Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

19 вещей, которых вы не должны стесняться в сексе

«Трудно через всю жизнь пронести душевные отношения, а не ролевые»

Почему женщины готовы терпеть насилие в семье, а мужчины боятся говорить о проблемах? Как мужу и жене научиться слышать друг друга и почему не надо стесняться просить помощи? Об этом в интервью новостной службе ВШЭ рассказывает Анна Варга, руководитель магистерской программы «Системная семейная психотерапия».

Размер не имеет значения

Роман Якимчук, «АиФ-Башкортостан»: Рафаэль Шамгунович, общество за последние десятилетия стало более раскрепощённым, стало ли больше тех, кто обращается к сексологам.

Рафаэль Шайхутдинов: В начале 1990-х пациенты с интимными проблемами шли, как правило, к «смежникам»: урологам, гинекологам, сексология только стала складываться как самостоятельное направление. Сейчас общество более информировано, но тенденция к смешению осталась. Кого-то сбивает с толку реклама, в которой урологи и другие непрофильные врачи обещают помощь в интимной сфере.

Другой момент: не каждый осознаёт, что его проблемы имеют сексуальный характер: болит голова, давление, бессонница – с этим обычно идут к другим специалистам, которые лечат симптомы, а неудовлетворённость остаётся. Между прочим, в 1990-е годы попасть на приём к сексологу считалось престижным, было немало пациентов с урологическими проблемами, сейчас, когда есть множество клиник, доступны разные специалисты, пациент стал избирательнее. Не скажу, что поток заметно вырос, ходить к сексологу ещё стесняются, зато больше стало интересных, сложных случаев.

– Как вы лечите? Сейчас же всё можно прочитать в интернете. Неужели этим не обойтись?

— Примерно 80% проблем в интимной сфере – из головы, не случайно, большинство сексологов по совместительству ещё и психиатры. Я начинал практику в консультации «Брак и семья», сфера была новая, для многих не очень понятная. Как-то беседовал с пациентом, дал рекомендации, тот ушёл довольный. Спустя 15 минут возвращается: «Доктор, когда же лечиться будем?». Я не ограничиваюсь беседами, как все врачи, назначаю лекарства, физиотерапию. Обычно одной встречи мало: для достижения результата пациента нужно вести, наблюдать.

Избыток информации приводит к курьёзам: некоторые сами диктуют, как их лечить! В интернете можно прочесть что-то дельное, некоторые советы могут помочь при лёгких расстройствах: кому-то не хватает взаимопонимания или нужна новая сексуальная техника. Но чаще человека, уходящего в себя, гложет неудовлетворённость, от постоянных мыслей и сомнений усиливается стресс, появляется бессонница, и тогда вмешательство специалиста необходимо.

О принципах, по которым стоит выбирать врача

— Как обывателю опознать нормально врача? Вот захожу я к нему в инстаграм, читаю посты — на какие вещи стоит обратить внимание?

— Если там код на скидку на iHerb, то можно сразу закрывать инстаграм. Потому что это моветон у нормальных врачей.

— Врачи на этом зарабатывают?

— Да. Там в основном не то чтобы огромный заработок, но тем не менее.

— А отзывы в интернете? Стоит ли на них ориентироваться?

— Это всё не показательно. Отзывы покупаются и пишутся ботами на раз-два, любого врача можно сделать пятизвездочным за неделю. Я сайтам-отзовикам не доверяю вообще, никогда на них не захожу и не слежу, какие отзывы у моих врачей.

— У вас есть еще один сайт , где собраны врачи, которым вы доверяете. Можете рассказать подробнее про этот проект? Как вы туда отбираете специалистов?

— Это проект чисто мой, некоммерческий. Большую часть врачей оттуда я знаю лично, я также отправлял к ним тайных пациентов за собственные деньги (на сайте собраны специалисты из разных городов — прим. «Бумаги»). Пациент идет к доктору c определенными жалобами, потом предоставляет мне отчет, я его изучаю, пытаюсь найти отзывы других коллег, потому что в доказательной тусовке почти все общаются друг с другом, и дальше принимаю какое-то решение. Экспертиза работает не идеально, есть примеры, когда я удалял врачей со своего сайта (около десяти за два года существования).

— У докторов разные специализации. Как вы понимаете, что не так с рекомендациями, например, у гинеколога?

Читать еще:  Секс со специями. Как не заскучать в постели с любимым?

— Я работаю медицинским менеджером, поэтому мне необходимо разбираться во всех специальностях. Я собеседую врачей всех специальностей и задаю каверзные вопросы. Я, конечно, не эксперт во всех областях, но тем не менее знаю, что спросить и где должно быть правильно, а где не очень правильно.

— А пациент может тоже что-то заметить на приеме у врача? И понять, что стоит обратиться к другому специалисту?

— Самый простой способ — это задавать врачу вопросы: не стесняться, спрашивать про каждую запятую в заключении. Любой хороший врач будет подробно объяснять, почему, зачем и что он назначил и что от этого ожидает. Если доктор отнекивается или говорит «я тут врач, нечего спрашивать», стоит задуматься.

Общение врача с пациентом у нас в принципе хромает, потому что врачи нередко считают себя богами. Это тоже про доказательную медицину, про партнерские отношения врача и пациента.

— А врачей не бесит, когда ты приходишь, начитавшись статей в интернете, и начинаешь задавать тупые вопросы?

— Нет, пациент не должен задумываться, тупой он задает вопрос или нет. Это должен решать врач. Пациент должен спрашивать всё, что у него есть в голове.

— Как вы думаете, пациент вообще сам должен что-то понимать про свое здоровье? Читать блоги, медицинскую литературу? Или это целиком ответственность врача?

— В целом, это ответственность врача. Но если пациент хочет качественно взаимодействовать с медициной, то он должен быть грамотным. Это наша специфика.

— Допустим, я пришла в государственную больницу, понимаю, что у врача не очень много времени: у него тут операция, там еще что-то. Даже если держать в голове, что у тебя есть право что-то спросить, как-то не получается.

— Это совершенно понятно. Но оставьте, пожалуйста, бесплатную медицину для малоимущих слоев населения. И тогда у врача будет хватать времени на прием.

— Ваш совет — отказаться от системы ОМС?

— Если вы работающий человек, то да, лучше тратить деньги на частную медицину. Оставьте бесплатную медицину тем, кому это реально необходимо.

— При этом даже в платной клинике сложно найти нормального врача. Их действительно так мало?

— На самом деле нет. Надо понимать, что немногие нормальные врачи ведут блоги и их толком не видно. Для этого существует профессиональное сообщество, миллионы всяких чатиков в WhatsApp. Если у вас есть нормальный терапевт, спросите у него, он вам посоветует нормального эндокринолога.

— У вас на сайте меньше 200 врачей на всю страну. Это отражает ситуацию или вы не ставили цели собрать всех?

— Я не собираюсь добавлять туда всех хороших врачей, хочу просто собрать костяк. В идеале, чтобы по каждой специальности было несколько спецов и на каждый регион хотя бы по одному.

3. Поставьте себе цель

В борьбе со стеснением лучше всего поможет четко сформулированная цель. Когда вы будете знать ради чего вы делаете усилия над собой, тогда у вас появится больше мотивации пройти этот путь. Отличным толчком может стать желание получить повышение на работе. Для этого вам нужно проявить себя, больше взаимодействовать с руководством, взять на себя ответственность за результат. Так шаг за шагом вы сможете избавиться от проблемы. А если вы не знаете, как правильно ставить цели и реализовывать их, то посмотрите бесплатный курс «Цели и результат».

7 секретов мужской психологии, которые откроют девушкам глаза на правду

Нас, девочек, так воспитывают: парень должен проявить инициативу, позвонить первым, пригласить на свидание.

То есть подразумевается, что любой парень совершенно уверен в себе, инициативен и в душе немного захватчик.

Но давайте признаемся: далеко не каждый представитель мужского пола подходит под это описание. И даже не каждый второй.

Мы перечислим слабые места мужчин, о которых вы, возможно, раньше не задумывались. Эта подборка поможет вам разобраться в особенностях мужской психологии и почувствовать себя увереннее в общении.

Читать еще:  10 классных упражнений на растяжку

Мужчины рискуют получить отказ гораздо чаще, чем женщины

Если и есть у женщин явное преимущество, то вот оно: женщинам намного реже приходится сталкиваться с отказом, чем мужчинам. Если женщина не хочет делать первый шаг навстречу мужчине, она может разными способами намекнуть ему, что ждёт его первого шага, ничем не рискуя. Если это не сработало, другой мужчина может оказаться смелее. У неё может оказаться не такой большой выбор, но у неё всё же будет выбор, особенно если она понимает, как показать мужчине зелёный свет.

Для мужчины же всё немного иначе. Неважно, как долго он строит женщине глазки, это он должен первым подойти, он должен поцеловать её и он должен пригласить её в кафе. Для многих мужчин уверенность в себе не является природной. Однако, чтобы набраться смелости и подойти к девушке, уверенность в себе необходима. Это иногда может оказаться для мужчины непреодолимым препятствием.

Итак, чтобы добиться успеха в личной жизни, мужчинам приходится рисковать намного чаще, чем женщинам. Вспомните об этом в следующий раз, когда будете разочарованы нерешительностью парня, и продемонстрируйте ему своё расположение более явно.

Мужчинам сложнее привлечь к себе внимание

Если женщина хочет пойти на свидание или просто потешить самолюбие, ей достаточно зайти на сайт знакомств или прихорошиться и выйти в свет. Она точно знает, что обязательно получит свою долю внимания, если захочет этого. Мужчина же не имеет никаких гарантий. Он всегда рискует услышать «нет». Парни никогда не знают, в какой момент им повезёт в любви, особенно если они застенчивы или не слишком красивы.

Общество ожидает от мужчины, что он будет успешен в отношениях с женщинами

Нравится вам это или нет, от мужчины скорее ожидается опытность в отношениях с женщинами, чем наоборот. Юноши, умеющие флиртовать и общаться с девочками, выглядят героями в глазах приятелей, тогда как девочки, слишком активно общающиеся с мужским полом, часто осуждаются своими ревнивыми подругами. Мужчины уже в юности получают скрытое послание, что они должны стыдиться, если не могут привлечь внимание женщины.

Представьте себе, что парень с компанией приятелей находится в баре. Каковы шансы, что он осмелится подойти к вам? Скорее всего, он постесняется это сделать, чтобы не быть «отшитым» на глазах у друзей. И как должен себя чувствовать мужчина, получивший отказ? Возможно, он больше никогда не наберётся храбрости подойти к кому-то ещё. Он может начать думать о себе: «Я никуда не гожусь, я ничтожество».

Итак, прежде чем сказать что-то вроде: «Я никогда не буду встречаться с мужчиной, у которого недостаточно смелости, чтобы подойти ко мне», подумайте, как много смелости для этого нужно на самом деле. Если вы делаете скучное лицо или поворачиваетесь спиной, то он может быть замечательным человеком, но никогда к вам не подойдёт.

Мужчин поощряют быть независимыми и не просить о помощи

Если женщина просит о помощи, обычно она может не бояться, что её за это осудят. Однако многих мужчин, выросших с убеждением, что мужчина должен быть сильным и независимым, пугает сама возможность признать, что они не знают всех ответов. В личной жизни это особенно проблематично. Считается, что мужчине стыдно искать помощи в обучении искусству общения с противоположным полом. Это мешает мужчинам совершенствоваться, становясь более привлекательными партнёрами. Подумайте о чувстве безнадёжности, которое испытывает неопытный мужчина, глядя на соперников, блистающих природным обаянием.

Мужчины не слишком хорошо разбираются в людях

У мужчин хуже развита интуиция и социальные навыки, что даёт женщинам преимущество в общении. Корни такого различия находятся в глубоком прошлом, когда для выживания женщинам приходилось больше полагаться на социальные способности, чем на грубую силу. Средняя женщина лучше разбирается в людях, лучше строит диалоги и более динамична в способности «читать людей», чем средний мужчина. В следующий раз, когда встретите парня, не слишком хорошо читающего социальные подсказки, не будьте к нему слишком суровы.

Читать еще:  10 причин, почему вы не можете сбросить последние 4 кг

С мужской точки зрения, женщине нужно лишь хорошо выглядеть, чтобы найти партнёра

В общем-то, они в какой-то мере правы. Женщина может прихорошиться и подцепить мужчину каждый вечер в неделю — если она того хочет. Конечно, таким образом она вряд ли заполучит мужчину своей мечты, но совсем без улова точно не останется.

Посмотрите на это с точки зрения мужчины. Он не видит, что вы весь вечер пытаетесь привлечь внимание понравившегося парня, а к вам вместо него клеятся только какие-то гопники. Он видит симпатичную девушку, на которую смотрит и с которой пытается завести разговор половина бара. Что должно отложиться в его сознании? «Боже, женщинам это так легко!»

Мужчинам иногда трудно понять, чего на самом деле хочет женщина

Пока мальчик взрослеет, он со всех сторон слышит: «Будь джентльменом». «Относись к женщине со всем возможным уважением». «Всегда пропускай её впереди». И что же затем случается с мужчиной, всегда следующим этим советам? Он оказывается лучшим другом!

Неудивительно, что мужчины не понимают женских желаний. Отовсюду исходит противоречивая информация. Не каждая мать даст совет: «Сынок, открой для неё дверь машины и пододвинь ей стул, а затем будь с ней брутальнее в спальне». Молодые мужчины вынуждены догадываться сами, и часто делают это неправильно. Помните, иногда парень не знает, что делать, просто потому, что слышит противоречивые советы всю свою жизнь.

Верите или нет вы в то, что во время знакомства преимущество у мужчин, но в этих семи областях, без вопросов, женщины имеют превосходство. И в следующий раз, когда вас разочарует нерешительность парня, помните, что мужчины испытывают определённое давление общества. Проявите немного больше понимания и сочувствия, и вы получите более приятный опыт общения и более успешные отношения.

6. «Призраки Марса» (2001)

Страна: США

Жанр: научная фантастика, триллер

Режиссер: Джон Карпентер

В ролях: Наташа Хенстридж, Джейсон Стейтем, Пам Грир, Клеа ДюВалл, Джоанна Кэссиди

Рейтинг Кинопоиска: 5,3/10

Рейтинг IMDb: 4,9/10

В киноленте показаны события далекого 2176 года. На Марсе изображена жизнь без скафандров. Отряду полицейских во главе с Мелани Баллард поручено перевезти опасного заключенного. Однако по пути следования патруль обнаруживает таинственное исчезновение рудо-промышленного городка. Они узнают, что шахтеры нашли необычную дверь, созданную древней марсианской цивилизацией. Но, открыв дверь, отряд полицейских высвобождает опасных призраков, которые способны вселиться в человеческое тело.

Кинолента является футуристическим ремейком «Нападения Джона Карпентера на 13-й участок» (1976). Девочки, кстати, вам на заметку: в этом фильме запечатлен первый экранный поцелуй красавчика Джейсона Стэтхэма.

Есть ли запах от секса и как с этим бороться?

Его отсутствие было бы более странным, но если вам неприятны посторонние запахи, попробуйте просто проветрить комнату.

Так почему появляется запах после секса и как с этим бороться? Все люди потеют, тем более после бурной ночи. Этому явлению даже посвятили сленговое слово «Телесный фанк». В таком случае достаточно проветрить комнату, зажечь ароматические свечи или ладан и все будет в порядке. Нечего смущаться.

С сексом может быть связано множество различных запахов, как приятных, так и не очень, в зависимости от гигиены вовлеченных людей. Это может быть результатом бактериальной болезни, передаваемой половым путем, плохой гигиены, запаха презерватива, пота и смазок. Ароматы можно удалить, позаботившись о теле или тщательно вымыв простыни с помощью сильнодействующего ароматического моющего средства.

Вы также можете использовать ароматические свечи, масла для тела и другие косметические продукты, которые помогут вам насладиться более приятными запахами.

В целом, это вполне естественное явление, которого не стоит стесняться.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector