Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что на самом деле мешает получить оргазм

Что такое секспросвет для взрослых и зачем он нужен

Эту статью можно послушать. Вот она в подкасте:

В России, в отличие от большинства зарубежных стран, нет уроков полового воспитания для подростков. Дети «обучаются» по порно или историям старших друзей, усваивают мифы о том, что при месячных нельзя забеременеть и переносят недостаток знаний во взрослую жизнь. Восполнить недостаток практикой не получится — взрослым тоже нужен секспросвет. Вместе с психологом-сексологом Анной Мякишевой рассказываем, как он помогает преодолеть разрыв в оргазме и просто лучше понять партнера.

Как оргазмы повышают фертильность?

Женский оргазм может помочь снять стресс и способствовать здоровому кровообращению и равновесию в организме. Стресс является основной причиной снижения либидо и может также снизить вероятность зачатия, повышая уровень гормона стресса кортизола. И наоборот, хороший секс может помочь повысить уровень окситоцина и других нейрогормонов, упомянутых выше. Это поможет вам расслабиться и привязаться к вашему партнеру.

Опубликованный в 1967 году, автор даже дошел до того, что предположил, что увеличение этих гормонов после оргазма помогает поддержать концепцию, временно выводя вас из строя. Проще говоря, этот эффект «осевого полярности» означает, что вы будете чувствовать себя настолько расслабленным, что будете лежать, что может увеличить ваши шансы на зачатие. Вопрос о том, действительно ли пребывание в положении лежа на спине делает зачатие более вероятным, все еще обсуждается, но я за то, чтобы способствовать расслаблению, поэтому, если эта теория обеспечивает дополнительную мотивацию, сделайте это!

Мастурбация полезна для здоровья. Пара секретов о том, чем мы все втайне занимаемся

Материалы, опубликованные в рубрике «Мнение», выражают личную позицию их авторов. Авторки этой колонки — консультантка по сексуальному и репродуктивному здоровью Айканыш Эралиева и основательница украинского секс-просвет проекта vpershe.com.

Читать еще:  Как сбросить 45 кг всего за год? Реальная история похудения

Слышали истории о том, что от мастурбации можно ослепнуть или вырастить волосы на ладошках? На самом деле, это полная чушь. В мастурбации нет ничего неправильного или постыдного. Она точно не является каким-то отклонением, а полезного в ней больше, чем вредного.

Главная польза мастурбации в том, что она помогает нам изучить свое тело и понять, каким образом мы хотим получать сексуальное удовольствие. Помимо этого, согласно исследованиям, иммунитет людей, которые мастурбируют, лучше чем у тех, кто воздерживается от этого.

Чтобы узнать, как к мастурбации относятся бишкекчане, мы опросили около 90 людей — возрастом от 17 до 58 лет, среди них были как цисгендерные мужчины и женщины, так и трансгендерные и квир персоны.

Большинство опрошенных впервые помастурбировали в подростковом возрасте — в 12-13 лет. Но несколько участников отметили, что начали делать это в возрасте от 3 до 5 лет.

На самом деле, это абсолютно естественно. У большинства из нас первая мастурбация случается в совсем юном возрасте — до пяти лет. Но многие не осознают сексуальный характер этого действия или просто забывают об этом. Именно в раннем детстве мы впервые начинаем изучать свое тело, в том числе, и гениталии. Поэтому, если вы застали своего ребенка за этим делом, знайте — в этом нет ничего постыдного или грязного.

«Было очень страшно, что родители догадаются, что я делала что-то очень плохое»*

*тут и далее приведены цитаты респондентов об их опыте мастурбации.

Для детей гениталии настолько же интересны, как и, например, пальцы ног или уши — поэтому дайте ребенку возможность изучить свое тело во всех местах. А вот если вы пристыдите его или отругаете, это может быть опасно для его будущей сексуальной жизни. У ребенка может сложится впечатление о том, что секс, удовольствие и все, что связано с гениталиями — грязно и мерзко. Это может привести к страху секса или невозможности получить оргазм. Наоборот, ребенку нужно дать понять, что мастурбировать — нормально, но занятие это очень личное, а поэтому делать это лучше наедине с собой.

Читать еще:  Лучшее, что можно сказать мужчине в постели!

Первая мастурбация не обязательно должна происходить в детстве или отрочестве — кто-то открывает ее для себя в более зрелом возрасте, и это нормально. Как говорится, лучше поздно, чем никогда 😉

«Я, кажется, получила почти оргазм и была в шоке от возможности ощущать что-нибудь подобное. Как будто от меня всю жизнь скрывали что-то классное».

Мастурбация — это легкий, доступный и надежный способ получения удовольствия, достижения оргазма и снятия сексуального напряжения.

Чтобы мастурбировать и ловить от этого кайф, не нужно специально учиться — потому что это очень просто. Главное — находиться в безопасной и комфортной для себя обстановке, где вас никто не потревожит. При мастурбации вы сами поймете, какой темп и вид стимуляции вам подходит — просто доверьтесь себе.

Для мастурбации вам не нужно ничего — только собственные руки. Вы сами контролируете процесс, сами выбираете время и место, можно не париться о том, как вы выглядите — например, есть ли у вас волосы на теле, чистая ли у вас голова, и красивое ли на вас нижнее белье.

Проблемы взаимоотношений и проблемы оргазма

Иногда женщина не может испытать оргазм из-за проблем, связанных с отношениями в целом. Она не желает больше быть с этим человеком, не доверяет ему или не испытывает влечения — всё это может вызвать проблемы с оргазмом. Эта книга научит вас лучше разбираться в своем теле и получать ту стимуляцию, которая нужна, но не решит проблему взаимоотношений. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик и вы совсем запутались, поможет консультация психолога. Коммуникационные навыки также окажутся полезными и помогут поговорить с партнером.

Читать еще:  Как научиться получать больше удовольствия от секса

Когда исследователи спрашивают студенток колледжа, почему те имитируют оргазм, то обычно слышат: чтобы никто не подумал, будто с ними что-то не так. Кроме того, распространена еще одна причина — стремление повысить самооценку партнера и нежелание задеть его чувства.

Женщины имитируют оргазм, считая, что пенис должен помочь им кончить, и хотят убедить своего мужчину, будто его орган необычайно могуч. Но это не так! Ни один пенис не обладает такой силой.

Вам не хватает увлажнения

На выделение естественной смазки влияет множество факторов: начиная с образа жизни и заканчивая приемом лекарств. Но женщины предпочитают обвинять свой организм, думая, что с ним не все в порядке и так было всегда. В этом случае вам потребуется консультация гинеколога, который проведет все необходимые тесты и поставит точный диагноз конкретно в вашей ситуации.

А пока вы не устранили причину излишней сухости, приобретите смазку в аптеке, чтобы не нарушать привычным ритм интимной жизни.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector