Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Худеем по гороскопу. Какая диета подходит разным знакам зодиака

Худеем по гороскопу. Какая диета подходит разным знакам Зодиака

Они активны и непоседливы, удивительно ли, что Овны пропускают приемы пищи, а потом одним махом наедаются впрок? Отсюда — ожирение, мигрени и проблемы с почками. Овна следует забыть о темном мясе, жареной еде, остром и соленом. Под запретом окажутся и стимулирущие напитки — чай, кофе, алкоголь, Овнам и своей энергии хватает. Следует отдать предпочтение рыбе, кашам из пшеницы, пшена и гречки. Уделяйте внимание творогу, сыру и овощам, таким как репа, редис, морковь и капуста. Обязательны фрукты с большим содержанием витамина С.

Питание по гороскопу: советы для всех знаков зодиака

Иногда кажется, что у астрологов есть ответы на все животрепещущие вопросы! Немного статистики, психологии, и вот имеем размытый портрет по каждому знаку. Вот например: вас никогда не интересовало, по какой причине многие не могут похудеть? И какие у разных знаков проблемы, когда мы говорим про питание по гороскопу?

Желание придерживаться диеты абсолютно нормально в условиях гастрономического изобилия. Фастфуд, сбитый режим, пристрастие к сладкому могут стать на пути к стройной фигуре. Все это знают, но допускают погрешности в питании по разным причинам.

Овны — открытые и яркие натуры. Им свойственны импульсивность и нетерпеливость. Поэтому им довольно сложно придерживаться диеты: они могут упорно сидеть на салатах, но не сдержаться, если кто-то из друзей угостит их чем-то вкусным. Или съесть лишнее канапе на корпоративе. Поскольку жизнь у Овнов активная, поводов «отложить диету по причине праздничного случая» предостаточно.

Тельцы

Для человека, рожденного под этим знаком, строгий рацион может быть губителен. Телец — отличный кулинар, гурман и обладает тонким чутьем, когда дело касается продуктов. Поэтому для него особенно тяжело отказаться от гастрономических удовольствий. Любовь к долгому сну по утрам тоже вносит свой вклад в тип фигуры Тельцов, который многие описывают как пышный.

Близнецы

Двойственность этого знака отражается и на пристрастиях в рационе. Близнецы часто идут на компромиссы с самими собой вроде: 5 минут после шести это еще не вечер, одну шоколадку в неделю можно, завтра съем меньше, чем сегодня. Самодисциплина — не самая сильная их сторона, но тем не менее Близнецы обладают быстрым метаболизмом и могут себе это позволить.

Представители этого водяного знака очень ответственны и добьются похудения любым известным способом. При этом они крайне любят заедать стресс. Единственный выход для Раков — это упорные тренировки в спортзале. Между прочим, спортсмены из них хоть куда.

Для Львов характерны королевский размах и наполеоновские планы. Лев хочет всё! Основная причина набора веса — бессистемные покупки продуктов, которые потом жалко выбрасывать. А когда срок годности подходит к концу, еду срочно нужно спасать (читать как «съедать»).

Читать еще:  Будем с ребенком купаться, плавать, нырять и плескаться!

Из всего зодиакального круга именно Девы прославились своими перфекционизмом и педантичностью. Их проблема не в том, чтобы сесть на диету. А в том, чтобы из нее выйти, не доводя себя до анорексии. Дева будет придерживаться плана диеты до последнего — комар носа не подточит.

Везучий в плане питания знак зодиака. Они умудряются совмещать фастфуд, здоровое питание, голодание и шумные застолья. Эффективный метаболизм и крепкое здоровье практически исключают из жизни Весов понятие диеты.

Скорпион

Скептичные Скорпионы до последнего не будут прибегать к диете. Им свойственно откладывать проблемы на потом и ждать благоприятных обстоятельств. Но, когда эти обстоятельства наконец наступают, всегда добиваются своего.

Стрелец

Для непоседливых Стрельцов, любящих путешествия, диеты — сомнительное предприятие. Носители знака достаточно легкомысленны, чтобы нарушать строгое питание несколько раз в день, а потом просто пустить всё на самотек. Поэтому они всегда на качелях: показатель веса то ползет вверх, то стремительно падает вниз.

Козерог

Обладая педантичностью Девы и упрямством Скорпиона, Козерог многого добивается самодисциплиной, упертостью и умением планировать наперед. Этот знак точно знает, что съесть, чтобы похудеть. Однако часто становится жертвой собственной невнимательности, а в диету медленно (но верно) начинают закрадываться ошибки.

Водолей

Представители этого знака зодиака могут продумать диету для похудения до мелочей. Но если не увидят результата уже через несколько дней, бросят эту затею. Так получилось, что им всё нужно просто здесь и сейчас!

На одном только энтузиазме Рыбы могут довести себя до истощения даже без четкого плана питания. Ограничение в еде не станет для них проблемой. Но в этом плане Рыбы уязвимы со стороны состояние здоровья, которое может взбрыкнуть в самый неподходящий момент.

Все мы разные и худеем тоже по-разному. Если анализировать данный гороскоп питания, получим 12 основных ошибок, которые часто допускают при желании похудеть. Вот основные из них: несдержанность, леность, одержимость идеалом и нетерпеливость. Надеемся, все они обойдут вас стороной!

Правильное питание и диета Тельца

У Тельцов, как ни у кого другого, замедлены обменные процессы, именно поэтому к своему питанию они должны относиться со всей внимательностью. Но при этом Тельцы – гурманы. Наверно поэтому они часто переедают, и их вес увеличивается прямо на глазах.

Если вы рождены под знаком Тельца, кладезь вашего здоровья – сульфат натрия (лук, говядина, овес, малина и земляника). Именно эти продукты устранят избыток жидкости в организме.

Читать еще:  10 вещей, которые доставляют истинное наслаждение женщине, когда ее никто не видит

Вредные продукты: сдоба и сладости, жирное мясо и крепкое кофе.

Полезное в рационе: молоко, сметана, кефир, продукты растительного происхождения, орехи, морепродукты, фрукты (айва, апельсины, абрикосы и персики). Откажитесь от крепкого чая в пользу подкисленных лимоном отваров из брусничного листа или ромашки.

Если вы хотите похудеть безвредно для организма, выбирайте малоуглеводные или низкокалорийные виды диет. Помните, ваш разгрузочный день – пятница!

Девам нужен строгий режим питания, а Весам поможет интервальное голодание

— Одни знаки больше склонны к полноте, другие не склонны совсем. Но каждому необходим индивидуальный подход к вопросу похудения. Тельцам, например, не помогут жесткие диеты, а Девам показано питаться по часам.

Овны очень энергичны от природы и редко когда страдают лишним весом, а набрав несколько лишних килограммов, быстро от них избавляются. К тому же в большинстве своем Овны любят спорт и быстро привыкают к регулярным физическим нагрузкам. Единственная проблема этого знака зодиака — пристрастие к кофе и энергетикам, которые им точно нужно исключить, если они хотят составить для себя здоровую диету по знаку зодиака.

Дева

Правильное питание – конек Девы, но главным недостатком является нерегулярный прием пищи и пристрастие к сладостям и мучному.

Людям, рожденным под этим знаком для хорошего самочувствия просто необходимо употреблять продукты обогащенные фосфатом железа и сульфатом калия, этими микроэлементами богаты яблоки, кабачки, пшено, овес и гречневая крупа.

В рацион дев в достаточном количестве должны входить овощи, фрукты, каши и кисломолочная продукция, не рекомендовано употребление консервации, сладостей, копченостей и алкоголя.

Девам противопоказано голодание и быстрое похудение, диеты лучше выбирать на основе легких супов или придерживаться системы раздельного питания по Шелтону.

Астролог Василиса Володина рассказала, какие продукты помогут похудеть разным знакам зодиака

В борьбе за лишние килограммы все средства хороши. Астролог Василиса Володина рассказала, как можно худеть без диет. Для этого нужно просто есть только те продукты, которые идеально подходят к вашему знаку зодиака.

ИА «Экспресс-Новости» стало известно, что и сама Василиса пользуется этой методикой. Глядя на Володину , можно сделать вывод, что система работает.

Астролог делит все знаки зодиака на стихии: Воды, Воздуха, Земли и Огня. А позже к каждой группе подбирает правильное питание, те продукты, которые способствуют похудению.

Земные знаки: Тельцы, Козероги и Девы

Этим знакам нужно укреплять кости, поэтому при составлении плана питания нужно больше делать ставку на продукты, которые содержат белок и кальций. Так, для того чтобы укрепить свое здоровье и не набрать лишний вес, знакам Земли нужно есть: сыр, молочные каши, рис, творог, красное мясо и все виды бобовых. Рацион питания должен состоять из плотного завтрака и легкого обеда, а вот на ужин лучше употреблять легкий перекус или зелёный салат. Также астролог открыла секрет для более быстрого похудения: нужно просто перед сном выпивать половину стакана тёплой воды.

Читать еще:  «Они могут говорить». Что думают животные о людях и о себе

Воздушные знаки: Близнецы, Весы, Водолеи

У этих знаков зодиака под угрозой находится вся нервная система. Поэтому, нервничая, они могут переедать и набирать лишний вес. В меню нужно включать следующие продукты для снижения веса: все виды цитрусовых, морепродукты, салаты и орехи. Употреблять эти продукты нужно в больших количествах, а вот от соленой пищи следует отказаться совсем, сюда же входит вся консервация.

Огненные знаки: Овен, Лев, Стрелец

Люди Огненных знаков больше всего страдают от заболеваний, связанных с обменов веществ, а также с нарушением кровообращения. При составлении диетического меню нужно учитывать этот факт. Так, с лишним весом помогут бороться следующие продукты: нежирное мясо индейки и курицы, шампиньоны, пророщенные ростки пшеницы. А вот от шоколада, куриных яиц и мороженого следует отказаться совсем, эти продукты накапливают холестерин и замедляют обмен веществ, которой и так работает не очень активно.

Водные знаки: Рак, Скорпион, Рыбы

Василиса Володина утверждает, для этих знаков нет особых запретов в продуктах. Для поддержания хорошей формы главное — соблюдать режим раздельного питания. Для более быстрого результата стоит активно включать в свой рацион вареную картошку, бананы, спаржу и фасоль.

Этому знаку держать тело в форме поможет ускорение обмена веществ. Для этого надо в еду добавлять приправы: петрушку, анис, базилик, мяту, острый перец. Чтобы не набирать лишний вес, Козерогам лучше отказаться от десертов после ужина, вместо сахара употреблять мед или стевию.

Им подойдут кефирная, яблочная и гречневая диета. Разгрузочный день — суббота. Пользу Козерогам принесет пища, богатая фосфатами и фторидами — чай, рыба, скорлупа яиц. В их ежедневном рационе должно быть не менее трех видов фруктов, среди которых дыня, вишня, слива, клубника и другие.

Склонные к болезням Рыбы должны очень скрупулёзно относиться к своему питанию. Им не стоит объедаться, есть в сухомятку, по ночам, или набегу. Разгружаться им следует в четверг. Звезды указывают, что похудеть им помогут монодиеты, такие как банановая или гречневая, или раздельное питание.

Астрологи советуют Рыбам питаться в одно и то же время, по часам, за полчаса до еды выпивать полстакана минеральной воды. Энергию им придаст гречневая каша, отвар из шиповника, айва — источники фосфата железа.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector