Allesya.ru

Женский журнал Алеся
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Семь способов продлить сексуальное удовольствие

Проблемы с семяизвержением

Нарушение семяизвержения является наиболее распространенным сексуальным расстройством у мужчин, но только единицы доходят до врача и получают помощь. Нужно знать, что в большинстве случаев специалист может помочь и обращаться к нему не стыдно. Нельзя позволять излечимым патологиям снижать качество жизни и интимных отношений.

Нарушения эякуляции – группа расстройств семяизвержения. Она включает широкий спектр патологий от быстрой или преждевременной эякуляции до полного ее отсутствия (анэякуляции, аноргазмии). Кроме того, сюда включают болезненную и ретроградную эякуляцию, а также появление крови в сперме. У всех этих состояний разные причины и прогнозы.

Статистика

По американским данным, преждевременная (ранняя) эякуляция – наиболее распространенное сексуальное расстройство среди мужчин в возрасте до 40 лет. От 30 до 70% мужчин с разной частотой и в разной мере сталкиваются с ним в течение жизни. Другое крупное исследование показало, что 46% мужчин 50-80 лет сообщали о проблемах с эякуляцией, 59% из них это существенно беспокоило, особенно при сочетании с другими симптомами болезней мочевыводящих путей.(Rosen R et al., 2003). Задержка эякуляции встречается гораздо реже, по некоторым данным, примерно у 4% мужчин (Jannini EA et al., 2002). Распространенность остальных нарушений эякуляции изучена плохо. Подсчитано, что ретроградная эякуляция – состояние, когда сперма попадает в мочевой пузырь – ответственна примерно за 2% случаев мужского бесплодия (Jefferys A et al,. 2012).

Семь способов продлить сексуальное удовольствие

  • Lifestyle
  • Идеи
  • Красота
  • Секс и отношения
  • Партнерские материалы
  • Места и услуги

Как продлить половой акт?

Преждевременное семяизвержение является очень распространенной проблемой среди представителей сильного пола. Оно может быть следствием определенных проблем со здоровьем, а может иметь и психологические причины. Мы постарались выяснить, чем может быть обусловлена короткая продолжительность сексуального контакта и какие методы существуют для ее продления.

Всем известно, что мужчина, как правило, достигает сексуального удовлетворения раньше, чем женщина. Это значит, что для того, чтобы его партнерша получила оргазм, мужчине следует контролировать себя и продлевать продолжительность полового акта. Многим представителям сильного пола это легко удается, но не меньше и тех, которые не способны совладать с собой.

В последнем случае возникает множество проблем, и не только сексуального характера. Кроме того, что женщина не получает удовольствия, сам мужчина приобретает определенные комплексы, появляется неуверенность в себе, комплекс неполноценности, постоянный стресс. Именно поэтому такую ситуацию нельзя игнорировать и необходимо принимать меры.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ КОРОТКОГО ПОЛОВОГО АКТА

Важно отметить, что причины преждевременного семяизвержения могут быть как чисто физиологическими, так и психологическими. Соответственно, способы борьбы тоже будут разными (в некоторых случаях может быть достаточно посещения психотерапевта).

Итак, основными причинами короткой продолжительности сексуального контакта у мужчины можно назвать следующие:

• нехватка сексуального опыта и, как следствие, неумение управлять эрекцией;
• повышенная возбудимость;
• психологические травмы, тревожность, неуверенность и депрессия;
• сильное волнение во время контакта с новой партнершей;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, использование запрещенных препаратов, курение);
• гормональные нарушения;
• воспаление предстательной железы;
• некоторые ЗППП;
• генетическая предрасположенность;
• дефицит магния в организме.

Если проблема преждевременного семяизвержения связана с воспалениями или половыми инфекциями, необходимо посетить специалиста и как можно раньше пройти курс лечения. В остальных случаях могут помочь некоторые советы, а также использование специальных медицинских препаратов (Дапоксетин, Super P-force, Super Zhewitra и т.д.).

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

Многие врачи рекомендуют ежедневно практиковать физическую активность. Если даже мужчина не любит заниматься спортом или у него нет времени на регулярное посещение спортзала, можно просто делать зарядку каждый день. Такие физические упражнения помогают снизить сексуальное напряжение.

Отдельно следует выделить упражнения Кегеля, известные на сегодняшний день почти всем. Такой комплекс упражнений хорошо укрепляет мышцы, а это значит, что мужчина научится эффективнее контролировать свое тело.

Читать еще:  Гадание на трусиках: что ваше эротическое белье говорит о будущем партнере

Алкоголь также влияет на продолжительность полового акта. Известно, что он усиливает возбуждение, но при этом оттягивает момент эякуляции. Однако это не самый действенный и разумный способ, поскольку его невозможно применять регулярно.

Существуют и некоторые техники, которые следует использовать непосредственно в момент приближения семяизвержения:

• Как только мужчина чувствует, что оргазм близок, следует сбавить темп фрикций или вовсе прекратить их. Такая пауза помогает оттянуть приближение оргазма.
• Можно также просто ненадолго прервать сексуальный контакт, но продолжать ласкать партнершу, чтобы ее возбуждение не спало.
• При первых признаках эякуляции следует сжать зону соединения головки полового члена с уздечкой большим пальцем.

Некоторые специалисты также отмечают, что мужчинам, склонным к преждевременному семяизвержению, желательно заниматься сексом с использованием презервативов. Они существенно снижают чувствительность головки, что позволяет продлить половой акт. С этой же целью иногда применяются анестезирующие мази, которыми следует смазать головку члена за пару часов до сексуального контакта.

В чем заключается диагностика преждевременной эякуляции

Диагноз установить не сложно, решающее значение имеют жалобы пациента и установившееся доверие между врачом и пациентом, но сложнее определить причины данного нарушения. Обычно при достижении возраста 18 лет, 75 % мужчин могут контролировать длительность полового акта. А если Вы уже давно в зрелом возрасте и ваше физическое здоровье хорошее, и достаточный опыт половой жизни, но страдаете ускоренным семяизвержением необходимо посетить опытного андролога.

В научных работах было доказано, что частота возникновения преждевременной эякуляции не зависит от возраста, и встречается с одинаковой частотой (около 30%) во всех возрастных группах.

Нет единого мнения о первопричине этого заболевания, но все, же в основу берут такие факторы как:

  • психологические(отсутствие опыта контроля семяизвержения вначале половой жизни или отрицательный сексуальный опыт, тревожность, страхи, неврозы, низкая частота половых актов, энурез и другие);
  • эндокринные (болезни щитовидной железы, дефицит тестостерона, сахарный диабет);
  • гиперчувствительность головки полового члена — самая распространённая причина ранней эякуляции;
  • неврологические состояния (переломы таза, позвоночника, нарушения нервных структур головного мозга, отвечающих за семяизвержение);
  • органические поражения, связанные с воспалительными заболеваниями мочеполовой системы (уретрит, воспаление семенного пузырька, простатит, энурез, аденома простаты).

Следует учитывать такой момент, что какая бы ни была первичная причина ускоренного семяизвержения, всегда присоединяется психогенный компонент.

Основные этапы в диагностике:

  • определить индекс качества секса (анкетирование, оценить общую сексуальную функцию, эякуляторную, эректильную, размеры полового члена, наличие искривления);
  • сбор жалоб и анамнеза заболевания — это беседа с пациентом и его партнёршей;
  • наружный осмотр, ректальный осмотр, УЗИ половых органов, ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков;
  • сдают лабораторные анализы (кровь, мазки);
  • проводят тесты для контроля чувствительности головки полового члена.

Только после тщательного обследования у квалифицированного специалиста в области диагностики и лечения сексуальных нарушений у мужчин можно приступить к лечению.

Динамико Лонг

Динамико Лонг – препарат широкого спектра, предназначенный в первую очередь для лечения вялой эрекции. Ввиду того, что его действующий компонент тадалафил способен усиливать прилив крови к малому тазу и делать пенис в момент возбуждения твердым, он часто используется для продления полового акта. Выпускается Динамико Лонг в виде таблеток с 2,5, 5, 10 и 20 мг активного вещества.

Противопоказания к приему лекарственного средства:

  • Индивидуальная непереносимость тадалафила и вспомогательных компонентов;
  • Сердечная недостаточность;
  • Гипотония или гипертония;
  • Нарушения работы зрительных органов;
  • Печеночная или почечная недостаточность;
  • Предрасположенность к приапизму (крепкой и болезненной эрекции).

В перечень побочных эффектов Динамико Лонг вошло следующее:

  • Головная боль;
  • Расстройство ЖКТ;
  • Легкая тошнота;
  • Увеличение сердечного ритма;
  • Покраснение лица;
  • Симптомы аллергии.

Препарат принимают по одной таблетке раз в сутки за 10-15 минут до интимной близости. Тем, кто впервые пробует Динамико Лонг, лучше начинать с минимальной дозировки – 2,5 мг. Если эта концентрация тадалафила не дает никакого результата, то рекомендовано увеличить ее до 5 или 7,5 мг. Приобрести Динамико Лонг можно как в интернете, так и в аптечном киоске по цене от 180 рублей за 1 таблетку.

Читать еще:  Экспресс-тренировка, которая поднимет иммунитет

Как увеличить время секса с помощью специальных техник

Частые занятия любовью увеличивают время акта

Столкнувшись с проблемой слишком быстрой эякуляции, многие мужчины замыкаются в себе и избегают половых контактов. Такая практика только усугубляет проблему: воздержание — самая частая причина преждевременного мужского оргазма. Если же заниматься любовью ежедневно, лучше по два-три раза в сутки, время полового акта придет в норму быстрее.

Продлить секс поможет партнерша

  • Поэтапная методика с привлечением супруги /девушки:

1 этап: мастурбировать сухой рукой, не допуская семяизвержения раньше чем через 15 минут,
2 этап: добавить смазку и повторить 1 этап, также оттягивая оргазм,
3 этап: через несколько часов или сутки привлечь супругу и повторить с ее помощью мастурбацию: 15 минут без смазки и затем, отдохнув, столько же с лубрикантом,
4 этап: заняться сексом в позе “наездница”, 15 минут выдерживая без оргазма. Можно делать паузы, отвлекаться на мысли о чем-то постороннем. Потом позволить наступить оргазму. Важно, чтобы каждый этап заканчивался эякуляцией, но только по истечении указанного времени — 15 минут.

  • Нажатие на чувствительную точку, позволяющее задержать оргазм. Чувствуя приближение оргазма, стоит попросить партнершу нажать большим пальцем руки на головку члена в месте соединения с уздечкой. Можно повторить действие несколько раз.
  • Прекратить фрикции. Многим помогает простая пауза, в течение которой напряжение немного спадает, а оргазм откладывается во времени.
  • Изменить вид фрикций. Глубокие предоргазменные движения нужно заменить на короткие и поверхностные. Это позволяет держать время секса под контролем.
  • Извлечь пенис и сжать его у основания головки, почувствовав приближение эякуляции, продолжить через 4-5 секунд. Повторять действие можно несколько раз.

Три техники долгого секса от древних предков

Китайские и индийские философы уделяли много внимания искусству любви. Вот наиболее действенные методы увеличить время соития, почерпнутые у них:

  • продолжительные ласки, позволяющие женщине возбудиться как можно сильнее, а партнеру, напротив, уменьшить градус напряжения — например, куннилингус;
  • чередование видов фрикций, например: 1 глубокая, 8 поверхностных, затем 1 глубокая и 7 поверхностных и так далее. Если оргазм нужно оттянуть, количество поверхностных фрикций увеличивается;
  • помогает сдержаться 3-4 секундное надавливание на точку между анальным отверстием и тестикулами.

Как продлить половой акт женщине

Чтобы любимый чувствовал себя уверенней в постели, женщина также должна изучить все варианты того, как продлить половой акт: народные средства, техники, всевозможные способы и даже уловки.

Способы

Ниже мы расскажем маленькие хитрости и методы продления полового акта именно для женщин:

  • Попросите вашего молодого человека задействовать пальцы в ритм поступательных движений пениса на протяжении всего процесса. Так, когда ему понадобиться сделать паузу, вы будете все еще разогреты.
  • Если вы понимаете, что у вашего партнера близится момент оргазма, отвлеките его неожиданным вопросом или просьбой. Возбуждение при этом немного спадет, а секс продлится дольше.
  • Чаще меняйте позы. Так вы снизите сексуальное напряжение, и разнообразите сексуальную жизнь.

Методы

То, как продлить половой акт женщине придумал Арнольд Кегель. Его практики помогают женщине развить мышцы влагалища. Тем самым девушки ускорят свой оргазм, и смогут сжатиями и расслаблениями помочь отсрочить эякуляцию мужчины.

Также, помочь своему партнеру можно «техникой сжатия». Смысл в том, чтобы во время приближения пика возбуждения сжать пенис двумя пальцами чуть ниже головки.

Средства

Планируя страстный вечер, немного подготовьтесь:

а) смазка с охлаждающим эффектом; б) алкоголь

  1. Посетите секс-шоп. Мужчины часто стесняются спросить о пролонгации оргазма, поэтому нужно брать дело в свои руки. Там вам предложат специальные смазки, зажимы и кольца. Многие пары отмечают результативность таких средств
  2. Купите бутылку вина. Оно повышает возбудимость женщины. Небольшое количество алкоголя поможет и партнеру, но не перестарайтесь, потому как, у этого способа есть вторая сторона – потеря эрекции.
  3. Приготовь ужин богатый магнием, цинком и витамином Е. Эти элементы весьма полезно употреблять для продления полового акта.
Читать еще:  Почему женщины хотят секса? 10 самых распространенных причин

Где купить дешевле?

Лучшую стоимость и широкий ассортимент интимных товаров предлагают совместные покупки.

Надеемся, что наша статья поможет вам порадовать свою партнершу или партнера качественным и продолжительным сексом.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

  • Поделиться
  • Нравится
  • Твитнуть
  • Класс!
  • Нравится
  • Google+

Добавить комментарий Отменить ответ

Прочла статью с интересом. Все логично. Но посмеялась над чаем с малиной или из смородины в качестве пролонгации полового акта. Теперь буду такой чай давать своему парню каждый день, а не только во время простуды. А вдруг будет эффект) Хотя проблем у него нет, но так, для профилактики.

Не советую использовать анестетик. Получается не лучше, а без особых ощущений. По глупости попробовали с парнем спрей лидокаина. Увеличили длительность, а удовольствие снизили.Продолжаем экспериментировать, хотя понимаем, что необходимости в этом нет, просто хочется испытать все возможности организма. Пока молод, надо экспериментировать.

Познавательная статья. Обязательно воспользуюсь. Теперь по вечерам в обязательном порядке буду с мужем делать мостик.

Интересная статья. К сожалению, для нашей пары — это большая проблема. Муж старше меня на 19 лет, ему уже 51 год и он уже не так активен в постели, как был 5 лет назад, когда мы поженились. Дам ему прочесть статью, пусть сделает выводы.

Мне понравилась фраза из статьи «как продлить половой акт в домашних условиях». А что, вне дома способы могут быть иные? Или вне дома такой проблемы вообще не существует?. Это шутка, но статья полезная. Но думаю, это проблема пар постарше или где мужчина постарше, за сорок. Это им уже стоит ломать голову над такой проблемой. У нас с мужем другая проблема — недостаток времени и постоянная усталость от загруженности на работе. Только на выходные можно полностью расслабиться и вопрос о длительности секса отпадает сам собой.

Болезненная тема. Я из-за этого рассталась со своим парнем.

По-моему, применять лидокаин-спрей это слишком! Это препарат для анестезии, чтобы снимать боль и чувствительность. Но, где гарантия, что вообще останется какая-то чувствительность? В чем смысл такого «удовольствия№ для мужчины? Если такое предлагают женщины, то это натуральный эгоизм. Есть же более цивилизованные способы.

Блин, а кому нравится 5 минут? Типа вошел и вышел? Мне кажется девушка вас бросит))) Я предпочитаю Dominator. Он не только продлевает половой акт, но еще и увеличивает член. Рекомендую!)

Тоже проблемы с потенцией были. Помог эронестил только, который по совету друга приобрел. Пробовал и виагру, но побочек куча всяких, не стал рисковать здоровьем. А здесь все отлично — и стоит всегда, когда надо, и с воспалением небольшим помог справиться.

У мужа проблема с быстрым семяизвержением была с самого начала, но так как во 2-й и 3-й раз он мог сразу после первого и второго соответственно, то это нас не напрягало. А после 1-го раза бывало всегда дольше намного. Но на данный момент повторить после 1-го раза он не в состоянии (возраст и все такое). Предложили схему на выходные: 5-10 мг тадалафил-сз перед «этим». Восстановление после очередного раза быстрое, делаем по несколько раз за ночь.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector