Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

На 10 лет моложе! Звезды, которые похудели и изменились до неузнаваемости

12 российских знаменитостей, которые сбросили вес так, что изменились до неузнаваемости

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Ольга Картункова (минус 84 кг)

Бывшая участница КВН доказала, что завоевать любовь зрителей можно и при весе больше 100 кг. Ведь, главное, по ее мнению, было обаяние, чувство юмора и харизма. Поклонникам она нравилась именно такой, и до поры до времени Картункова и не думала худеть, пока однажды не сломала ногу. Тогда врачи убедили ее, что реабилитация пройдет быстрее, если хотя бы избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.

На удивление, юмористка показала чудеса стойкости и силы воли, два года соблюдая строгую диету и занимаясь спортом. Результат ее упорства вы видите сами.

Татьяна Устинова (минус 100 кг)

Писательница как-то призналась, что ее вес достиг критической отметки – 189 кг. И на кардинальные перемены ее натолкнули именно начавшиеся из-за ожирения проблемы со здоровьем: появились отеки и головокружения, подкашивались ноги…

Тогда Устинова обратилась за помощью к врачам, но сразу для себя решила, что липосакцию и операцию по уменьшению желудка делать не будет. Помогло похудеть Татьяне правильное питание, хотя она признается, что вначале пыталась сидеть на экстремальных диетах. А вот спорт, по ее признанию, не для нее.

Максим Фадеев (минус 100 кг)

На днях известный продюсер ошарашил буквально всех, выложив в Инстаграме фото себя, изменившегося до неузнаваемости, и подписал, что потерял целых 100 кг. К тому же Фадеев заинтриговал подписчиков, пообещав рассказать о своей авторской методике похудения.

Не секрет, Максим давно хотел избавиться от лишнего веса, но осуществить задуманное у него не получалось. И вот теперь, похоже, он основательно взялся за дело, ведь распрощаться с ненавистным жиром ему удалось лишь за несколько месяцев. Впрочем, долго томить поклонников продюсер не стал, рассказав, что помогла ему питьевая диета, а не волшебные таблетки и пластическая хирургия.

Впрочем, многие диетологи скептически отнеслись к признанию Фадеева. По их мнению, при таком экстремальном похудении кожа мужчины должна была обвиснуть, а на фото нет даже намека на складки. Поэтому эксперты пришли к выводу, что Максим лукавит, и не обошлось здесь без помощи специалистов.

Александр Семчев (минус 100 кг)

Прошлой осенью появилась новость о том, что Александра Семчева экстренно госпитализировали. Более того, некоторые источники сообщали, что у актера резко снизилось давление, отчего у него случился сердечный приступ. Причиной таких проблем со здоровьем многие списали на то, что мужчина резко похудел на 100 кг. Но агент артиста Наталья Алегереева поспешила опровергнуть информацию о тяжелом состоянии своего подопечного и была удивлена тому, откуда могли появиться подобные слухи.

Однако Семчев немного позже на одном из ток-шоу все же признался, что похудение сказалось на его самочувствии – и это было уныние. Однако и проблемы со здоровьем начали давать о себе знать. По признанию актера, он начал ощущать головокружение, появилась тошнота. Причину такого состояния Александр видел в том, что худел самостоятельно, без помощи врачей, понадеявшись на методику, взятую из интернета. Кроме этого артист сделал круговую подтяжку лица. Однако многие поклонники подобную трансформацию не оценили, отметив, что в образе «доброго толстяка» он смотрелся гармоничней.

Елена Степаненко (минус 46 кг)

Еще несколько лет назад экс-жена Евгения Петросяна весила 110 кг. И вот два года назад она произвела настоящий фурор на концерте, посвященном ее 65-летнему юбилею. Юмористку было не узнать: она заметно похудела и помолодела.

Позже, не устояв под напором тех, кто хотел узнать секрет чудесного преображения, артистка призналась, что изменила свое отношение к еде и уменьшила порции. По ее словам, размер трапезы должен умещаться на ладошке, но при этом нужно есть чаще – 5-6 раз в день. Степаненко признается, что отказаться от соблазнов иногда было сложно, и рассказывает, как однажды не удержалась и купила любимые пирожки с капустой. Но пожевав любимую выпечку, выплюнула.

Полина Гагарина (минус 40 кг)

Глядя на миниатюрную певицу, и не скажешь, что когда-то для нее борьба с лишним весом была очень актуальна. Впрочем, те, кто помнят Гагарину по «Фабрике звезд» утверждают, что девушка никогда не была сильно худой, а щечки ей, наоборот, очень шли. Однако настоящая катастрофа для Полины наступила во время и после первой беременности – звезда очень сильно поправилась.
Красивая фигура требует жертв, и тогда певица отказ
алась от сладкого и мучного, а также сделала ставку на занятия спортом. Результат впечатляет: сейчас знаменитость весит чуть больше 40 кг.

Алла Пугачева (минус 20 кг)

Певица всегда была склонна к полноте, и поэтому борьба с лишним весом велась с переменным успехом. Но пару лет назад Примадонна очень резко изменилась, похудела и помолодела. И теперь даже с супругом Максимом Галкиным она смотрится как ровесница.

Как оказалось, дочь певицы Кристина Орбакайте порекомендовала ей бессолевую диету. Кроме этого Алла Борисовна отказалась от хлеба и не ест на ночь. Однако, если даже не удается удержаться от соблазнов, звезда после этого устраивает разгрузочные дни.

Настя Каменских (минус 24 кг)

Эта певица тоже никогда не отличалась особой худобой, но, когда она очень заметно поправилась, многие поклонники забили тревогу. Хотя большинство отмечало, что в любом случае Настя выглядела аппетитно. Сама же Каменских призналась, что лишние килограммы появились из-за ненормированного графика, несбалансированного питания и сбившегося ритма сна.

Однако очень скоро звезда поняла, что в лишнем весе ей некомфортно, поэтому села на диету и начала заниматься спортом.

Читать еще:  4 шага к стильному гардеробу

Екатерина Скулкина (минус 20 кг)

Еще одна бывшая КВН-щица тоже никогда не комплексовала из-за лишнего веса и смогла прославиться, еще будучи «в теле». Однако, когда артистка резко, буквально за несколько месяцев, смогла преобразиться, поклонники забили тревогу. Выдвигались самые различные предположения: начиная от операции по уменьшению желудка и заканчивая всевозможными семенами и чудодейственными таблетками.

Реальность оказалась намного прозаичней. Скулкина призналась, что решилась на похудение из-за того, что решила проверить себя. Секрет ее преображения: правильное питание и спорт. А ведь до похудения Екатерина весила 94 кг.

Юлия Куварзина (минус 22 кг)

Не бывает волшебных способов похудения. Это на своем примере доказывают миллионы людей во всем мире, и звезды не исключение. Вот и Юлия Куварзина, ставшая популярной, играя пышечек, доказала очевидную истину. Когда ее вес достиг 87 кг, она решила обратиться к диетологам и заняться спортом. И за несколько месяцев актрисе удалось привести свое тело в порядок.

Станислав Дужников (минус 40-60 кг)

Звезда сериала «Воронины» смог громко заявить о себе в образе добродушного толстяка. Однако, видимо, ему тоже было некомфортно в собственном теле. Ведь в прессе не раз писали, что актер весит больше 200 кг. Но он неохотно делится тем, сколько же килограммов удалось потерять. По внешнему виду артиста можно сказать, что он избавился от килограммов 40, не меньше. Известно одно: он продолжает приводить себя в порядок, считать калории и налегать на физическую нагрузку.

Светлана Пермякова (минус 30 кг)

Кажется, участницы КВН знают, что такое мотивация. Ведь похудеть для них ничего не стоит. Однако каждая трансформация – это труд. Вот и Светлана Пермякова в свое время после родов, ощутив проблемы со здоровьем, решила, что с нее хватит. По ее мнению, если вам не получается похудеть, то, значит, вы не дошли до такой степени усталости.

Артистка перешла на правильное питание, однако считает, что лишать себя вкусностей не стоит. Но и увлекаться не нужно. И еще один секрет: больше движения.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Елена Корикова, 48 лет

Актриса умеет интриговать поклонников – часто публикует в социальных сетях свои фото то 10-летней, то 20-летней давности. Это провоцирует волну восторженных откликов. Однако Елена Корикова немного поправилась и овал лица уже не такой, как в «Бедной Насте». Но при этом Корикова все равно выглядит гораздо моложе цифр в паспорте. Пожалуй, это единственная звезда, которая не делится своими секретами красоты. Поэтому за комментариями мы обратились к специалисту – доктор проанализировал последние снимки Елены Кориковой.

Известный пластический хирург Данила Лупин для kp.ru сделал такие выводы: «Честно говоря, никаких явных следов пластических операций я у актрисы не наблюдаю. В сети были предположения о том, что она сделала блефаропластику, но на фотографиях без макияжа я вижу небольшие избытки кожи верхнего века, нависающие на верхний ресничный край. А после проведенной верхней блефаропластики они не нависают. Поэтому говорить о том, что артистка сделала хотя бы верхнюю блефаропластику, я не берусь. Судя по естественным складкам (носогубные, ротоподбородочные) – эта звезда не делала никаких пластических операций на лице. Она поддерживает качество кожи, не злоупотребляя косметологическими методиками. Тонуса кожи у актрисы отличный. Вероятнее всего он поддерживается с помощью инъекционных и других уходовых методик. Филлеры актриса не использует, так как объемы лица на фото в молодости и сейчас сохранены».

15 знаменитостей, которые незаметно преобразились

За последнее время они постройнели, похорошели и стали выглядеть моложе и свежее.

1.Александр Семчев

Российского актера зрители привыкли видеть на экране во внушительном весе. До недавнего времени Семчев весил 200 килограмм. Но, по его собственному признанию, жить с лишним весом ему было нелегко. Александр изменил свое пищевое поведение, перешел на запеченные овощи и дробное питание. К модным диетам и хирургическому вмешательству актер не прибегал, подтянув лишь овал лица после похудения, избавившись от лишней кожи.

За раз Семчев съедает не больше 300 грамм еды и пьет 2-3 литра воды в день, чтобы разогнать метаболизм. Только одно удручает Александра: будут ли его и дальше звать в кино, ведь его перестали узнавать даже коллеги. Но по словам актера, ему важнее сейчас здоровье и самочувствие, чем он и занимается. Всего за год ему удалось похудеть вдвое и сбросить целых 100 килограмм.

2. Елена Степаненко

Кажется, совсем недавно бывшая жена Евгения Петросяна весила 110 килограммов при росте 168 см. Лишний вес юмористка скрывала под просторной одеждой, но его предательски выдавало лицо. Елена понимала, что ей уже не 20 лет, но все равно хотелось выглядеть хорошо. И вот последние несколько лет вес Степаненко держится на отметке 68 килограмм. Всего за один год она похудела на 42 килограмма и не поправляется больше, чем на 2-3.

По словам юмористки, ест она 5-6 раз в день, но маленькими порциями, которые помещаются в ладонь. В питании она себя не ограничивает, правда… жует и выплевывает то, что не пережевывается – мясо, копченую колбасу и т. д. Елена Григорьевна уверена, что организму нужно целых 20 минут, чтобы пришло чувство насыщения, но за это время можно съесть очень много. Поэтому жует медленно и не глотает то, что не разжевывается до состояния каши.

3. Александр Морозов

Когда вес артиста юмористического шоу “Кривое зеркало” достиг 140 килограмм при росте 164 см, он испугался, что просто лопнет. К тому же, у Александра появились проблемы на сцене и в личной жизни. Морозов понимал, что слишком ленив для спорта и соблюдения диеты, поэтому решился на гастрошунтирование – обратимую операцию по уменьшению желудка, и не скрывает этого.

Читать еще:  Кого любила Шурочка из «Служебного романа»? Тайны семейной жизни Людмилы Ивановой

Правда, сразу после хирургического вмешательства отказался соблюдать предписания врачей и попал в больницу с открывшейся язвой. Испугавшись последствий, юморист стал серьезнее относиться к своему здоровью. Он похудел на 40 килограмм и в его планах сбросить еще 20. Морозов сократил употребление в пищу сладостей и пьет большое количество витаминов. По его словам, он никогда не зацикливался на своем весе, просто с лишними килограммами стало тяжело жить.

4. Станислав Дужников

Всеми любимый Леня из сериала “Воронины” всегда был тучным мужчиной. Благодаря своей полноте, он получил роль и прославился. Чтобы сыграть старшего брата, ему даже пришлось набрать еще 20 килограмм. Новые пищевые привычки не давали Станиславу похудеть. Вес все прибывал, а изменить питание Дужникову не удавалось.

Тогда актер перешел на правильное питание, начал считать калории и следить за тем, чтобы в рационе были белки и аминокислоты. Станиславу удалось избавиться от 40 лишних килограмм и он не собирается на этом останавливаться. В меню артиста паровая рыба и овощи. Голодать Дужников не любит, поэтому сильно себя в питании не ограничивает.

5. Роман Попов

Российский актер, известный по роли следователя Мухича в сериале “Полицейский с Рублевки”, избавился от 40 лишних килограмм. Долгое время Роман Попов уверял, что не собирается худеть, мол, избыточный вес – это его харизма, которая помогает вживаться в комедийные роли. Но сегодня его едва ли узнают самые преданные поклонники. Актер изменился в лице после похудения, но главное, считают фанаты, это здоровье.

Сам артист проблемы со здоровьем отрицает и секретов преображения не раскрывает. При росте 178 см он весил больше 100 килограмм. Сегодня Попов выглядит гораздо более стройным и моложавым.

6. Михаил Казаков

Российский актер стал известным, сыграв роль Полежайкина в сериале “Папины дочки”. Зрители запомнили его как добродушного толстячка, поедающего бутерброды и пельмени. Однажды во время съемок Казаков за 2 месяца похудел на 20 килограмм, занявшись плаванием и велоспортом. Но режиссерам это не понравилось и Михаилу пришлось снова полнеть. Он весил больше 100 килограмм.

Сегодня Казакова не узнать! Он сбросил 39 килограмм, заметно постройнел и выглядит подтянутым. Его вес при росте 180 см составляет 68 килограмм. Актер не изнуряет себя диетами и физическими упражнениями, предпочитая просто много ходить. Иногда в день он проходит до 22 км, в то время как его машина стоит в гараже.

7. Надежда Ангарская

Звезда КВН и телешоу Comedy Woman никогда не была худышкой. Уже в 20 лет при росте 178 см она весила за 120 килограмм. В 24 года у Надежды возникли проблемы со здоровьем и врачи посоветовали ей сбросить лишний вес. Решающим мотивом стало появление у Ангарской сына. За 7 месяцев здорового образа жизни ей удалось похудеть на 35 килограмм.

Ради веса в 80 килограмм юмористка отказалась от сладкого, мучного, колбасы, сала, свинины и кофе. В ее рационе стали присутствовать орехи, кефир, отварная куриная грудка, индейка, нежирная телятина, много овощей, зеленый и травяной чай. Ангарская занялась спортом и стала устраивать разгрузочные дни. Раз в неделю, чтобы не сорваться, она позволяет себе есть все, что захочет. Но делает это строго до 18:00.

8. Шура

Российский певец за 3 месяца похудел на 28 килограмм. Он придерживался диеты, отказался от застолий и опробовал на себе новую методику. Шура прошел процедуру, во время которой в живот вставляется железная нить, прокручивается и выдергивается, благодаря чему разрушается жировая прослойка.

Кроме того, Александр отказался от любого алкоголя, кроме белого сухого вина, в котором меньше всего содержится сахара. По его словам, главным в деле похудения остается одно – закрыть рот, иначе никакие процедуры не помогут. И кажется, это работает. Если раньше певец весил 130 килограмм, то сегодня 81.

9. Ирина Пегова

Российская актриса всю свою жизнь мечтала похудеть, перепробовала массу диет, лечебное голодание и массаж, но безрезультатно. При росте 155 см она продолжала весить больше 70 килограмм. Ирина посоветовалась с диетологом и начала спать не меньше 8 часов в сутки, чтобы не провоцировать стресс, нервные срывы и напряжение, которое привыкла заедать сладостями.

Пегова ест медленно, растягивая прием пищи на полчаса-час. Так организм насыщается быстрее, а еды съедается меньше. Почувствовав голод, актриса выпивает стакан теплой воды. За 25 минут до трапезы она выпивает еще стакан, чтобы меньше съесть за столом. Ирина исключила из рациона кофе, соленые продукты, сахар, мучное, маринады, рис, макароны и все жареное. Благодаря этому она избавилась от 27 килограмм, стала лучше выглядеть и чувствовать себя.

10. Анфиса Чехова

Российская телеведущая всегда была пышечкой. Однажды ее вес достиг критической отметки в 90 кг при росте 163 см. Какие только диеты не пробовала Анфиса, даже пила тайские таблетки, но килограммы возвращались. Похудеть на 25 кг ей помог отказ от сахара, мяса и дрожжей. Кроме того, Чехова пристрастилась к йоге и теперь регулярно ею занимается. Сегодня телеведущая не ест жирное и жареное, не пьет молоко и свела к минимуму употребление алкоголя.

11. Юлия Куварзина

Из-за полноты российской актрисе часто приходилось играть забавных толстушек. Но однажды звезда сериала “Воронины” и “Не родись красивой” твердо решила похудеть. Она рассказала, что никто ни за какие деньги не принесет вам готовый рецепт, как избавиться от лишних килограмм. Все нужно делать только самой и работать ради достижения результата. Ее собственный – минус 22 кг.

Юлия сдала анализы, посетила диетолога, отказалась от мучного, сладкого, жирного и жареного. Она до минимума сократила употребление соли, заменив ее соевым соусом и приправами. Также Куварзина ест все только в отварном или запеченном виде. И, конечно, занимается спортом. Без физических упражнений результата не достичь, считает актриса.

Читать еще:  Звезды, у которых совсем нет друзей

12. Светлана Пермякова

Актриса полюбилась зрителям в роли медсестры Любы в сериале “Интерны”. Уже в молодости она обладала плотным телосложением, а после 40 лет и вовсе поправилась до 90 кг при росте 164 см. Все вокруг считали, что полнота украшает Пермякову и она не станет худеть, но Светлана решила по-другому. Став ведущей передачи “О самом главном” на канале Россия-1, актриса давала зрительницам советы, как сохранить молодость и красоту, как похудеть и начать правильно питаться. Но сама об этих вещах знала только понаслышке.

Пермякова обратилась к диетологу и похудела на 16 кг. Она исключила из рациона полуфабрикаты, колбасу, кофе, майонез, какао, все жирное, мучное, жареное и сладкое. Вместо этого стала питаться овощами, рыбой, фруктами, ягодами, грибами, птицей и крупами. Светлана ест маленькими порциями по 6-7 раз в день. Сократила количество соли, не ест на ночь и пьет много воды и зеленого чая. Блюда актриса готовит на пару, запекает в духовке или тушит. А еще старается высыпаться.

13. Ирина Дубцова

Российская певица всю жизнь была крепкого телосложения. Вес то уходил, то возвращался, но после рождения сына Артема Ирина поправилась на 22 килограмма. Послеродовая депрессия не позволила Дубцовой заниматься своей внешностью, чем был страшно недоволен ее тогда еще муж Роман Черницын. Он хотел видеть рядом с собой красивую и стройную жену. Упреки супруга ее обижали, но похудением певица заниматься не спешила.

В конце концов, брак распался и Ирина взялась за себя. Избавиться от лишнего веса с помощью привычных диет у нее не получилось и Дубцова сделала липосакцию. Чтобы килограммы больше не вернулись, певица почистила свой рацион от вредных продуктов, занялась фитнесом, а со временем и боксом. Сегодня при росте 172 см она весит 70-75 килограмм, что на 15 меньше, чем раньше.

14. Лолита Милявская

После развода с фитнес-тренером Дмитрием Ивановым российская певица преобразилась. Она похудела и похорошела. Поклонники стали волноваться, не стал ли виной тому пережитый стресс. Но Лолита всех успокоила, заявив, что отказалась от мяса и соли после индивидуальной консультации с эндокринологом. В результате Милявской удалось избавиться от 17 лишних килограмм.

15. Анна Михалкова

Российская актриса и дочь знаменитого Никиты Михалкова была вынуждена избавиться от 15 лишних килограммов, чтобы стабилизировать артериальное давление. По словам Анны, она занялась спортом, плюс сказалось нервное напряжение, из-за которого килограммы стали таять сами по себе. Актриса не мучает себя здоровым образом жизни и может позволить себе алкоголь и вредную еду. Сегодня при росте 175 см Михалкова весит 65 килограмм.

Статья была полезной? Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, а еще не пропустите: похудевший на 100 килограмм Макс Фадеев удивил публику своим появлением.

Ирина Дубцова

Долго время певица хотела избавиться от ненавистных ей килограмм. На данный момент ей удалось скинуть около 20. Удерживать вес в норме певице помогают занятия спортом и правильное питание. Также она рекомендует использовать бессолевую диету. В этом случае размер порции не должен быть более ладони, а в меню присутствовать только полезные продукты. Необходимо исключить сладости, выпечку и фаст-фуд.

Фото: Julitta

Александр Морозов

  • юморист, 47 лет
  • − 45 кг

Звезда «Кривого зеркала» всегда был толстым, и это являлось его фишкой. При росте 164 см Морозов весил 140 кг. Такое положение дел Александру надоело. Он решился на гастрошунтирование — уменьшение желудка. Хотя многие юмориста отговаривали. Даже Евгений Петросян, считающий, что с похудением Морозов лишился шарма.

— Это обратимая операция, при желании можно вернуть первоначальный объем желудка, и я снова стану толстым, — объяснил артист. — Большинство звезд, которые в прошлом были очень большими и наверняка сделали эту операцию, просто врут, что похудели естественным способом. Думаю, что своим враньем они только вредят людям, которые хотят уменьшиться в объемах.

После операции Александр какое-то время продолжал вести неправильный образ жизни: много пил (мог за один присест накачаться несколькими литрами пива), курил, ел жирное и сладкое. К тому же здоровье Морозова было подорвано наркотиками, на которых он жестко сидел восемь лет назад. Все это привело к сильному кровотечению, спровоцированному язвой желудка.

— Однажды сел за стол и очнулся на полу, стало очень страшно, позвонил друзьям, — вспоминает Морозов. — Они отвезли в больницу, где меня еле откачали. Сам виноват. Но это был полезный опыт, ведь я посмотрел на жизнь другими глазами.

В планах Александра сбросить еще 20 кг и убрать отвисшую после экстремального похудения кожу.

Ирина Агибалова

Ирина Агибалова — бывшая участница « Дома-2» и знаменитая « телебабушка» проекта. Она периодически выступает на телевидении и рассказывает о своих экспериментах с внешностью.

Ирина делилась опытом неудачной пластики , а в программе « Жить здорово» на Первом канале она поведала о результатах бандажирования желудка — операции по уменьшению отверстия пищевода с помощью ограничительного кольца. По словам Агибаловой , ей удалось скинуть около 30 килограммов… Сомнительный опыт.

Евгений Петросян

Первый сатирик России Евгений Ваганович не отстает от своих соотечественников. Юмористу исполнилось 74 года. Новая любовь к молодой Татьяне открыла небывалые возможности артиста. Петросян занялся активным образом жизни, стал посещать спортзал по три раза в неделю.

Чтобы поддерживать свое лицо в форме юморист прибегает к регулярным косметическим процедурам. В своем инстаграм-блоге он демонстрирует поклонникам, какими маски для омоложения пользуется лично.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector