Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Расслабляющий массаж в ванне для двоих: пошаговая инструкция

Говорят специалисты

Состояние сна для любого человека ассоциируется с отдыхом. Сон необходим для восстановления сил, роста и консолидации памяти. Во время сна происходит укрепление иммунитета. Для детей это время особенно важно, так как в течение дня малыш получает огромный объем новой информации, который ему необходимо переработать, и затрачивает много физической энергии.

Врачи считают, что дети, которые спят недостаточное количество часов, более уязвимы для инфекций, возбудимы и капризны. Дети же, которые хорошо спят, более радостны и открыты для общения с родителями и окружающим их миром, более внимательны. Кроме того, считается, что многие процессы формирования головного мозга происходят именно во сне. Сон очень важен для развития памяти, речи и двигательных навыков. К тому же, если малыш будет хорошо спать, родители тоже будут высыпаться, а значит, их взаимоотношения с ребенком будут гармоничнее.

Важно понимать, что сон — это не только физиологический процесс, но и привычка, которую можно выработать и закрепить путем ежедневного повторения одинаковых действий. Чем раньше родители начнут формирование режима дня малыша, тем быстрее установится правильное чередование сна и бодрствования, и малыш привыкнет, что день — это время активности, а ночь — время для сна. Начать корректировать режим ребенка можно уже в возрасте 2-3 недель.

Учимся засыпать

Первыми ассоциациями, связанными с засыпанием, являются кормление, близость мамы и ритмичное покачивание. В дальнейшем, если эти ассоциации не заменить другими, это может превратиться в серьезную проблему, потому что при каждом своем пробуждении ребенок будет ждать от родителей именно этих действий. Поэтому очень важно постепенно привить малышу навыки самостоятельного засыпания.

Врачи, занимающиеся проблемами детского сна (сомнологи), выяснили: чтобы у ребенка был здоровый сон, нужно с первых недель жизни установить порядок действий перед сном (правильные ассоциации) и придерживаться его каждый вечер. Такой порядок дает ребенку ощущение безопасности и предсказуемости, позволяет понять, что приближается время сна. Ритуал засыпания должен быть простым, последовательным и успокаивающим, а заканчиваться он должен в том месте, где малыш будет спать (детская кроватка). Если ребенок научится засыпать вечером самостоятельно, то проснувшись ночью, он тоже сможет заснуть без помощи родителей.

Эксперты JOHNSON’S ® BABY рекомендуют с первых недель жизни ребенка придерживаться следующего порядка действий перед сном:
  • успокаивающая ванна;
  • расслабляющий массаж;
  • смена подгузника;
  • вечернее кормление;
  • колыбельная или сказка на ночь.
Помогут малышу научиться засыпать самостоятельно и следующие приемы:
  • кладите малыша в кроватку сонным, но еще не заснувшим, и оставляйте его засыпать самостоятельно;
  • разносите по времени кормление и укладывание;
  • позвольте малышу самому успокоиться в кроватке, даже если он немного капризничает;
  • оставляйте в детской постели предмет с запахом мамы;
  • не кормите и не поите ребенка ночью по достижении 6 месяцев, если это не предписано врачом или не обусловлено другими особенностями (жаркий климат);
  • не давайте грудь, чтобы успокоить ребенка во время ночных пробуждений, если этого не требует график кормления.
Система ухода JOHNSON’S ® BABY «Перед сном»

При поддержке JOHNSON’S ® BABY было проведено клиническое исследование сна детей грудного и раннего возраста*, результаты которого явились крупным достижением в изучении детского сна. В исследовании участвовало 58 детей в возрасте до двух лет и их мамы. В течение 2 недель специалисты наблюдали за тем, как система ухода перед сном с использованием пены и молочка JOHNSON’S ® BABY «Перед сном» влияет на сон малышей.

После 2 недель наблюдения за сном малышей были получены следующие результаты:

ДОКАЗАНО*: благодаря сочетанию ежевечерних процедур (купание и массаж) и действия успокаивающего аромата NaturalCalm серии средств JOHNSON’S ® BABY «Перед сном», малыши засыпают быстрее и дольше спят без пробуждений.

Система ухода JOHNSON’S ® BABY «Перед сном» — первая система здорового сна, эффективность которой клинически доказана!

* Клиническое исследование «Улучшение сна детей в результате применения косметических средств и системы ухода перед сном», Johnson & Johnson, июль 2006.

  • обучающее видео
  • пошаговая инструкция
  • говорят специалисты
  • ответы эксперта
  • выбираем продукты

« Мнения ученых сходятся в том, что изменение стереотипов поведения, связанных со сном — самый оптимальный и современный подход в коррекции нарушений сна »

Новый вид спа в Чехии – Пивные ванны

А знали ли вы, что пиво можно не только пить, но и купаться в нем? Мы решили опробовать эту оригинальную процедуру на себе и отправились принимать пивные ванны в одну из чешских деревень.

Ни для кого не секрет, что чешская медицина и чешские курорты известны с древних времен своей эффективностью. В народной медицине пивные дрожжи всегда использовались для лечения разного рода заболеваний, потому что они богаты витаминами, микроэлементами и аминокислотами. И в настоящее чехи придумали использовать пиво для спа-процедур, а пивные ванны стали отличным местом для отдыха.

Что включает в себя процедура пивных ванн

  • Пивная ванна (20-30 минут);
  • Неограниченное потребление пива определенной марки;
  • Отдых после ванны и общий расслабляющий массаж.

Все пивные ванны принимаются в дубовых лоханях, температура пива в которых 34 0 . В пивную ванну добавляют натуральный пивной экстракт, из которого варится настоящее чешское пиво (хмель, пивные дрожжи, солод).

Читать еще:  Аквааэробика: эффективные упражнения для красивой фигуры

Хмель очищает поры кожи, пивные дрожжи омолаживают вашу кожу и ногти Витамином B, ведь пивные дрожжи – это своего рода «допинг для кожи». За эту недолгую процедуру ваш организм отдыхает, из него выводятся токсины, снимается напряжение, усталость, стресс, и улучшается кровообращение. Кроме этого, пивные ванны оказывают успокаивающее действие на весь организм: мышцы расслабляются, а суставы прогреваются.

Громадный плюс пивных ванн – это неограниченное потребление настоящего чешского пива во время принятия ванны.

После пивной ванны обязательно стоит отдохнуть. Где-то вам предложат обычную кровать или шезлонг, а в пивных ваннах подороже вам предложат отдых на кровати с матрацем из пшеничной соломы. Для полной релаксации во время отдыха вам сделают общий расслабляющий массаж.

Для посещения ванн не нужно с собой ничего брать: на входе в спа вам выдадут простынь, полотенце, одеяло и тапочки. Но после процедуры не стоит принимать душ, потому что пивные дрожжи и хмель еще несколько часов будут оказывать благоприятное влияние на ваш организм.

Где можно принять пивные ванны в Чехии?

Пивные ванны вы можете найти во всех уголках Чехии, ниже перечислю самые популярные из них.

Пивные ванны в Праге

  • Официальный Интернет сайт: Pivnilaznespabeerland.cz
  • Адрес: Žitná 658/9, Praha 1
  • Стоимость на двух человек: 2300 Крон (83 Евро)

Пивные ванны в Праге

  • Официальный Интернет сайт: Pivnilaznebernard.cz
  • Адрес: Týn 644/10, Praha 1
  • Цена за двух человек: 2870 Крон (105 Евро)

Пивные ванны в Праге

  • Официальный Интернет сайт: Pivni-lazne-praha.info
  • Адрес: Masná 1059/5, Old Town, Прага
  • Цена за двух человек: 1999 Крон (72 Евро)

Пивные ванны в Карловых Варах

  • Официальный Интернет сайт: Pivnilazne-kv.cz
  • Адрес: Stará Louka 353/8, Карловы Вары
  • Стоимость на двух человек: 2300 Крон (83 Евро)

Пивные ванны рядом с курортом Марианске-Лазне

  • Официальный Интернет сайт: Chodovar.cz
  • Адрес: Pivovarská 107, Chodová Planá, Czech Republic
  • Стоимость на двух человек: 1320 Крон (48 Евро)

Пивные ванны в городе Острава

  • Официальный Интернет сайт: Pivnilazne-stodolni.cz
  • Адрес: Pobialova 819/14, Moravská Ostrava, Острава
  • Стоимость на двух человек: 1800 Крон (65 Евро)

Пивные ванны в городе Пльзень

  • Официальный Интернет сайт: Pilsenbeerspa.cz
  • Адрес: Selská náves 21/2, 326 00 Plzeň-Černice, Пльзень
  • Стоимость на двух человек: 1360 Крон (50 Евро)

Пивные ванны в городе Подебрады

  • Официальный Интернет сайт: Pivnilaznepodebrady.cz
  • Адрес: Подебрады, тут несколько ванн, адрес узнавайте на сайте
  • Стоимость на двух человек: 1900 Крон (70 Евро)

Подводя итог, могу сказать, что пивные ванны нам понравились. Поэтому если вы будете в Чехии, и у вас будет лишняя сотня Евро, то обязательно посетите этот необычный вид водных процедур.

Вам также может быть интересно

Стратегия

Эротический массаж можно делать хоть на кровати, хоть на полу, хоть на бильярдном столе. Стандартные массажные приемы (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание, вибрация, пощипывание) можно применять на всем теле, включая половые органы. Однако поколачивать, допустим, половой член лучше без фанатизма. И не забываем про эрогенные зоны! Понятно, что у разных людей они разные, но, например, те места, где слизистая переходит в кожу, чувствительны практически у всех. На массаж ушей, сосков, шеи и внутренней поверхности бедер большинство «пациентов» наверняка отреагируют возбуждением, что и требовалось. Не жалейте массажного масла для тела и не забудьте лубрикант для массажа половых органов (массажное масло может вызвать раздражение слизистой).

Мифы и страхи, связанные со стимуляцией простаты

Анальным сексом занимаются только геи

Вовсе нет. Сексуальная ориентация — это направление сексуального влечения, а не практики. Если тебе доставляют удовольствие ласки партнёрши, они тебя возбуждают, ты совершенно точно не гей. А уж каким способом она это делает. это может остаться между вами. Если же твою попу ласкает партнёр-мужчина, то беспокоиться уже поздно.

Анальный секс — это вредно

Это тоже миф. При правильном подходе этот вид ласк даже полезен как профилактика простатита. Согласись, лучше принимать нежные ласки ануса от партнёрши дома, чем массаж простаты от несимпатичного терапевта.

Прежде всего, мягко выясни, в чём именно проблема. Страхи женщин во многом похожи на мужские опасения. Она боится, что после этого любимый и пока гетеросексуальный партнёр станет геем и утратит к ней интерес. Боится, что он растеряет мужественность в своих и её глазах. Боится, что она сама будет казаться менее женственной, делая массаж простаты мужчине.

Порой женщины просто брезгуют вторгаться в область, которая не ассоциируется с особенной чистотой. Наконец, влияет собственный негативный опыт анального секса.

Об отсутствии связи между массажем простаты для удовольствия и склонностью к гомосексуализму было сказано выше. Гендерная идентичность, а вместе с ней понятия «женственность» и «мужественность», никак не связана с анусом. Справиться со страхом потери своей женственности или мужественности партнёра помогут только внимание, доверительные отношения и откровенные разговоры. А временный обмен ролями по взаимному желанию, скорее всего, пойдет вам только на пользу.

Читать еще:  “Я просто худела на 3 кило в месяц”. Секрет ее преображения

Особо стоит сказать о негативном опыте анального секса, который есть у многих женщин. Мейнстрим-порно создаёт ошибочное впечатление, что анус не такая уж нежная область: плюнул, вставил и вперёд. Отсюда боль, микротрещины, инфекции. Какое уж тут удовольствие! Будьте нежны и внимательны друг к другу. Ласка и смазка творят чудеса.

Любая практика хороша только при совместном интересе и согласии. Никакого терроризма и «несанкционированных вторжений»! Мягко поговори с партнёром, выясни причины отказа. Часто мужчине трудно расслабиться и полностью передать контроль партнёрше. Помоги ему.

Во время обычных сексуальных игр массируй попу и аккуратно подбирайся к области ануса, вызывая возбуждающие ассоциации. Сжимай ягодицы, аккуратно проводи между ними пальцами. Нежно массировать и гладить промежность можно во время минета или ласк члена и яичек руками. Так ты постепенно направишь сексуальное внимание мужчины на ощущения в области ануса и сформируешь нужные нейронные связи.

Можно во время минета аккуратно запустить палец в анус. При этом не забывай внимательно присматриваться к реакции мужчины или попроси его комментировать, что ему приятно, а что не очень. И помни: чем большее возбуждение вызывает эта задумка у тебя, тем легче будет уговорить партнёра.

Но старайся не переборщить с настойчивостью. Умей принимать отказ.

Как правильно делать массаж простаты: инструкция

Анальные ласки, особенно впервые, требуют полного расслабления и довольно высокого уровня возбуждения. Хорошо, если мужчина немного «голодный» в сексуальном смысле. Начни с общего расслабляющего массажа и постепенно переходи к ласкам гениталий.

Удобнее всего две позы.

  1. Первая ‒ партнёр лежит на животе (можно положить под живот подушку). Мужчине в такой позе легче погрузиться в ощущения, а женщине ‒ массировать ягодицы. Главные недостатки: нет зрительного контакта, сложно играть с членом.
  2. Вторая ‒ партнёр лежит на спине, под попой подушка. Эта поза удобнее, легче доступ к анусу и члену, партнёры смотрят друг на друга, им проще сонастроиться.

Как правильно делать массаж простаты одним пальцем

Вводить палец в анус нужно постепенно:

  1. Начни играть с кольцом ануса. Погладь сфинктер круговыми движениями или вверх-вниз, вправо-влево.
  2. Щедро нанеси смазку на самый гибкий палец ведущей руки: указательный или средний. Важно, чтобы рука была полностью расслаблена. Любое напряжение и усилие способно принести мужчине неприятные ощущения.
  3. Разверни руку ладонью вверх, если мужчина лежит на спине, вниз – если на животе.
  4. Приставь «ведущий» палец к верхней или нижней точке кольца ануса и начинай вводить его лёгкими движениями вверх-вниз или по кругу. Они помогут мужчине расслабиться и принять новую ласку.Никаких возвратно-поступательных движений! Они растягивают кожу и приносят неприятные ощущения. Когда партнёр достаточно расслаблен и сильно возбуждён, анус будет раскрываться и «впускать» палец, но в большинстве случаев придётся мягко «рыть» ход движениями вверх-вниз.
  5. Двигайся вдоль анального прохода ближе к животу мужчины.
  6. Наблюдай за партнёром, спрашивай, как он себя чувствует, и не торопись.

Напоминай ему глубоко и ровно дышать: это поможет расслабить мышцы и усилит возбуждение. Стимуляция ануса мужчины – командная работа.

Как правильно делать массаж простаты двумя пальцами

Уменьши площадь вхождения, если партнёр просит добавить второй палец, положив средний на указательный. Убедись, что сохранила гибкость руки и сможешь делать правильные движения.

Если мужчине приятно, исследуйте новые горизонты наслаждения, пока не надоест. При этом у мужчины может появиться желание помочиться и даже страх описаться. Не переживай сама и успокой партнёра ‒ это иллюзия.

Игры с анусом приятны сами по себе, но массаж простаты доставляет мужчинам особые ощущения. Предстательная железа располагается на передней стенке прямой кишки в 7-10 см от входа в анус.

Эту зону, как правило, легко определить на ощупь, она плотнее и рельефнее. Но иногда ориентироваться приходится только на резкое изменение ощущений мужчины.

Техника прямого массажа простаты

Когда ты добралась до волшебной кнопки, исследуй её. Если длины пальца не хватает, можно использовать напальчник для массажа из секс-шопа или специальную игрушку.

Подбери движение, приятное мужчине. Научившись правильному массажу простаты, его можно делать уже без подсказок партнера.

Вынимай палец ещё медленнее, чем вводила, теми же движениями вверх-вниз. Это понадобится, когда партнёр устал или, наоборот, просит добавить второй палец, пробку или игрушку. Нелишним будет поставить «заслонку»: придержи кожу указательным и средним пальцем, расположив их с двух сторон от колечка ануса.

Сколько времени нужно делать массаж простаты?

Эротический массаж простаты может вызвать мощное внутреннее возбуждение. Мужчина испытывает очень яркие ощущения, но эрекция пропадает.

Тут не лишним будет задать вопрос: предпочитает ли мужчина сконцентрироваться на ощущениях и не торопиться или готов получить разрядку сейчас.

В первом варианте стоит оставить его член в покое. Наверстаете потом.

Во втором, можно одновременно ласкать свободной рукой член и яички. В этом случае мужчина придёт к оргазму быстрее, чем обычно, и ощущения, скорее всего, будут ярче.

Многократные оргазмы при эротическом массаже простаты

Читать еще:  Вид сзади: как накачать шикарную попу за месяц

Оргазм только от ласк простаты возможен, но требует расслабленности, доверия и хорошего контакта мужчины с собственным телом. Простатные оргазмы бывают множественными и очень яркими.

Непосредственно эякуляция произойдёт только в том случае, если делать массаж простаты и одновременно ласкать член. В любом случае, оргазм не самоцель анальной стимуляции мужчины.

Игры, в которых мужчина полностью пассивен, усиливают доверие между партнёрами. Женщине они помогают почувствовать контроль, ответственность за процесс (возможно, впервые в жизни!) и повысить уверенность себе. Надеюсь, эта статья вдохновит на игры с мужской попой и поможет подойти к делу с умом!

После ужина…

И следите, чтобы любимый не заснул *wink* . Продумайте заранее дальнейшую программу: это может быть ночная прогулка под звезды с бутылкой вина, расслабляющий массаж или ванна, а может быть и вовсе стриптиз в вашем исполнении (можете даже проделать это вдвоем ) или поиграйте в модные нынче «фанты».

Главное, чтобы все перетекло в нужное вам русло.

Ах, да, чуть не забыли! Ни в коем случае не нойте в этот вечер своему мужчине о проблемах, заботах, о неприбитой полке и о некупленном хлебе. Об этом можно поговорить завтра .

А после ужина не бегите судорожно к мойке с целью перемыть всю грязную посуду: она тоже подождет. У вас есть более приятные и важные дела на этот вечер.

Гидромассажная ванна

Установка гидромассажной ванны от официального сервисного центра компании Jacuzzi — что может быть благоразумнее?


Настоящая королева всех ванн — бесспорно, джакуззи. Погрузиться в расслабляющую, бурлящую тысячами пузырьков, теплую ванну — что может быть лучше после рабочего дня?Мы осуществляем установку джакуззи от лидирующего мирового производителя. Гидромассажные ванны Jacuzzi обладают десятками различных видов гидромассажа и наборов систем. Регулируемый напор, аэромассаж, система подогрева, подводная подсветка — вы можете выбрать любой набор функций.А многочисленные формы, цвета и конструкции позволяют произвести установку джакуззи в полном соответствии с интерьером вашей ванной комнаты.

Установка джакуззи — это:

Домашний мини-салон SPA: Когда-то гидромассажные ванны были доступны только в дорогих SPA-салонах. Теперь же насладиться волшебным гидромассажем водяных воздушных струй, расслабляющих и снимающих напряжение, можно прямо у себя дома.

Терапевтический эффект: Гидромассаж Jacuzzi стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ и очищает организм от шлаков. Установка джакуззи способствует и сохранению красоты, в частности, такая ванна борется с жировыми отложениями и целлюлитом у женщин.

Релаксация и повышение тонуса: Теплая циркулирующая вода великолепно расслабляет, а подводные струи воды осуществляют точечный массаж, после которого вы чувствуете себя взбодрившимся и отдохнувшим.

Наконец, джакуззи — это возможность получать невероятное удовольствие каждый день. Закажите установку джакуззи у нас прямо сейчас!
Перечень работ, производимых во время монтажа изделий фабрики Jacuzzi Europe S.p.A.

  1. Проверка готовности площадки к монтажу изделия.
  2. Проверка комплектации изделия.
  3. Установка изделия на подготовленную площадку.
  4. Подключение электропитания, холодной и горячей воды, канализационного слива.
  5. Тестирование электронной и гидравлической системы.
  6. Технический осмотр функциональных узлов и агрегатов изделия.
  7. Демонстрация работы всех функций изделия и обучение правилам пользования.
  8. Проведение инструктажа по технике безопасности при работе изделия.
  9. Заполнение гарантийного талона завода изготовителя с указанием гарантийных сроков.

Гарантии
На изделия компании Jacuzzi, смонтированные специалистами компании «Джакуззи-Сервис» и на проведенные работы, распространяется гарантия 1 год со дня монтажа. На изделия, дата производства которых отличается от даты монтажа на 2 года и более, сроки гарантии определяются по состоянию изделия во время монтажа.На изделия серий J-Sha и Morphosis, мини-бассейны, смонтированные специалистами фирмы «Джакуззи-Сервис» и на проведенные работы, распространяется гарантия 1 год со дня монтажа. На изделия, дата производства которых отличается от даты монтажа на 2 года и более, сроки гарантии определяются по состоянию изделия во время монтажа.

Лучшие модели акриловых ванн Roca — BeCool, Hall, Sureste, Easy, Genova-N, Uno. Это прямоугольные ванны, которые отличаются размерами и немного формой.

LUNA, HALL ANGULAR – асимметричные ванны, у них разная форма.

BALI – симметричная, угловая ванна.

Также нелишним будет описать такую функцию некоторых моделей ванн Roca, как гидромассаж. Это дополнение работает с помощью таких систем, как:

  • Tonic – самый простой вид водного массажа, включается кнопкой, производится с помощью постоянного потока воды.
  • Tonic Premium – здесь есть варианты – постоянный поток или пульсирующий, электронно-цифровая система управления с жидкокристаллическим монитором, встроенным в ванну, несколько программ массажа.
  • Total – в этой программе присутствует и массаж с помощью воздушных потоков, используется постоянный поток. Контроль осуществляется с помощью панели, встроенной в бортик ванной.
  • Total Premium – водный массаж и воздушный расслабляющий массаж, потоки — непрерывный и пульсирующий. Управление — сенсорное дистанционное.

Как видим, ванны Roca, отзывы о которых мы рассмотрели в статье, настолько разнообразны, что подойдут на любой, даже самый взыскательный вкус. Необходимо только учесть все свои пожелания, размеры ванной комнаты, плюсы и минусы каждой модели и приобрести ту, которая подойдет именно вам.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector