Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как порно влияет на ваши отношения

Как порно влияет на ваши отношения

Лазарсфельд занимался так называемыми campaign studies, то есть исследовал влияние СМИ на аудиторию в период избирательных кампаний. В рамках своих исследований Пол Лазарсфельд продемонстрировал, что избиратели формируют предвыборные предпочтения с помощью лидеров мнений (лидеры политических или социальных групп), а не сообщений СМИ.

Информация, воспринятая через лидеров мнений, далее обсуждается или проговаривается в межличностном общении малых социальных групп: дома, на работе, в университете.

Блогеры

Блогеры – те самые лидеры мнений XXI-го века. При этом СМИ может использовать лидеров мнений для привлечения и вовлечения аудитории.

Кинообзоры Антона Долина для издания Meduza воспринимаются скорее как авторские, нежели как материал безличного редактора журнала.

При работе с лидерами мнений надо четко осознавать свою целевую аудиторию и её медиапотребление. Исходя из этого, вы выстраиваете концепцию коммуникации с аудиторией: ищете нужные площадки и блогеров.

Особенности

Среди плюсов — нативный формат рекламы: то, что о продукте рассказывает не сам бренд, а посредник, которого уважает аудитория, делает из рекламы интересный контент.

С другой стороны, поиск подходящих блогеров — трудоемкое занятие, поскольку большая часть многотысячных аккаунтов в Instagram накручены, а их аудитория часто представляет собой «мертвые души».

Кстати, для поиска блогеров есть удобные сервисы вроде LiveDune. Ещё есть вот такой полезный канал в Telegram Умный трафик, где анализируются страницы блогеров по разным показателям.

Исследование показало, что женщины больше задумываются о вреде порнографии. Мужчины склонны думать, что это увлечение имеет только положительные последствия.

Как сообщает Натаниэль Ламберта и другие исследователи, женщины, чьи партнеры регулярно смотрели порно, воспринимали его как угрозу стабильности их отношений.

С другой стороны, другие исследования показали, что молодые мужчины и женщины считают, что сексуально откровенный материал может помочь им исследовать их сексуальность и добавить «перцу» к тому, что они делают в постели.

Действительно ли порнография так безобидна, как думают люди?

Следующие три исследования показывают, что она оказывает большее влияние на отношения, чем можно было бы подумать.

В чем заключаются причины утечки жизненной энергии

Лея очень точно определила состояние полузаряженных батареек, которое ее беспокоит. Это частая проблема, но проявляться и переживаться она может очень по-разному:

• Как лень, прокрастинация, недостаток мотивации («очень хочу написать книгу, знаю, что это для меня важно, но почему-то не могу приняться за работу»).
• Как зависимости и навязчивости («залипаю в соцсетях, а если блокирую их, нахожу другие сайты или просто начинаю пережевывать в голове проблемы»).
• Как высосанная кем-то или чем-то энергия («когда начальник приходит, весь день потом не могу работать — не понимаю почему, ведь он вроде бы не орал…»).
• Как повышенная отвлекаемость («энергии много, но она распыляется на мелочи, и я не могу выделить главное, сконцентрироваться»).

Главный признак дыры: энергии у вас вроде бы немало, но регулярно получается так, что вы делаете значительно меньше, чем задумывали. Иногда вы можете отчасти проследить, на что разменяли день или неделю, но большая часть утечек остается загадкой. Многие сетуют на недостаточную силу воли, на плохую мотивацию, на проблемы с вниманием и другие психические функции. Другие винят «вампиров» — окружающих: начальника, сослуживцев, трудных клиентов, требовательного ребенка или мать. Но на самом деле… Причины любой утечки энергии — неосознанные привычные чувства.

Поясню. У каждого человека есть много чувств, существование которых от него скрыто. Эти смутные смешанные чувства бродят в нашем подсознании, изредка вырываясь наружу и давая о себе знать косвенным путем. Мы не осознаем большую часть наших чувств, но это не значит, что неосознанные чувства не влияют на нашу жизнь. Наоборот, влияют, и очень сильно.

Среди неосознанных чувств много привычных, таких, которые конкретный человек переживает чаще других. Они незаметно возникают по малейшим поводам и даже почти без повода. Вот в эти-то переживания и утекает наша энергия. Если научиться отлавливать и осознавать некоторые из своих привычных чувств, то можно увидеть и энергетические дыры.

Ниже мы познакомимся с некоторыми часто встречающимися привычными чувствами, которые становятся причиной энергетических утечек.

Привычная обида

Обиду принято считать детским, инфантильным, стыдным чувством слабого человека. Поэтому многие не хотят признаваться себе в том, что они часто переживают обиду. На самом деле кнопка привычной обиды иногда включается у каждого из нас. Ситуации, в которых она западает, могут быть самыми разными.

Лидия тяжело переживает неблагодарность собственной семьи, для которой она очень много сделала. Теперь, помогая людям, Лидия не чувствует от этой деятельности никакого энергетического подъема: она заранее переживает привычную обиду на то, что никто ей «даже спасибо не скажет».

Руслан боится знакомиться с девушками, потому что не хочет переживать отказ. В его профиле на сайте знакомств написано: «Тех, кто хочет просто поглумиться, прошу идти лесом!» Эти слова явно продиктованы привычной обидой. Вместо того чтобы чувствовать интерес и подъем перед новыми знакомствами, Руслан испытывает спад энергии.

Ваша энергия часто уходит на чувство привычной обиды, если вы:

• имеете привычку мысленно оправдываться, спорить, объяснять, доказывать, пережевывать ситуацию;
• часто сравниваете себя с другими и находите, что вас недооценивают, что вам полагается лучшая доля, чем есть у вас сейчас;
• заранее злитесь на человека или сообщество, ожидая от них непонимания, равнодушия, враждебности или высмеивания, избегаете общения по этим причинам.

Привычный стыд

Это тоже очень распространенное чувство, сливающее энергию в дыру. Часто привычная обида и привычный стыд смешиваются в одно обидно-стыдное чувство: все плохие, не любят меня, да и сам я недостойный и жалкий.

Российская культура вообще поощряет стыд. Нас воспитывают стыдом, мы охотно стыдим друг друга — грубо и тонко, прямо и косвенно. В результате с привычным стыдом связаны практически все важнейшие сферы человеческого существования: секс и телесность, достижения и творчество, родительство, здоровье, возраст, отношения с деньгами, иерархические взаимодействия.

Практически у каждого из нас есть ситуации, в которых мы испытываем привычный стыд:

• кажемся себе недостойными, «не такими», ненужными;
• склонны заранее опасаться, что конкретный человек или группа людей посчитают вас некомпетентным, недостаточно годным и отвергнут;
• сравниваем себя с другими не в свою пользу по любым параметрам.

Над Андреем часто смеялись в школе и вузе. Поэтому он болезненно переживает любую возможность отвержения. Когда на его письмо долго не отвечают, Андрею начинает казаться, что он «не такой, как надо», и у него мгновенно включается привычный стыд. Вместо того чтобы просто подождать, Андрей бессознательно старается избежать стыда, забыть о нем и прокрастинирует. Энергия уходит впустую.

Лиза стыдится своего тела. Любое упоминание об открытой одежде, пляжах, бассейнах, любые ситуации, в которых она может выглядеть не так, как ей хотелось бы, вызывают у Лизы приступ стыда и автоматические мысли, в которых она ругает себя. Конечно, на это самобичевание уходит много энергии.

Чувство привычного стыда часто сопровождается мыслями, в которых мы неправомерно обобщаем свои плохие черты и обесцениваем хорошие:

«У меня ничего никогда…»

«Я просто неудачник».

«Они хвалят меня, но просто не знают, что на самом деле я ничего не стою».

«У меня жирная задница» (которая перевешивает и отменяет все хорошее, что я сделала или что у меня есть).

Привычная тревога

Это очень понятная и тоже многим известная энергетическая утечка. Иногда обнаружить ее проще, чем привычную обиду.

Маша боится летать на самолетах. Обычно она не летает, но в августе ей предстоит неизбежный перелет в США и обратно. Несмотря на то, что сейчас только апрель, Маша уже начала тревожиться, и эта тревога отбирает у нее много энергии.

Виталий сдал анализ, который может подтвердить или опровергнуть неприятный диагноз. Результаты придут спустя семь дней, и Виталий знает, что все эти семь дней он не сможет работать в полную силу.

Но бывают и менее очевидные случаи: некоторые из нас очень хорошо прячут от себя свою тревогу, делая ее полностью неосознанной. Возможно, вашу энергию съедает именно привычная тревога, если вы:

• ненавидите отдыхать и делать паузы, стремитесь заполнить весь день полезной деятельностью;
• почему-то не можете усидеть на месте, хотя настроение у вас не приподнятое, вас тянет пройтись, трудно сконцентрироваться.

Тревогу можно поймать, если научиться проверять напряжение мышц. Часто человек в скрытой хронической тревоге зажимает и поднимает плечи, непроизвольно напрягает мышцы спины. Голос делается выше, речь убыстряется. Умение отлавливать и осознавать свою скрытую тревогу может помочь найти эту энергетическую дырку.

Издательство: Альпина Паблишер

Привычное раздражение

Чувство привычного раздражения не осознается нами почти никогда. Если человек и начинает осознавать, что дыра в его энергии находится именно в этой сфере, то обычно он говорит:

Читать еще:  11 фактов, которые важно знать о сексе во время месячных

«Я слишком много суечусь и размениваю жизнь на мелочи».

«У меня столько обязанностей, что я просто не могу подумать ни о чем большем».

«Моя жизнь слишком беспорядочна, надо бы все как следует организовать».

Метафорически это состояние привычного раздражения можно описать как тучу мошек, от которых человек постоянно должен отмахиваться. Например, сторонники феминизма считают, что на женщине в семье обычно лежит большее ментальное бремя, чем на мужчине. Это означает, что даже если мужчина готов ей помочь, все равно помнить и увязывать воедино все мелочи для обеспечения жизни семьи (логистику, учебу и лечение детей, уход за вещами, домом) приходится женщине. Именно на это, а не на собственно выполнение домашнего труда и уходит большая часть ее энергии (а ведь женщины еще, как правило, и работают).

Разумеется, чувство привычного раздражения возникает не только у женщин. Ощущение постоянной суеты, круговерти, беличьего колеса, паутины, неудобства или несвободы, которое вы испытываете в жизни, это и есть привычное раздражение. Собственно, раздражение — это чувство, которое не дотягивает до злости; оно возникает, когда вы ощущаете неудобство, дискомфорт, фрустрацию и не можете избавиться от их причины.

У привычного раздражения могут быть и самые простые кнопки запуска, особенно если энергии в принципе не очень много. Вспомним предыдущую главу об астениках. Иногда раздражение может включаться, а энергия — падать просто оттого, что зимой приходится одеваться теплее и носить на себе более тяжелую одежду.

«Принцесса на горошине» чувствует привычное раздражение от мелочей, но в ту же самую дыру может утекать и энергия безумно занятого трудоголика.

Привычная беспомощность, или Дракон рядом

Это привычное чувство хорошо знакомо вам, если рядом с вами есть человек или люди, которые сосут из вас энергию. Например, начальник, незаметно обесценивающий плоды вашего труда. Или пара коллег, смеющихся за спиной. Или старшая родственница, способная одним телефонным звонком испортить настроение.

На самом деле вашу энергию сосут не они. Энергия уходит на те привычные чувства, которые возникают у вас при общении с этими людьми. Как я однажды сформулировал, «энергетических вампиров не существует, но есть драконы». Драконами я называю людей, с которыми вам почти всегда бывает трудно. Общаясь с драконом, вы непрерывно уворачиваетесь, чтобы он не обжег вас или не съел.

Драконы бывают разные: гневные, обесценивающие, пассивно-агрессивные (такой дракон может уничтожающе молчать три дня, в то время как вы будете беситься в тщетной попытке войти с ним в контакт) и другие. Дракон всегда вызывает у вас интенсивные чувства: злость, тревогу, в конечном итоге беспомощность, ведь деться от дракона некуда, а изматывает он порядком. Вот в эти чувства, как в дыру, и уходит ваша энергия.

Привычное желание быстрого вознаграждения

Строго говоря, это не чувство, но я внес его в список энергетических дыр, потому что именно его быстрее всего обнаруживают в себе те, кто жалуется на лень и прокрастинацию.

Механизм прост. Нашему мозгу требуется регулярно испытывать чувство удовлетворения сделанным. Но когда вы совершаете сложную работу, чувство удовлетворения может надолго откладываться. Если при этом мы еще и полны других привычных чувств, вызывающих у нас дискомфорт, ситуация становится критической, и мозг начинает искать привычные быстрые способы получить нужные вещества. Такими способами могут стать: еда (особенно сладкая), чай и кофе, алкоголь, получение и обработка простого контента (соцсети, видео, сериалы).

Именно так возникают и усиливаются зависимости и навязчивости, прежде всего зависимость от гаджетов. Мозг просто не может выбрать «более сложную еду», потому что ему нужно быстрое удовольствие, на которое он не будет тратить энергию. Постепенно он отвыкает от более сложных способов получения удовлетворения, всегда предпочитая простые дофаминовые кнопки (говоря только о дофамине, я сильно упрощаю, но здесь я не ставлю себе задачи исчерпывающе объяснить нейрофизиологический механизм происходящего).

Это похоже на ту проблему, с которой ко мне приходили молодые парни, когда я был сексологом. Эрекция от мастурбации под порно у них была куда более стойкой, потому что в обычном сексуальном взаимодействии с партнером трудно достичь той же степени интенсивности ощущений и быстрого удовлетворения. Мозг выбирает гарантированный путь к цели.

Если речь не о сексе, а о работе и отдыхе, то получается, что обилие привычных «энергоемких» чувств приводит нас к тому, что у нашего мозга не хватает энергии выбирать сложную деятельность и дожидаться удовлетворения долго. Вознаграждение должно быть немедленным, иначе мы начинаем испытывать фрустрацию, наши дыры открываются и энергия утекает еще быстрее.

Подростки в мире большого секса: что делать, если мой ребенок смотрит порно и отправляет «нюдсы»?

© Лиза Стрельцова

Доверие и взаимное уважение против неловкости

Давайте честно: подростки смотрят порно. В обход родительского контроля, запретов и вашего пристального внимания они находят способы увидеть то, что для них не предназначено — неприличные изображения, ролики и фильмы. Они занимаются секстингом и отправляют друг другу откровенные фотографии и видео. И даже если родителям кажется, что их подросток «не такой», они все равно могут однажды столкнуться с этим.

Преподавательница сексуального образования для школьников и консультантка по вопросам отношений и согласия Шафия Залум написала для The New York Times инструкцию по тому, как родителям надо реагировать, если они обнаружили, что их ребенок смотрит порно. «Редкий подросток сейчас не видел откровенных сексуальных видео — у некоторых это происходит даже раньше, чем первый поцелуй», — говорит она.

Перевели для вас эту инструкцию с небольшими сокращениями.

Как начать разговор?

Прежде чем вы начнете разговор со своими детьми, подумайте о том, что вы хотите, чтобы они знали и думали о сексуальности и близости. Подумайте, о чем именно вы с ними говорите: о порнографии или о сексе.

Сексолог Катя Кацман: «Практически все подростки видели порно»

Как говорит колумнист Николас Кристоф (автор разгромного расследования, которое показало, как много непроверенного контента с несовершеннолетними попадает на порносайт Pornhub): «Должна существовать возможность быть позитивными по отношению к сексу и негативными по отношению к «Порнхабу»».

Что касается детей до десяти лет, то «если мы хотим, чтобы дети понимали, что между сексуальностью и близостью существует связь, мы должны говорить о том, как физическая и эмоциональная близость связаны друг с другом», — говорит автор книги о том, как говорить с детьми о сексе, Дебора Роффман.

Она предлагает говорить с ребенком об «объятиях и удивительных ощущениях, которые они вызывают — чувства безопасности, любви и защищенности.

В контексте порнографии подобная близость приобретает совершенно противоположный смысл». Также важно настроить функцию родительского контроля на всех устройствах, которые у вас есть, чтобы дети случайно не наткнулись на контент, не предназначенный для них.

Учащимся средней школы я обычно привожу конкретные метафоры, которые помогают доказать, что порнографию нельзя воспринимать как точное изображение секса или сексуальной близости. Я говорю ученикам: «Иногда люди смотрят порно, потому что хотят узнать что-то новое о сексе, но это то же самое, что и смотреть «Форсаж» для того, чтобы научиться водить».

Затем мы смотрим трейлер «Форсажа» и обсуждаем: на кого произвело впечатление такое вождение? Какие были у него последствия? Почему на это интересно смотреть? Как это отличается от реальной жизни?

Эти разговоры помогают моим ученикам понять, что порнография создает очень драматизированный, иногда даже карикатурный образ секса, так же как и «Форсаж» создает нереалистичный образ вождения, а реальный жизненный опыт может выглядеть по-другому.

Попробуйте поговорить с подростком прямо и честно: без осуждения, обвинений и ультиматумов. Выберите время, когда вы будете наедине, но при этом в какой-то будничной ситуации — например, во время поездки на машине (так может быть проще, потому что вы будете смотреть на дорогу, а не друг на друга), во время прогулки или поздним вечером после семейного просмотра кино.

Этот разговор должен положить начало целой серии таких бесед, а не остаться разовой лекцией. Задавайте открытые вопросы, которые начинаются с «как» и «зачем». Например: «Как ты думаешь, для чего подростки используют порнографию?», или «Как, по твоему мнению, порнография влияет на реальные отношения?» Дайте им возможность стать экспертами в своем личном опыте и начать с того, как они смотрят на эту тему, и что думают о ней, вместо того, чтобы заставлять их рассказывать о том, какую порнографию они видели.

А если мой ребенок застесняется?

Скорее всего, ваш подросток будет не в восторге от разговора о порно — как и на любую другую тему, связанную с сексом. Тем не менее, эти темы все равно необходимо поднимать и проверять, что ваш ребенок получает всю необходимую информацию, даже если он не хочет ее слышать.

Читать еще:  Правда и мифы про увеличение пениса: на войне все средства хороши

Если ребенок вам не отвечает, это еще не значит, что он вас не слушает. Например, вы можете сказать: «Я хотела поговорить с тобой о порнографии, но у меня не было такой возможности, так что сейчас я просто поделюсь с тобой информацией, которая кажется мне важной».

Если столкнетесь с сопротивлением, вы можете продолжить такой фразой: «Я понимаю, что тебе сложно и неловко — мне тоже. Я также понимаю, что эта тема может быть неактуальной для тебя, но она распространена в нашей культуре, так что я хочу быть уверена, что у тебя есть вся важная информация о порнографии и здоровых отношениях».

Почему необходимо говорить с детьми о сексе: пять важных причин

О чем конкретно нужно поговорить с ребенком?

В вашу беседу, даже если она будет односторонней, важно включить следующие сообщения:

Порнография — это чья-то чужая фантазия, которая не отражает сексуальные реалии и безопасные практики большинства людей.

Порноиндустрия — это индустрия развлечений, которая во многом ориентируется на то, что лучше продается и приносит больше прибыли.

Актеры часто намеренно изменяют свои тела, чтобы соответствовать определенному образу.

Актеров нанимают на выполнение определенной работы, так что то, что они делают, зависит от их контракта, а не от их согласия.

В порно нет ничего приватного и личного. Приватность — это важный компонент здоровых сексуальных отношений.

То, что ты видишь, не реалистично сразу по многим критериям. Например, десятиминутную сцену секса могут снимать несколько часов. Актеры часто используют специальные препараты, чтобы поддерживать возбуждение. Если сцена выходит не так, как хочется, они ее переснимают.

Что делать, если мой ребенок отправил кому-то обнаженное селфи?

Дети до 18 лет нередко просят, снимают, отправляют и получают «нюдсы», но у этого могут быть вполне реальные последствия. Во многих странах отправка и хранение обнаженных фотографий (даже своих) может считаться распространением порнографии. Разберитесь в местных законах заранее, чтобы рассказать о них ребенку.

Если ребенок рассказал вам о том, что отправил кому-то свою откровенную фотографию, и она попала в сеть, постарайтесь удержать себя в руках и побороть стремление устраивать разборки, стыдить или обвинять его. Вы можете сказать: «Я рада, что ты обратился ко мне».

Сфокусируйтесь на том человеке, который предал доверие вашего ребенка и запостил его личные фотографии.

Когда чьи-то откровенные фотографии попадают в сеть без согласия самого человека, он может чувствовать себя практически изнасилованным. Спросите ребенка, хочет ли он поделиться с вами подробностями. Задавайте открытые вопросы, чтобы выяснить, о чем он готов и не готов говорить. Предоставьте ему возможность самому принимать решения и определять дальнейший план действий, будь то психотерапевтическая или правовая помощь.

Чем я могу помочь?

Родители прививают своим детям определенные ценности на протяжении всей жизни. Говорите с детьми о том, как выглядит, звучит и ощущается взаимное уважение в контексте сексуальных отношений. Важно делать упор на то, что сексуальные отношения могут включать в себя как физическую, так и эмоциональную близость, а связь, как правило, включает в себя романтический интерес и сексуальное влечение.

Когда у детей нет другого источника, из которого они могут узнать, как должен выглядеть положительный сексуальный опыт, они обращаются к тому, что им показывают на экране. Обеспечьте своего ребенка подходящей по возрасту научной информацией о сексуальности, а также расскажите им, как они могут применять полученные знания.

Напоминайте им о том, что нет ничего плохого в том, чтобы исследовать свою сексуальность, но все исследования должны быть позитивными, интересными и привлекательными для всех участников. И самое важное — обратите внимание на то, что качество секса определяет не техника исполнения, а полученный опыт и ощущения.

ПРОТИВ

Яна, 27 лет, байер

«Я не верю в моногамию, – сказал мне на первом свидании модный архитектор Алексей. – Если муж верен, значит, он порнозависим. Вместо того чтобы смотреть порно, лучше заниматься сексом с реальными людьми. Вам, девушкам, с детства врали про принцев». «Какой интересный мужчина! – подумала я. – Но мне такой бойфренд не нужен». Через месяц мы уже встречались.

Целый год для Алексея, у которого до меня всегда было по несколько романов сразу, не существовало никого другого. А потом он снова зачастил в «Сибирь» и Erwin. «Я люблю тебя больше, чем кого-либо, – говорил он. – А ты сама виновата в том, что не можешь принять меня таким, какой я есть».

Я сама предложила ему свободные отношения. Думала, пусть он лучше будет со мной время от времени, чем не будет со мной вообще. Мы прочли несколько книг по психологии брака. «Обсудите границы ваших отношений, – было написано в них. – Уважайте страхи партнера, будьте честны». Мы говорили о том, чем именно привлекают его девушки. Выяснилось, что если я и не могу чего-то принять, то в первую очередь рассуждения о красоте чужой груди. Я составила гигантский список правил. «Говори мне, если ты сегодня встречаешься с девушкой». «Позвони, когда встретишься». «Позвони после того, как от нее выйдешь». «Проводи ночи дома».

Однажды Алексей был в командировке. Я пошла за круассанами на завтрак в Remy Kitchen Bakery. Там была симпатичная хостес. Столь же привлекательная девушка ела за столиком салат с авокадо. Я поймала себя на мысли: если бы со мной сейчас был Алексей, я бы, не глядя на него, знала, куда он в данный момент смотрит. И я заплакала. Я устала соревноваться со всеми женщинами этого мира. Устала считать, что другие кажутся ему привлекательными только потому, что они – не я.

Мы придумали новые правила – одинаковые для обоих. И договорились расстаться, но время от времени проводить вместе неделю. Я наконец завела отношения с другими мужчинами. Каждый понедельник мы с Алексеем встречались, чтобы обсудить наши чувства и ощущения.

«Если муж верен, значит, он порнозависим. Вам с детства врали про принцев».

А потом я переспала с его коллегой по архитектурному бюро. Для меня это был просто секс, но он заставил Алексея ревновать. Он сказал, что с друзьями спать мы не договаривались и вообще он «застрял» в наших отношениях. Мне же было ясно: он не готов допустить даже мысли о том, что кто-то, кроме него, станет для меня больше чем просто любовником. А терпеть в свободных отношениях то же самое, что в обычных, – это высшая степень мазохизма. Тут надо, чтобы у тирана хотя бы было лицо, тело и банковский счет Кристиана Грея.

Я наконец призналась себе в том, что все это время обманывала себя. Я не могу закрыть глаза на его измены. А отношения с такой дистанцией, что даже Дмитрий и Елена Рыболовлевы кажутся друг другу ближе, мне не нужны. Мы расстались.

Свободные отношения научили меня сопереживать. Теперь я больше уверена в себе, потому что с самого начала нового романа определяю границы, за которые не готова выходить сама и которые не дам перейти партнеру. Ваша свобода в отношениях, как и во всем остальном, заканчивается там, где начинается свобода другого.

Сексолог о проблемах в парах, девственности и дозировке порно

Тема секса волновала человечество с самых давних пор. «Степь» решила обратиться к сексологу и семейному психотерапевту Ирине Волковой и узнать, почему в парах со временем падает интерес к сексу, как разговаривать с подростком «об этом» и обсудили табу на секс до свадьбы.

  • Facebook
  • Twitter
  • VK

Фотография: Ильяс Аубакиров

Ученые в США доказали, что поколение нулевых интересуется сексом меньше, чем их родители в том же возрасте. Это молодые ребята, которым сейчас стукнуло 20-25 лет. Сексуальная активность снижается, несмотря на то, что развитие технологий позволяет намного легче заводить знакомства. Забавный парадокс. Тем не менее, сексуальные проблемы, беременность, роды и ментальные зажимы всё так же находится в топе обсуждений.

Ирина Владимировна Волкова — Вице-президент Ассоциации семейных психотерапевтов и психологов РК, семейный психотерапевт и сексолог.

Сексуальные проблемы у постоянных половых партнеров

Есть много вариантов проблем. Например, люди встречаются и не живут вместе, другие стороны их жизни не развиваются и не подпитывают сексуальную энергию, поэтому секса нет. В такой ситуации пары распадаются и находят других сексуальных партнеров.

Если это семейная пара, то она проходит различные этапы жизни. Например, молодая пара поженилась и живет вместе с родителями в небольшой квартире. В таком случае сексуальные отношения развиваются не очень ярко. Хорошо, если они вовремя это понимают и готовы предпринимать шаги — снять квартиру или хотя бы отправить родителей на выходные в гости.

Читать еще:  7 советов от автора любовных романов: как писать «сексэмэс»

Если секса нет неделю, две недели и желания не возникает вовсе, то нужно обратить на это внимание. Возможно, мешает перегрузка на работе, неправильное питание, спортивное, например. И нужно пересмотреть образ жизни.

Проблемы в паре во время беременности и рождении ребенка

Природа интересно организовала этот процесс и не только у людей. Недавно разговаривала с одной заводчицей, которая рассказывала про кошек, что кот-папа такой ответственный, пока кошка-мама кормит одних котят, он сидит и греет других. Функциональный и ответственный папа может заменить роль матери, разве что не может кормить грудью.

Но многие мамы, в традициях советского времени, стараются дистанцировать своего супруга от ребенка, мол, ты не можешь, не умеешь и даже не пробуй.

Этап беременности и рождении детей — это львиная доля семейных трагедий. В это время супруги чаще подозревают друг друга в изменах и застукивают за этим. Нарушаются межчеловеческие коммуникации и растет неудовлетворенность. Он не может понять, что она физически изменилась, и нужно быть снисходительным, но некоторые женщины, зная это, начинают манипулировать. В отношениях нужно быть корректным, деликатным, искренним и самостоятельным. Всё, что можешь — сделай сам, не можешь — обрати внимание партнера.

Появление нового члена семьи — это всегда инициация и новые правила Когда они были вдвоем, то ходили в трусах по дому и вопрос секса решался сам с собой. А тут приехала старая бабушка, которая короткое платье плохо воспринимает и всё. Это обычные житейские вопросы, требующие внимания, если вовремя их решать, то сексуальные отношения в паре не ослабевают.


Несколько лет назад в центральном ЗАГС-е проходила программа, по которой юным и молодым парам предлагали обсудить психологический брачный договор. Люди садились и разговаривали на разные житейские темы: бюджет, родители, готовка, уборка, мытье посуды и прочее. Кто-то совпадал во взглядах, а некоторые были в ужасе от ответов. Семейные отношения не могут по инерции катиться всю жизнь. Это та часть нашей жизни, которая требует постоянных корректив.

Если что-то высказано и не первый раз, а партнер додавливает и обижает, в такой ситуации стоит дистанцироваться. Если партнер игнорирует ваши потребности и недостойно себя ведет, то здесь нужна дистанция. Нужно дать понять, что он может вас потерять, а партнер уже думает, что ему на самом деле нужно.

В чем проблемы сексуального влечения?

Важно знать, что физиология сексуальности и психосексуальности у мужчин и женщин разная. Если мужчина очень заинтересован в женщине и хочет быть с ней, а она отвечает взаимностью, то он может её добиться. Женщина — существо принимающее (на физиологическом уровне). Если у мужчины нет чувств, а женщина старается обратить на себя внимание, то она может добиться от него максимум секса на один-два раза, но не полноценных отношений. Это трагедия, если на этом строится семейная жизнь.

Некоторые мужчины, когда их спрашиваешь, зачем вы женились, если вы не питали к ней никаких чувств, говорят, что она была хорошая, так хотела быть со мной и было так неудобно отказывать.

Многие женщины надевают чулки в надежде вызвать сексуальное влечение любимого мужчины. Безусловно, ухаживать за собой нужно, но не это может стать причиной любви и влечения к вам.

— Бывает так, что обнимать и целовать приятно, а заниматься сексом — нет?

Смотря, на каком году жизни в паре. Нарушение границ происходит, когда люди не раздеваются друг перед другом эротично, а моются, переодеваются и проделывают разные гиенические процедуры. Чем меньше такого происходит, тем больше человек ощущает гендерную разницу.

Многим парам, особенно на первых порах, в кайф стирать эти границы. Ко мне как-то раз пришла одна пара. Очень любят друг друга, но постоянно ругаются и создают бурные скандалы из-за мелочей. В моем кабинете их обсуждение перешло все допустимые границы и я сказала, что им только осталось построить в одной комнате два унитаза и это будет наивысшей степенью их сближения. Они синхронно разразились диким хохотом и ответили, что они так и сделали. «Теперь мы можем спокойно сидеть на унитазе и продолжать ругаться», — это такой гротеск, но так действительно бывает.

Табу на секс до свадьбы

Почему сейчас люди меньше женятся? Сейчас больше дозволенности. Это оттягивается в случаях, когда человек не очень хочет женится или выходить замуж за партнера. Если люди встречают того, кто им интересен, важен, нужен и кого они хотят сохранить при себе, то они, конечно, женятся.

— А что вы скажете насчет табу на секс до свадьбы среди казахстанских девушек?

Смотря сколько им лет. Советовала бы поискать человека, с которым первый секс будет радостным и ярким моментом. Не имею в виду, что надо найти первого встречного и совокупиться без всяких эмоций. Это значит, что каждый нуждается в физической любви, это базовая потребность. Не просто партнера, а симпатичного ей и проявляющего взаимность. Некоторые пытаются заняться впервые сексом вплоть до туалета в ночном клубе.


Ко мне ходит женщина 37-ми лет и она девственница. При этом есть мужчина, к которому она испытывает физическое влечение и я считаю, что неважно, что будет потом, нужно это желание реализовать. Многие мужчины избегают и боятся подобного, потому что у женщин сильный акцент на своем статусе и определенные требования. Никто не хочет брать на себя такую ответственность.

Если забыть про женщин, то у мужчин есть природный механизм, который спасает их от воздержания — это поллюции (самомастурбация). Сперматогенез происходит в течение 48-72 часов, и начинается новый цикл.

Подростки и секс

Недавно участвовала в программе, в которой обсуждали ситуацию с двумя подростками (16 и 14 лет), которые занимались оральным сексом. Когда прошло полтора года девочка обвинила мальчика в изнасиловании. Самое ужасное, что он уже сидит 4 месяца. Подростки должны быть осторожны в случайных связах. Это опасно на юридическом уровне, несмотря на то, что сейчас принимаются хорошие законы, ими злобоупотребляют. Любить подросткам никто не запрещал, но нужно делать это с умом. До 18 лет можно заботиться друг о друге, обнимать, целовать и заниматься петтингом, к примеру.

— Как разговаривать с подростком о сексе?

Если родитель не краснеет, не бледнеет и может честно ответить на любой вопрос, то он может побеседовать с ребенком.

Ежели родитель заранее проецирует негативные реакции на ребенка и закрывается, то подросток не будет больше обсуждать эту тему с родителями.

Ко мне приходили мальчик с девочкой, которым было по 14-15 лет, но выглядели они очень взросло. Сказали, что дружат и хотят пожениться. Решили, что пора уже заняться сексом, рассказали об этом родителям, но они не могли им с этим помочь и отправили ко мне на консультацию. Я не давала рекомендаций и не отговаривала, но беседа прошла в информативном ключе. В итоге они сделали вывод, что они подождут и пока не готовы взять на себя такую ответственность, как риски беременности и заболеваний.


— А как влияет просмотр порно на мужское либидо?

Нормальная мужская психика возбуждается при просмотре порно. Если мужчина смотрит порно во время отсутствия реального общения с женщиной или в юности, то это нормально. Помню, мы с мужем случайно обнаружили в истории браузера порносайты, а сын-подросток как раз уехал к бабушке в гости, гадали и думали, что с этим делать. Позвонила ему, а он совершенно открыто сказал мне, что да, смотрел, интересно было. В половозрелом возрасте — это вариант нормы. Если же парень растет и, так сказать, не смотрит на женщин, а только маструбирует, то это уже патология. Если просмотр порно заменяет реальные отношения — это тоже не норма.

Аргумент 8: грамотность человека влияет на впечатление, которое он производит

Для многих в общении онлайн важна грамотность — неграмотная речь чаще всего накладывает отпечаток на впечатление о человеке, причем речь идет не только о ненамеренных ошибках, но и о тех случаях, когда человек, например, специально пропускает знаки препинания.

«Очень раздражают стилистические, пунктуационные и орфографические (ненамеренные) ошибки — скорее всего, раздражать будет и человек».

«Уровень его грамотности, используемые в общении мемы, частота употребления капслока/многоточий — всё это влияет на восприятие. Если в деловой переписке человек позволяет себе ПиСаТь ВоТ тАк, это выглядит странно. Если человек сбрасывает мемы, которые уже устарели и не являются остроумными, чувствуешь неловкость».

«Если человек писал сообщения неграмотно, это не меняет сам процесс общения, но запоминается».

«Грамматические ошибки могут убить сложившееся впечатление».

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector