прогрев и парение всей поверхности тела. По Вашему желанию — окунание в купель, прохладный душ, обливание. Возможен догрев.

до 15 мин. 2400 руб.

ПАРЕНИЕ КОНТРАСТНОЕ

Самое яркое парение для истинных ценителей бани! Сначала тело обволакивается горячим паром и глубоко прогревается, а затем вас окатывают холодной водой со льдом, предлагают окунуться в купель – и снова прогревают. Такое парение бодрит, великолепно тонизирует и укрепляет иммунитет.

до 15 мин. 2200 руб.

ТОМЛЕНИЕ

Круговое мягко-среднее парение, максимально глубоко прогревающее тело, благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс и мышечное напряжение, нормализует артериальное давление.

Читать еще:  Особенности ухода за «возрастной» кожей

до 20 мин. 2200 руб.

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС

Легкий прогрев + пилинг или мойка тела. Разогретое вениками тело очищают с помощью медово-солевого пилинга или рукавицы-мочалки. Мед, в сочетании с солью, не только полирует, делая кожу необычайно гладкой, но и питает, насыщая ее ценными витаминами и микроэлементами.

до 15 мин. 2200 руб.

МЕДОВО-СОЛЕВОЕ ПАРЕНИЕ

Мягкий глубокий прогрев с использованием меда и морской соли. Идеальная профилактика простудных заболеваний и лучший способ поддержать иммунитет.

до 15 мин. 2800 руб.

МАССАЖНО-РАСТИРОЧНОЕ ПАРЕНИЕ

Мягкое парение, обычно проводящееся при средних температурах. Тело прогревают дубовым веником, и растирают спину березовым. Затем глубокий прогрев и контраст! Листья березы содержат активные вещества, которые глубоко очищают кожу и питают ее еще несколько дней после парения.

до 15 мин. 3300 руб.

ПАРЕНИЕ НА СЕННОМ МАТРАСЕ

Классическое парение на ароматной матрасе из лугового сена. Почувствуйте себя по-царски.

до 15 мин. 3800 руб.

ПАРЕНИЕ НА ЛОЖЕ ИЗ ПИХТЫ

Легкое покалывание и неповторимый хвойный аромат способствуют физическому расслаблению всего тела. Хвоя обладает противоцинготным, болеутоляющим, кровоочистительным свойствами.

до 15 мин. 4500 руб.

ДЕТСКОЕ ПАРЕНИЕ

Мягкое парение для юных банщиков: легкое прогревание и деликатная работа вениками. Процедура действует для детей до 7 лет.

до 10 мин. 1300 руб.

Лечение хронического вирусного гепатита

Прежде всего пациентам рекомендуют щадящий режим и диету. Из рациона исключают жареные, копченые, маринованные блюда, тугоплавкие жиры (свинина, баранина). 5 Категорически запрещается алкоголь в любом виде.

Основа терапии хронических гепатитов — противовирусные препараты. Есть две большие группы средств: препараты на основе интерферона-альфа и прямые противовирусные средства. 6

Препараты интерферона-альфа стимулируют работу иммунной системы, направленную на подавление репликации частиц вируса. Противовирусные средства — это специальные химические вещества, подавляющие репликацию вируса на том или ином уровне его жизненного цикла.

Однако препараты обеих групп вызывают довольно серьезные побочные эффекты, поэтому их рекомендуют не всем пациентам, а только при наличии строгих показаний, которые оценивает врач. 6 Изучение противовирусных препаратов в последние два десятилетия происходит очень интенсивно, меняются алгоритмы терапии. Так, препараты интерферона в настоящее время теряют свою актуальность при данных заболеваниях. Поэтому принципиально важно обсуждать с врачом программу терапии и следовать назначениям.

В дополнение к основной противовирусной терапии для поддержания функции печени могут быть рекомендованы гепатопротекторы, например на основе эссенциальных фосфолипидов. Они помогают восстанавливать целостность печеночных клеток, способствуют их регенерации, а также могут внести дополнительный вклад в ограничение формирования соединительной ткани в печени. 7 Подчеркнем, что препараты эссенциальных фосфолипидов при хроническом гепатите не имеют самостоятельного значения и могут использоваться как дополнение к основной противовирусной терапии.

Хронический вирусный гепатит — это серьезное заболевание, которое может повлечь за собой неблагоприятные последствия. Поэтому не следует заниматься самолечением, терапию хронического гепатита должен проводить только врач.

Компливит для женщин 45 плюс

Компливит® для женщин 45 плюс – специальный комплекс, который помогает сохранить женственность и привлекательность независимо от возраста!

Компливит® для женщин – это 4 эффекта в одной таблетке:

  • Комплекс витаминов и минералов — для жизненного тонуса и энергии
  • Экстракт цимицифуги — для поддержки гормонального баланса
  • Экстракт пустырника — для душевного равновесия
  • L- карнитин — для контроля маccы тела

Состав

11 витаминов, 2 минерала, L-карнитин, экстракты пустырника и цимицифуги.

Показания к применению

Профилактика гиповитаминоза у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза).

Вопрос-Ответ

Мне 49 лет. В последнее время стала отмечать повышенную утомляемость, потливость. Очень боюсь потери активности и работоспособности при наступлении состояния климакса. Какие негормональные препараты выбрать для облегчения состояния?

Многие женщины с опасением ждут наступления менопаузы, но климакс — это не болезнь и не старость. Это этап в жизни женщины, при котором происходит физиологическая возрастная гормональная перестройка организма. Гормональной перестройкой обусловлены дисфункции сердечно-сосудистой и нервной систем, сухость кожных покровов, увеличение массы тела. По статистике, каждая третья женщина очень тяжело переносит эти проявления климактерического синдрома.

Главная причина дискомфорта женщин в переходном периоде — в снижении выработки организмом женских половых гормонов – эстрогенов. Вследствие нарушения баланса гормонов ухудшается самочувствие. Такие проявления климактерического синдрома как приливы, жар, повышенная потливость, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, сонливость, слабость, раздражительность, беспричинное беспокойство, перепады настроения, головные боли значительно снижают качество жизни женщины.

При необходимости, по назначению врача, применяется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Однако, существует и альтернатива ЗГТ в виде специализированных комплексов для женщин, компоненты которых помогают справляться с основными проявлениями дефицита эстрогенов. В таких комплексах используются растительные лекарственные средства, содержащие гормоноподобные соединения (фитоэстрогены), действие которых сходно с эффектами женских половых гормонов.

Читать еще:  Украсим мир красивыми ножками!

Например, специализированный лекарственный препарат «Компливит® для Женщин 45 плюс» — это витаминно-минеральный комплекс, созданный для поддержки организма в период перименопаузы. Препарат, помимо комплекса необходимых витаминов и минералов, содержит дополнительные компоненты, оказывающие метаболическое, адаптогенное и нормализующие гормональный баланс организма действия: экстракт цимицифуги, экстракт пустырника, L-карнитин.

Постоянно плохо себя чувствую из-за симптомов климакса. Заинтересовал комплекс «Компливит для женщин 45+». За счёт чего приём этого комплекса сможет улучшить моё самочувствие?

Специализированный лекарственный комплекс «Компливит® для Женщин 45 плюс» представляет собой комбинированный поливитаминный препарат, содержащий минералы магний и селен, а также экстракты лекарственных растений пустырника и цимицифуги. Витаминный комплекс восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза). Дополнительные компоненты комплекса оказывают адаптогенное действие (пустырник), метаболическое действие (L-карнитин), а также нормализующие действие на гормональный баланс организма женщины (цимицифуга).

Компоненты «КОМПЛИВИТ ® для Женщин 45 плюс» комплексно воздействуют на основные симптомы климакса, способствуя уменьшению их выраженность и позволяя сохранять хорошее самочувствие и настроение. Фитоэстрогены цимицифуги способны нормализовать баланс эстрогенов, оказать мягкое седативное, миорелаксирующее, спазмолитическое и гипотензивное действие, повысить сократимость миокарда, проявить гиполипидемическую, антиоксидантную и ангиопротекторную активность, устранять симптомы перименопаузы.

L-карнитин активирует жировой обмен, мобилизует жир из жировых депо. Восстанавливает структуру нервной ткани. Повышает переносимость физической нагрузки, восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. Способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, избыток которых является потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний. Улучшает работу иммунной системы.

Экстракт пустырника уменьшает прессорное влияние адреналина на кровеносные сосуды, снижает кровяное давление, нормализует деятельность ЦНС, устраняет тахикардию, оказывает успокаивающее действие.

Антиоксиданты (селен в сочетании с витаминами А, Е, С) улучшают адаптационные возможности организма в условиях негативных внешних факторов (стресс, загрязнение окружающей среды), способствуют улучшению состояния кожи и слизистых.

Магний и витамины группы В необходимы для нормальной деятельности нервной системы, оказывают успокаивающее действие.

Таким образом, приём такого витаминно-минерального комплекса решает вопрос профилактики дефицита микронутриентов, обеспечивает сбалансированное поступление компонентов, необходимых для поддержания оптимального функционирования организма в период гормональной перестройки, а также способствует облегчению проявлений климактерического синдрома.

Хочу приобрести и начать приём препарата «Компливит для женщин 45+» Имеются ли противопоказания для приёма?

Согласно инструкции по медицинскому применению препарата противопоказаниями для его приёма являются индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность, период лактации, детский возраст.

Какова схема и правила приёма препарата «Компливит для женщин 45+»?

Согласно инструкции по медицинскому применению препарат рекомендован взрослым. Внутрь после еды по 1 таблетке 1 раз в день, запивая достаточным количеством жидкости. При необходимости, по назначению врача, суточная доза может быть увеличена до 2 таблеток. Минимальная продолжительность курса 3-4 месяца. Последующий прием и повторные курсы проводятся по рекомендации врача.

Как негативные эмоции влияют на кожу

То, как сильно мы переживаем те или иные эмоции, отражается на состоянии кожи. «Коммерсантъ Стиль» выясняет, что кроется за термином «психосоматика» и почему нервные ситуации могут нас состарить раньше времени.

Чувствительная кожа — бич нашего времени. Но не стоит винить во всем экологию. Негативные мысли порой способны сделать то, что и природе не под силу. Не зря в последнее время много говорят о том, что основной причиной возникновение тяжелых кожных заболеваний является психосоматика.

Все болезни от нервов и лишь одна от любви? Конечно, эту шуточную фразу нельзя считать постулатом, но то, что переживания могут спровоцировать возникновение серьезного заболевания, отрицать нельзя. Существуют даже такое понятие, как «чикагская семерка», или «болезни неотреагированных эмоций», к которым относят артериальную гипертензию, язву желудка, воспаление кишечника, кожные дерматиты и пр. Именно эти системы организма первыми принимают удар стресса.

А кожа как самый крупный и чувствительный орган в теле человека и вовсе становится своеобразной «системой быстрого реагирования». Неудивительно, что ей достается от наших переживаний в первую очередь.

Разум и чувства

Сейчас считается, что диагностирование аллергии, псориаза, витилиго, дерматита, розацеа, акне — прямой путь не только к косметологу, но и к психологу. Виновниками высыпаний называют ежедневные стрессы, которые усиливают выработку адреналина в крови, вызывают сужение сосудов, нарушают работу сальных желез. Кстати, лечить аллергию гипнозом пробовали еще в начале 40-х годов ХХ века, считая, что природа сыпи на коже в некоторых случаях напрямую связана с психогенезом.

Читать еще:  Правильный уход за мужской кожей

Карина Мусаева

В наше время в этом не остается практически никаких сомнений. Например, розацеа входит в группу психодерматологических расстройств. «По данным National Rosacea Society эмоциональный стресс занимает второе место по частоте среди основных провоцирующих факторов розацеа и составляет 79% случаев»,— объясняет врач-косметолог, лазерный терапевт, медицинский директор клиники Lazerjazz Карина Мусаева. Главная беда в том, что такие расстройства сами себя подпитывают. Человек нервничает — у него прогрессирует розацеа. Видя на коже покраснение и раздражение, он начинает нервничать еще больше, и болезнь усугубляется.

Что делать? Волноваться при первых признаках розацеа совершенно не стоит. По словам Карины Мусаевой, если обратиться к врачу вовремя, все поправимо. Избегайте стрессов, ищите способы борьбы с ними. Это может быть йога, медитация, умеренный (без сверхнагрузок) спорт, плавание. А при необходимости — и курс психотерапии.

В открытом доступе

«Отношения человека с собственной кожей, могут отражать то, как он взаимодействует с внешним миром. Проводились исследования, которые выявили связь между выбором средств по уходу за кожей и психотипом. Например, женщины, ощущавшие страх пред жизнью, чаще покупают средства с пометкой «защитные». А открытые, веселые, воспринимающие мир не как агрессора, а как ресурс, делают акцент на питательных средствах»,— рассказывает психолог, к. с. н., спикер по личному развитию и эффективной коммуникации, ведущая Анетта Орлова.

Анетта Орлова

Как же формируются эти паттерны? Кожа — это то, что с ранних лет помогает ребенку почувствовать контакт с самым главным человеком в его жизни, мамой, которая должна обеспечить ему выживание. Но если она не научилась понимать потребности ребенка и буквально «чувствовать их кожей», малышу в дальнейшем может быть сложно наладить контакт с миром. Такие люди, как правило, отрицают свои переживания и пытаются вытеснить неприятные эмоции, которые постепенно начинают «сгружаться» в тело и проявляться в виде напряжения. И кожа принимает на себя очень много. Например, псориаз часто возникает у людей, которые боятся получить обиду, удар. Формируется неадекватная защитная реакция, и кожа фактически превращается в панцирь. Сильный зуд, высыпания — это переживание, которое человек пытается подавить, а оно буквально выпрыгивает наружу.

«Лечить болезнь без понимания того, что происходит в вашем внутреннем мире, невозможно. Необходимо разобраться, в чем причина страхов, какие именно эмоции и почему подавляются, как научиться по-другому взаимодействовать с собой и людьми и как найти опору внутри себя»,— отмечает Анетта Орлова.

Неумение справляться с негативными эмоциями разрушает не только здоровье кожи, но и ее молодость. «Переизбыток гормонов стресса вызывает спазм сосудов и недостаток притока крови и кислорода к тканям. А это значит, что наша кожа оказывается в состоянии гипоксии (кислородного голодания), недополучает питательные вещества, что провоцирует более быстрое старение лица и тела. При стрессе происходит перераспределение кровотока: кровь устремляется к наиболее жизненно важным органам — сердцу, легким, головному мозгу, а кожа и подкожная клетчатка остаются на “голодном пайке”»,— объясняет психофизиолог, эксперт по естественному омоложению и антивозрастному массажу лица и шеи, основатель и руководитель школы «Ревитоника» Анастасия Дубинская.

Анастасия Дубинская

Через систему тройничного и лицевого нервов сигнал о стрессе из мозга тотчас же передается лицевым мышцам, которые на такое возбуждение отвечают спазмом. Меняется архитектура лица и его выражение. Лицевые мышцы становятся самовозбуждающейся гиперактивной системой, которая усиливает негативные эмоциональные переживания. Можем ли мы как- то влиять на эти процессы? Хорошая новость в том, что связь лицевых мышц и мозга — обоюдная: как эмоции влияют на наше лицо, так и мимика в состоянии менять настроение.

«Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!» — в этой фразе барона Мюнхаузена кроется большая мудрость. Попробуйте начать улыбаться, пусть даже сначала через силу, и скоро ощутите прилив бодрости и настроение изменится. Такой простой формулой счастья стоит воспользоваться.

А еще «расслабляйте лицо» с помощью различных техник: тейпирования, массажа и самомассажа. Психоэмоциональная релаксация — йога, медитации, занятия спортом и любимым делом помогут сбалансировать эмоции и предотвратить преждевременное старение.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector